an online Instagram web viewer

#детоксрефреш medias

Photos

#День12_детоксрефреш мой перекус сегодня такой😋👌🏻Я таки полюбила #брокколи не только в супе 🍵😅#фрешклуб #детоксрефреш #зож #пп #healthyfood #healthylifestyle #enjoying #lacomidasana #flowerpower🌺 #me_gusta_cocinar👩🏻‍🍳 #naturaleza #flowers #nature #eathealthy #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Вторую неделю озеленяюсь😉😂! Вот они какие-👽 зеленые человечки ))) #фрешклуб  #детоксрефреш и кстати в метро ягодки дешевле ((( а я и не знала!
Вторую неделю озеленяюсь😉😂! Вот они какие-👽 зеленые человечки ))) #фрешклуб  #детоксрефреш  и кстати в метро ягодки дешевле ((( а я и не знала!
Ну что ж друзья жизнь в Валенсии больше не будет прежней 😅🍔🍟🍖🍗🍕🇺🇸🤘🏻🎸🔊🎶#HardRockCafe теперь есть и в нашем городе 🇪🇸💃🏻✌🏻😃А это значит что для любого туриста это #mustvisitplace 🤓Ждём всех в гости! А я после #детоксрефреш сразу туда на разведку🕵🏻‍♀️😂#валенсия #хардроккафе #подиспанскимнебом🇪🇸 #гидваленсия #экскурсиивваленсии #свойчеловеквваленсии #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Ну что ж друзья жизнь в Валенсии больше не будет прежней 😅🍔🍟🍖🍗🍕🇺🇸🤘🏻🎸🔊🎶#HardRockCafe  теперь есть и в нашем городе 🇪🇸💃🏻✌🏻😃А это значит что для любого туриста это #mustvisitplace  🤓Ждём всех в гости! А я после #детоксрефреш  сразу туда на разведку🕵🏻‍♀️😂#валенсия  #хардроккафе  #подиспанскимнебом 🇪🇸 #гидваленсия  #экскурсиивваленсии  #свойчеловеквваленсии  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
То чувство, когда добавила базилик, оливки и кунжут - и чувствуешь, что согрешила😜 #фрешклуб #детоксрефреш
Пятницааааа😁🌹🌹🌹💖💖💖 Как много в этом слове чудесного и всё думаю потому,  что покровительница этого дня и всех влюблённых 💑планета 🌎 Венера☯️❤️👫 и прекрасная богиня Лакшми👸🏻🌺🕉💞И конечно впереди выходные! Проведите эти дни с Любимым, Родными, Близкими👨‍👩‍👧‍👦👫👭👬💃🏻🕺🏼Обнимайтесь 🤗Целуйтесь😘💋💏Делитесь радостью, смейтесь и занимайтесь делами, которые приносят вам огромное удовольствие и вызывают улыбку до ушей на ваших счастливых лицах☺️😊😀😁А у меня сегодня #день12_детоксрефреш и это одно из моих любимых фото, которое полностью показывает Волшебную Силу Любви💑❤️💙#GraciasCariño💋#пятница #венера #Лакшми #любимыерозы🌹 #felizviernes🌟 #happiness #lavidaenespaña🇪🇸 #happyfriday #enjoying #lovefriday #valencia #фрешклуб #детоксрефреш #подиспанскимнебом🇪🇸 🌈🌟#elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Пятницааааа😁🌹🌹🌹💖💖💖 Как много в этом слове чудесного и всё думаю потому, что покровительница этого дня и всех влюблённых 💑планета 🌎 Венера☯️❤️👫 и прекрасная богиня Лакшми👸🏻🌺🕉💞И конечно впереди выходные! Проведите эти дни с Любимым, Родными, Близкими👨‍👩‍👧‍👦👫👭👬💃🏻🕺🏼Обнимайтесь 🤗Целуйтесь😘💋💏Делитесь радостью, смейтесь и занимайтесь делами, которые приносят вам огромное удовольствие и вызывают улыбку до ушей на ваших счастливых лицах☺️😊😀😁А у меня сегодня #день12_детоксрефреш  и это одно из моих любимых фото, которое полностью показывает Волшебную Силу Любви💑❤️💙#GraciasCariño 💋#пятница  #венера  #Лакшми  #любимыерозы 🌹 #felizviernes 🌟 #happiness  #lavidaenespaña 🇪🇸 #happyfriday  #enjoying  #lovefriday  #valencia  #фрешклуб  #детоксрефреш  #подиспанскимнебом 🇪🇸 🌈🌟#elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Яблочный смузи
#фрешклуб #детоксрефреш
#День11_детоксрефреш  Козьий сыр 🧀 и я, теперь не  разлей вода и даже лучшие друзья 😅😋🤤мой супер ужин - крем-суп из 🎃с ⬆️👍🏻#детоксрефреш #фрешклуб #кремсуп #зож #пп #скаждымднемвсевкуснее #люблюготовить #me_gusta_cocinar👩🏻‍🍳🌟#healthyfood #healthylifestyle #lacomidasana #valencia #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
#День11_детоксрефреш  Козьий сыр 🧀 и я, теперь не разлей вода и даже лучшие друзья 😅😋🤤мой супер ужин - крем-суп из 🎃с ⬆️👍🏻#детоксрефреш  #фрешклуб  #кремсуп  #зож  #пп  #скаждымднемвсевкуснее  #люблюготовить  #me_gusta_cocinar 👩🏻‍🍳🌟#healthyfood  #healthylifestyle  #lacomidasana  #valencia  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
осенью в одном милом заведении я решила попробовать тыквенный крем-суп. с того момента я стала фанатом этого супа и дегустировала его во всех заведениях, куда ходила и где он был) забавно, что вкуснее, чем в той самой "Мяте" я так и не нашла в Самаре, только в соседнем городе) 
такое же трепетное отношение у меня к тыквенным десертам и вообще мне кажется, что всё с этой яркой красоткой непременно вкусно😌

теперь наконец-то готовлю эту вкуснятину дома
а вообще мы с мамой вот уже который вечер вместе проводим время на кухне в процессе готовки всяческих супов - каждый день разный, интересно же! дегустируем потом всей семьей 🤓
осенью в одном милом заведении я решила попробовать тыквенный крем-суп. с того момента я стала фанатом этого супа и дегустировала его во всех заведениях, куда ходила и где он был) забавно, что вкуснее, чем в той самой "Мяте" я так и не нашла в Самаре, только в соседнем городе) такое же трепетное отношение у меня к тыквенным десертам и вообще мне кажется, что всё с этой яркой красоткой непременно вкусно😌 теперь наконец-то готовлю эту вкуснятину дома а вообще мы с мамой вот уже который вечер вместе проводим время на кухне в процессе готовки всяческих супов - каждый день разный, интересно же! дегустируем потом всей семьей 🤓
#фрешклуб , кто из Москвы, и всё ещё в поиске идеального магазина для покупки шпината и всего остального! Delikateska.ru - просто бомба. Самый классный шпинат, не говоря уже про все остальное: оливки, финики, тхина, а смотрите сколько кунжута я купила!)) И самая быстрая доставка!
#нереклама #шпинат #зелёныйсмузи #зеленыйсмузи #детоксрефреш
#фрешклуб  , кто из Москвы, и всё ещё в поиске идеального магазина для покупки шпината и всего остального! Delikateska.ru - просто бомба. Самый классный шпинат, не говоря уже про все остальное: оливки, финики, тхина, а смотрите сколько кунжута я купила!)) И самая быстрая доставка! #нереклама  #шпинат  #зелёныйсмузи  #зеленыйсмузи  #детоксрефреш 
Суп с горошком и петрушкой
#фрешклуб #детоксрефреш
#МоёТвоёНаше так называется сборник стихов от прекрасной и талантливой @alina_astrovskaya_ 👸🏻🎤📖🎶🎨🌹🌹🌹 на фото моя любимая страница 6 с замечательной и глубокой поэзией, процитирую частичку : " Человек бывает для всех, а бывает сам для себя! У человека есть Мир🌟🌈🌞🌙, но под ногами одна земля 🌏! Найди и ты своего, уникального человека! Сначала внутри себя, а потом одного из толпы, 👫Может , он уже сзади тебя пьёт кофе ☕️, листая мечты...💑" И мой сегодняшний супер 👏🏻 вкусный салат 🥗 с вялеными помидорками🍅🍅😋🤤Однозначно фаворит🆒🔝👌🏻#детоксрефреш #фрешклуб #день10_детоксрефреш #поэзия #аляпоэтесса #lacomidasana #подиспанскимнебом🇪🇸🌞#люблюстихи #healthyfood #healthylifestyle #orchids #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
#МоёТвоёНаше  так называется сборник стихов от прекрасной и талантливой @alina_astrovskaya_ 👸🏻🎤📖🎶🎨🌹🌹🌹 на фото моя любимая страница 6 с замечательной и глубокой поэзией, процитирую частичку : " Человек бывает для всех, а бывает сам для себя! У человека есть Мир🌟🌈🌞🌙, но под ногами одна земля 🌏! Найди и ты своего, уникального человека! Сначала внутри себя, а потом одного из толпы, 👫Может , он уже сзади тебя пьёт кофе ☕️, листая мечты...💑" И мой сегодняшний супер 👏🏻 вкусный салат 🥗 с вялеными помидорками🍅🍅😋🤤Однозначно фаворит🆒🔝👌🏻#детоксрефреш  #фрешклуб  #день10_детоксрефреш  #поэзия  #аляпоэтесса  #lacomidasana  #подиспанскимнебом 🇪🇸🌞#люблюстихи  #healthyfood  #healthylifestyle  #orchids  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Продолжаю рассказывать вам о кафешках Валенсии. Сегодня это @pantandecenteno 🌾🥐🥖👍🏻👌🏻Открыла его наша соотечественница Татьяна. Здесь выпекают вкуснейший и полезнейший ржаной хлебушек🍞 без дрожжей ( sin levadura). Кафе предлагает только натуральную и здоровую пищу: завтраки, вторые завтраки, обеды, полудники и ужины, салаты, пиццу, пироги, блюда дня, разнообразные сэндвичи 🍔 тапасы и вегетарианскую еду. По пятницам здесь организовуют разные ужины, где можно продегустировать что-то новое и очень вкусное😋 стоимость от 5 до 15€. Ужин может включать салат, основное блюдо и напиток, а может быть просто дегустация разнообразных сэндвичей или тапасов. Каждую субботу с 14-00 до 17-00 проводят кулинарные мастер-классы для деток 🙌🏻👦🏼👧🏻👩🏻‍🍳🍴🥄🍰🍬Пекарем работает приятный парень Слава со Львова👨🏻‍🍳 🇺🇦и также я познакомилась с Наташей🇷🇺которая вас с радостью обслужит и расскажет о всём ассортименте продукции🥗🌮🥙🎂🍪Кушала там овощной пирог с лососем только с пылу с жару🤤 и купила домой хлебушка. Осталась очень довольна! Как только закончу #детоксрефреш пойду к ним за сливовым пирогом🍑😋#pantan #pantandecenteno #panenvalencia #pansanovalencia #lacomidasana #славяневиспании🇪🇸 #вкусныйиполезныйхлебушек
Продолжаю рассказывать вам о кафешках Валенсии. Сегодня это @pantandecenteno 🌾🥐🥖👍🏻👌🏻Открыла его наша соотечественница Татьяна. Здесь выпекают вкуснейший и полезнейший ржаной хлебушек🍞 без дрожжей ( sin levadura). Кафе предлагает только натуральную и здоровую пищу: завтраки, вторые завтраки, обеды, полудники и ужины, салаты, пиццу, пироги, блюда дня, разнообразные сэндвичи 🍔 тапасы и вегетарианскую еду. По пятницам здесь организовуют разные ужины, где можно продегустировать что-то новое и очень вкусное😋 стоимость от 5 до 15€. Ужин может включать салат, основное блюдо и напиток, а может быть просто дегустация разнообразных сэндвичей или тапасов. Каждую субботу с 14-00 до 17-00 проводят кулинарные мастер-классы для деток 🙌🏻👦🏼👧🏻👩🏻‍🍳🍴🥄🍰🍬Пекарем работает приятный парень Слава со Львова👨🏻‍🍳 🇺🇦и также я познакомилась с Наташей🇷🇺которая вас с радостью обслужит и расскажет о всём ассортименте продукции🥗🌮🥙🎂🍪Кушала там овощной пирог с лососем только с пылу с жару🤤 и купила домой хлебушка. Осталась очень довольна! Как только закончу #детоксрефреш  пойду к ним за сливовым пирогом🍑😋#pantan  #pantandecenteno  #panenvalencia  #pansanovalencia  #lacomidasana  #славяневиспании 🇪🇸 #вкусныйиполезныйхлебушек 
Прошло 2 недели #детоксрефреш я все ещё на нем и теперь у меня даже есть бутылочка для воды, сама считающая сколько я выпила💧 общее впечатление от данной программы положительное, готовится все достаточно просто и быстро, иногда даже вкусно 😋 в Отрадном конечно тяжко с продуктами, но моя @svetti_lady выручила меня и привезла все необходимое 🛍 результаты конечно есть, мои новые джинсы с меня сваливаются и футболка размера S обтягивает меня и мне не противно 😊 по показаниям напишу как вернусь в Питер✈️ ещё обсыпало меня немного к середине 2 недели, значит процесс отчистит идёт правильно👌🏼 но сейчас уже все норм, а не фоткаюсь я потому что не где да и времени особо нет👐🏼 так что не теряйте меня, я не пропала, я с вами 🤗 #всемлюбви
Прошло 2 недели #детоксрефреш  я все ещё на нем и теперь у меня даже есть бутылочка для воды, сама считающая сколько я выпила💧 общее впечатление от данной программы положительное, готовится все достаточно просто и быстро, иногда даже вкусно 😋 в Отрадном конечно тяжко с продуктами, но моя @svetti_lady выручила меня и привезла все необходимое 🛍 результаты конечно есть, мои новые джинсы с меня сваливаются и футболка размера S обтягивает меня и мне не противно 😊 по показаниям напишу как вернусь в Питер✈️ ещё обсыпало меня немного к середине 2 недели, значит процесс отчистит идёт правильно👌🏼 но сейчас уже все норм, а не фоткаюсь я потому что не где да и времени особо нет👐🏼 так что не теряйте меня, я не пропала, я с вами 🤗 #всемлюбви 
Заказик пришел!!! 🤗 От naturevkus.ru Органические продукты, быстрая доставка и бережная упаковка 🙏
.
Т.к. на детоксе от @lisa.fresh сбалансированное питание и очень много полезностей, я покупала разные штуки по очереди. И вот наконец нашла и эти удивительные продукты!! 😍 .
Т.к. каждый день мое утро начинается со смузи, мне в неделю нужно очень много шпината 🌿 Я покупала в обычных магазинах, но выходило ооочень дорого, т.к. хотела свежий. А тут посмотрите какая красота зеленая и #безфильтров!! Я впечатлена! Для сравнения: в магазинах он стоит от 130 до 180 руб. за 125гр, он импортный, мелкий. А я нашла вот такой Крымский, крупный за 55руб. 100гр. 😍😍😍
.
Пополнила свои запасы полезностей на:
.🌱. Свежевысушенные листы стевии - чуток для сладости в смузи добавлю
🌱. Натуральный какао-порошок - мням, для вкусняшек 🍮🍫🍰
.🌱. Пчелинная пыльца - для утреннего смузи, да и просто ее можно рассасывать - это кладезь красоты и здоровья
.🌱. Кокосовое масло (нерафинированное, холодного отжима) - можно и в пищу, и в косметические средства добавлять, и по утрам полоскать рот, очищая язычок от бяки))
.🌱. Кокосовое молочко тоже для вкусняшек .🌱. Кокосовая стружка органическая для конфеток рафаэлло))
.🌱. Корица цейлонская - боже, вы бы чувствовали ее аромат😍😍😍 это не тот запах магазинных... .🌱. Ну и шпинатик на неделю🙈🙈😁
.
Жаль, закончились у них урбечи..
.
Может знаете ещё хорошие интернет-магазины с органикой, и при этом с ценой адекватной? Поделитесь, пожалуйста 🙏
.
.
#детоксрефреш #клубрефреш #детоксЭтоНеДиета #детоксЭтоСбалансированноеПитание
Заказик пришел!!! 🤗 От naturevkus.ru Органические продукты, быстрая доставка и бережная упаковка 🙏 . Т.к. на детоксе от @lisa.fresh сбалансированное питание и очень много полезностей, я покупала разные штуки по очереди. И вот наконец нашла и эти удивительные продукты!! 😍 . Т.к. каждый день мое утро начинается со смузи, мне в неделю нужно очень много шпината 🌿 Я покупала в обычных магазинах, но выходило ооочень дорого, т.к. хотела свежий. А тут посмотрите какая красота зеленая и #безфильтров !! Я впечатлена! Для сравнения: в магазинах он стоит от 130 до 180 руб. за 125гр, он импортный, мелкий. А я нашла вот такой Крымский, крупный за 55руб. 100гр. 😍😍😍 . Пополнила свои запасы полезностей на: .🌱. Свежевысушенные листы стевии - чуток для сладости в смузи добавлю 🌱. Натуральный какао-порошок - мням, для вкусняшек 🍮🍫🍰 .🌱. Пчелинная пыльца - для утреннего смузи, да и просто ее можно рассасывать - это кладезь красоты и здоровья .🌱. Кокосовое масло (нерафинированное, холодного отжима) - можно и в пищу, и в косметические средства добавлять, и по утрам полоскать рот, очищая язычок от бяки)) .🌱. Кокосовое молочко тоже для вкусняшек .🌱. Кокосовая стружка органическая для конфеток рафаэлло)) .🌱. Корица цейлонская - боже, вы бы чувствовали ее аромат😍😍😍 это не тот запах магазинных... .🌱. Ну и шпинатик на неделю🙈🙈😁 . Жаль, закончились у них урбечи.. . Может знаете ещё хорошие интернет-магазины с органикой, и при этом с ценой адекватной? Поделитесь, пожалуйста 🙏 . . #детоксрефреш  #клубрефреш  #детоксЭтоНеДиета  #детоксЭтоСбалансированноеПитание 
Супер салат с фасолью.
#фрешклуб #детоксрефреш
"В жизни обязательно должны быть паузы. ⏹Такие паузы, когда с Тобой ничего не происходит, когда Ты просто сидишь и смотришь на Мир, 👀🌎а Мир смотрит на Тебя. 👁💙👁" (c) 
Под таким девизом проходил вчера мой детокс от соцсетей🤳🏻❌⛔️ и я вам хочу сказать прекрасная практика!😀 Буду теперь так делать каждую неделю и вам рекомендую 👍🏻1-2  дня без фейсбука и инстаграма  освежающе действуют на здоровье в целом и мозги особенно😉💡благодарю @lisa.fresh за эту идею🙏🏻🌹🌹🌹 Фото сделано в счастливый день💑👫🌟, когда исполнилась моя мечта написанная в письме 📜💌для Йоулупукки  и доставлена ему лично в руки🎅🏼🙌🏻😁от всей души и чистого сердца 💖благодарю за это @alina_astrovskaya_ 🙏🏻🌸🌸🌸💐💐💐🌼🌼🌼😘#фрешклуб #детоксрефреш #день9_детоксрефреш #мечтысбываются #Барселона #паркгуэль #alldreamscometrue #felicidad #happiness #happylife #lavidafiz #onedaywithoutsocialnets #lavidaenespaña🇪🇸 #tranquilidad #freedom #lovelife❤️ #подиспанскимнебом🇪🇸🌟💑 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
"В жизни обязательно должны быть паузы. ⏹Такие паузы, когда с Тобой ничего не происходит, когда Ты просто сидишь и смотришь на Мир, 👀🌎а Мир смотрит на Тебя. 👁💙👁" (c) Под таким девизом проходил вчера мой детокс от соцсетей🤳🏻❌⛔️ и я вам хочу сказать прекрасная практика!😀 Буду теперь так делать каждую неделю и вам рекомендую 👍🏻1-2 дня без фейсбука и инстаграма освежающе действуют на здоровье в целом и мозги особенно😉💡благодарю @lisa.fresh за эту идею🙏🏻🌹🌹🌹 Фото сделано в счастливый день💑👫🌟, когда исполнилась моя мечта написанная в письме 📜💌для Йоулупукки и доставлена ему лично в руки🎅🏼🙌🏻😁от всей души и чистого сердца 💖благодарю за это @alina_astrovskaya_ 🙏🏻🌸🌸🌸💐💐💐🌼🌼🌼😘#фрешклуб  #детоксрефреш  #день9_детоксрефреш  #мечтысбываются  #Барселона  #паркгуэль  #alldreamscometrue  #felicidad  #happiness  #happylife  #lavidafiz  #onedaywithoutsocialnets  #lavidaenespaña 🇪🇸 #tranquilidad  #freedom  #lovelife ❤️ #подиспанскимнебом 🇪🇸🌟💑 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Моё хобби это искусство! На фото работа акварелью старого города. Если догадались какого пишите ответ в комментариях!
#фрешклуб #детоксрефреш
Моё хобби это искусство! На фото работа акварелью старого города. Если догадались какого пишите ответ в комментариях! #фрешклуб  #детоксрефреш 
Вкусные рабочие будни на детоксе 😍
Как классно, что ягоды - в списке разрешённых продуктов!)) Клубнику только нельзя 🙊А малина, кстати, уже очень вкусная! И голубика с ежевикой радуют ☀️😊
#детоксрефреш #фрешклуб
Вкусные рабочие будни на детоксе 😍 Как классно, что ягоды - в списке разрешённых продуктов!)) Клубнику только нельзя 🙊А малина, кстати, уже очень вкусная! И голубика с ежевикой радуют ☀️😊 #детоксрефреш  #фрешклуб 
Ммммм 🌿🌿🌿 #мой #детоксрефреш
Наконец-то я решилась! Завтра на недельный детокс✌️А пока отъедаемся 🍓🍓🍓#детокссоки #детоксрефреш
Случайный выходной 🤗
.
Дабы освободить вечер, сходила на кардио-тренировку пораньше 🎿🏊🌿 Вновь полюбила хамам, прям улетела сегодня там 🕉 Первый раз за долгое время почувствовала расслабление 💆 Народу никого, сиди расслабляйся, наполняйся энергией 💓
.
Мне в бане всегда приходят идеи, я могу спокойно планировать только в бане, в парной 😂😂😂 ну ещё в ванне 🛀
.
🌿 Но баня - особое место 🌿 Там все мысли становятся яснее, ум расслабляется, на сердце спокойно. Если добавить массаж и спа-уход - будет просто космос 💆🕉 Главное, не расплескать эту энергию на поболтушки, для разговоров есть другие места. А баня - место очищения, покоя, гармонизации и восстановления сил 🕉🌿
.
Так что новые идеи, рожденные в хамаме)), надеюсь, скоро воплощу в жизнь 😋
.
А где вы можете спокойно подумать?
.
.
#яУмамыБаньшица#ЭхПоддайтеЖару
.
#детоксрефреш#рефрешклуб
Случайный выходной 🤗 . Дабы освободить вечер, сходила на кардио-тренировку пораньше 🎿🏊🌿 Вновь полюбила хамам, прям улетела сегодня там 🕉 Первый раз за долгое время почувствовала расслабление 💆 Народу никого, сиди расслабляйся, наполняйся энергией 💓 . Мне в бане всегда приходят идеи, я могу спокойно планировать только в бане, в парной 😂😂😂 ну ещё в ванне 🛀 . 🌿 Но баня - особое место 🌿 Там все мысли становятся яснее, ум расслабляется, на сердце спокойно. Если добавить массаж и спа-уход - будет просто космос 💆🕉 Главное, не расплескать эту энергию на поболтушки, для разговоров есть другие места. А баня - место очищения, покоя, гармонизации и восстановления сил 🕉🌿 . Так что новые идеи, рожденные в хамаме)), надеюсь, скоро воплощу в жизнь 😋 . А где вы можете спокойно подумать? . . #яУмамыБаньшица #ЭхПоддайтеЖару  . #детоксрефреш #рефрешклуб 
Продолжая тему летающих тарелок 🍽👽😀Один из моих перекусов #день8_детоксрефреш Нашла вкуснейшую голубику и размер порадовал😀💪🏻Самые  крупные  оказались - самыми сладкими😋👌🏻#размеримеетзначение #детоксрефреш #фрешклуб #голубика #ягодынаперекус #природа #зож #пп #healthyfood #healthylifestyle #lavidaenespaña🇪🇸 #lavidaenvalencia🌟 #lavidasana #felizlunes #happymonday #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Продолжая тему летающих тарелок 🍽👽😀Один из моих перекусов #день8_детоксрефреш  Нашла вкуснейшую голубику и размер порадовал😀💪🏻Самые крупные оказались - самыми сладкими😋👌🏻#размеримеетзначение  #детоксрефреш  #фрешклуб  #голубика  #ягодынаперекус  #природа  #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyle  #lavidaenespaña 🇪🇸 #lavidaenvalencia 🌟 #lavidasana  #felizlunes  #happymonday  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Вчера гуляя по бульвару роз в Энгельсе, очень приятно была удивлена вот таким магазинчиком натуральных продуктов, в котором нашла нужную продукцию для #фрешклуб #детоксрефреш
Вчера гуляя по бульвару роз в Энгельсе, очень приятно была удивлена вот таким магазинчиком натуральных продуктов, в котором нашла нужную продукцию для #фрешклуб  #детоксрефреш 
Баня, сон, 3 часа прогулки и много зелени потому что #фрешклуб  #детоксрефреш меняет все)
Кто-то мусор в лес вносит, а кто-то выносит! Считаю, что вынесли мы порядочно;)
Eco-action by @lesnaya_foresttribe и @roksana_deva, бесконечная благодарность)) #детокслеса #очищение #чистимчистим #капральевпарк #мусоранет #детоксрефреш #фрешклуб
🕉 Утренний релакс 🕉
.
Люблю ласковое летнее солнечное утро, когда ты ещё нежишься в кроватке, сладко потягиваясь, а 🔆 греет тебя своими лучами. Когда ты еще в легкой ночной сорочке, волосы легко ложатся локонами на плечи, а ты наслаждаешься каждым глоточком малиново-ежевичным смузи 💖
.
Благодарю, что я живу! Что я могу ходить, дышать, видеть, слышать, говорить, радоваться, что я могу всё 💖🙏🙏🙏
.
А как вы проводите своё утро?
.
.
#доброеутромир#рефрешклуб#детоксрефреш
🕉 Утренний релакс 🕉 . Люблю ласковое летнее солнечное утро, когда ты ещё нежишься в кроватке, сладко потягиваясь, а 🔆 греет тебя своими лучами. Когда ты еще в легкой ночной сорочке, волосы легко ложатся локонами на плечи, а ты наслаждаешься каждым глоточком малиново-ежевичным смузи 💖 . Благодарю, что я живу! Что я могу ходить, дышать, видеть, слышать, говорить, радоваться, что я могу всё 💖🙏🙏🙏 . А как вы проводите своё утро? . . #доброеутромир #рефрешклуб #детоксрефреш 
Бодрящий летний смузи.
#фрешклуб #детоксрефреш
Так сегодня я готовила свой салат 🥗 в ресторане #день7_детоксрефреш 😅Вот он путь к поставленной цели 🎯🙋🏻В Испании можно со своим, если объяснить что у тебя на это есть причина😉Любимый и друзья заказали еду, поэтому к моему капризу отнеслись абсолютно спокойно, да и с моим характером им лучше не шутить 😜♉️Салат очень вкусный, сытный и жирненький благодаря 🥑😋👌🏻Первая неделя #детоксрефреш пройдена успешно, легко и спокойно😀💃🏻 Хотя соблазнов было сегодня предостаточно🍕🍨🍌🍍🍦Сила воли у меня железная💪🏻🏆🥇😎Девочки из #фрешклуб а как у вас проходит основная программа? #обед #зож #пп #овощи #салат #ensalada #healthyfood #healthylifestyle #lacomidasana #lavidaenespaña🇪🇸 #comida #finde #Calpe #domingo #happysunday #me_gusta_cocinar👩🏻‍🍳#elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Так сегодня я готовила свой салат 🥗 в ресторане #день7_детоксрефреш  😅Вот он путь к поставленной цели 🎯🙋🏻В Испании можно со своим, если объяснить что у тебя на это есть причина😉Любимый и друзья заказали еду, поэтому к моему капризу отнеслись абсолютно спокойно, да и с моим характером им лучше не шутить 😜♉️Салат очень вкусный, сытный и жирненький благодаря 🥑😋👌🏻Первая неделя #детоксрефреш  пройдена успешно, легко и спокойно😀💃🏻 Хотя соблазнов было сегодня предостаточно🍕🍨🍌🍍🍦Сила воли у меня железная💪🏻🏆🥇😎Девочки из #фрешклуб  а как у вас проходит основная программа? #обед  #зож  #пп  #овощи  #салат  #ensalada  #healthyfood  #healthylifestyle  #lacomidasana  #lavidaenespaña 🇪🇸 #comida  #finde  #Calpe  #domingo  #happysunday  #me_gusta_cocinar 👩🏻‍🍳#elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
All dreams come true! Believe in it!🌊🌊🌊🇪🇸💙❤️👨‍👩‍👧‍👦🏡😀🌟✨💫#elena_de_troia26🌟🌹👸🏻 #happylife #lavidaenespaña🇪🇸 #lavidafeiz #dreamscometrue #seaside #seapower #wholovesthesun🌞 #детоксрефреш #день7_детоксрефреш  #фрешклуб #detoxprogram #detoxrefresh
Хехей!!! Тренировочка 1,5 часа💪💪+сауна+бассейн = мега настроение 😋
.
Вернулась в стезю тренировок с тренером. Знакомьтесь, неподражаемый, очень крутой и результативный тренер, мастер спорта по дзюдо, рукопашник - Александр Шафоростов! Т.к. он еще и скромный, я своим обаянием упросила сфотаться 🤗 Тренирует в "Sculptors Luxe" на Мебельной, 33. Рекомендую!
.
Согнал с меня 7 потов 😌 Раскрасневшаяся и бодрая иду обедать по своей программе детокса 🍲
.
Кстати, 5-й день детокса от @lisa.fresh и минус 2кг 🤗😍
С Сашей еще рельеф проработаем и вообще🔥буду 😍
.
А как вы готовитесь к пляжному сезону?👙
.
.
.
#SculptorsLuxe#фитнес#спорткакобразжизни#детокс#детоксрефреш#рефрешклуб#детоксЭтоНеДиета#перезагрузка#пляжныйсезон#летовспб#пп#сбалансированноепитание
Хехей!!! Тренировочка 1,5 часа💪💪+сауна+бассейн = мега настроение 😋 . Вернулась в стезю тренировок с тренером. Знакомьтесь, неподражаемый, очень крутой и результативный тренер, мастер спорта по дзюдо, рукопашник - Александр Шафоростов! Т.к. он еще и скромный, я своим обаянием упросила сфотаться 🤗 Тренирует в "Sculptors Luxe" на Мебельной, 33. Рекомендую! . Согнал с меня 7 потов 😌 Раскрасневшаяся и бодрая иду обедать по своей программе детокса 🍲 . Кстати, 5-й день детокса от @lisa.fresh и минус 2кг 🤗😍 С Сашей еще рельеф проработаем и вообще🔥буду 😍 . А как вы готовитесь к пляжному сезону?👙 . . . #SculptorsLuxe #фитнес #спорткакобразжизни #детокс #детоксрефреш #рефрешклуб #детоксЭтоНеДиета #перезагрузка #пляжныйсезон #летовспб #пп #сбалансированноепитание 
Мандрагорчик плачет от цен на ежевику, которая приехала сюда аж из Мексики!
Кстати, вчера у меня был первый день #детоксрефреш , в который я добросовестно не заходила в соцсети! Поехали, #фрешклуб !🤘
Мандрагорчик плачет от цен на ежевику, которая приехала сюда аж из Мексики! Кстати, вчера у меня был первый день #детоксрефреш  , в который я добросовестно не заходила в соцсети! Поехали, #фрешклуб  !🤘
Вчера был прекрасный солнечный лесной день без соц сетей 😊🔆 🌳зелёный смузи🌟ни дня без него🌿 #детоксрефреш
Вчера был прекрасный солнечный лесной день без соц сетей 😊🔆 🌳зелёный смузи🌟ни дня без него🌿 #детоксрефреш 
Buenos días 🌞 😃 Amigos!👋🏼🤗За 5 дней #детоксрефреш -2,4 кг!😎🙆🏻 Чувствую себя прекрасно, животик уже стал плоским, активно подключаю спорт💪🏻🚴🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🤸🏻‍♀️Едем закупать продукты на ✌🏻неделю 🍅🥒🍋🍏🌿🍃Волшебных выходных всем!🌟🌈🌊💦#фрешклуб #день6_детоксрефреш #зож #жизньвиспании🇪🇸 #люблюжизнь❤️ #счастливоеутро #happysaturday #felizsabado #mañana #detoxrefresh #freshclub #lavidasana #enjoying #lovelife❤️ #goingshopping #lavidaenespaña🇪🇸 #naturaleza #nature #healthylifestyle #whitedress #stansmith👟👍🏻#elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Buenos días 🌞 😃 Amigos!👋🏼🤗За 5 дней #детоксрефреш  -2,4 кг!😎🙆🏻 Чувствую себя прекрасно, животик уже стал плоским, активно подключаю спорт💪🏻🚴🏻‍♀️🏊🏻‍♀️🤸🏻‍♀️Едем закупать продукты на ✌🏻неделю 🍅🥒🍋🍏🌿🍃Волшебных выходных всем!🌟🌈🌊💦#фрешклуб  #день6_детоксрефреш  #зож  #жизньвиспании 🇪🇸 #люблюжизнь ❤️ #счастливоеутро  #happysaturday  #felizsabado  #mañana  #detoxrefresh  #freshclub  #lavidasana  #enjoying  #lovelife ❤️ #goingshopping  #lavidaenespaña 🇪🇸 #naturaleza  #nature  #healthylifestyle  #whitedress  #stansmith 👟👍🏻#elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
С моим лучшим помощником по  шопингу☺️ Сегодня закупались продуктами для второй недели детокса #ЛетнийРефреш Куда-то пропала тыква🎃 Кто знает, где взять? Завтра последний день первой недели программы, с меня отчёт😉 #фрешклуб #детоксрефреш
С моим лучшим помощником по шопингу☺️ Сегодня закупались продуктами для второй недели детокса #ЛетнийРефреш  Куда-то пропала тыква🎃 Кто знает, где взять? Завтра последний день первой недели программы, с меня отчёт😉 #фрешклуб  #детоксрефреш 
Продолжаем охоту за ягодами🏹🍓🍓🍓🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️😜 #девочки с #фрешклуб проживающие в Испании, сдаю ещё одну точку для покупки #малина #черника #ежевика ➡️#consum 👍🏻😁 благодарю Любимого❤️🙏🏻 за поддержку и готовность везти меня 🚙 на любое расстояние для #покупки 🛍нужных продуктов☺️ @77sheriff77 YOU ARE THE BEST!!!🏆🥇🤗💙💖💞💋💋💋#detoxrefresh #freshclub #детоксрефреш #день5_детоксрефреш #зож #ягодки #healthyfood #healthylifestyle #lavidasana #lavidaenvalencia🌟 #lavidaenespaña🇪🇸 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Продолжаем охоту за ягодами🏹🍓🍓🍓🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️😜 #девочки  с #фрешклуб  проживающие в Испании, сдаю ещё одну точку для покупки #малина  #черника  #ежевика  ➡️#consum  👍🏻😁 благодарю Любимого❤️🙏🏻 за поддержку и готовность везти меня 🚙 на любое расстояние для #покупки  🛍нужных продуктов☺️ @77sheriff77 YOU ARE THE BEST!!!🏆🥇🤗💙💖💞💋💋💋#detoxrefresh  #freshclub  #детоксрефреш  #день5_детоксрефреш  #зож  #ягодки  #healthyfood  #healthylifestyle  #lavidasana  #lavidaenvalencia 🌟 #lavidaenespaña 🇪🇸 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
@mirabellart благодарю за наводку😉🌸🌸🌸приступаю рисовать ✏️🎨 а в стакане у меня #детокснапиток 💦🌱💪🏻#art #painting #myhobby #pintar #aprendiendopintura #детоксрефреш #фрешклуб #detoxrefresh #detoxprogram #freshclub #день5_детоксрефреш
Нутовый суп с томатами 
#фрешклуб #детоксрефреш
Урааа!! Заключительный #зеленыйсмузи на подготовке к #детоксрефреш . Завтра начинаю 💃конечно затянула, но зато с выходных начну, хоть полегче 😂
Урааа!! Заключительный #зеленыйсмузи  на подготовке к #детоксрефреш  . Завтра начинаю 💃конечно затянула, но зато с выходных начну, хоть полегче 😂
В любом непонятном месте с непонятной едой ищи шпинат!! 😋👍
#детоксрефреш #летнийрефреш #фрешклуб #диета #детокс #пп #зож #утроначинаетсянескофе
Рубрика #топ5свойств_продукта век живи - век учись🤓 
Чечевица - одно из самых древних культурных растений! 
1) Cодержит большое количество растительного белка, который легко усваивается организмом.
2) Превосходный источник железа.
3) Фолиевой кислоты больше, чем в каком-либо другом продукте.
4) Стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет и нормализует работу мочеполовой системы.
5) Нормализует уровень сахара в крови. (вся инфа из инета) #детоксрефреш
Рубрика #топ5свойств_продукта  век живи - век учись🤓 Чечевица - одно из самых древних культурных растений! 1) Cодержит большое количество растительного белка, который легко усваивается организмом. 2) Превосходный источник железа. 3) Фолиевой кислоты больше, чем в каком-либо другом продукте. 4) Стимулирует обмен веществ, повышает иммунитет и нормализует работу мочеполовой системы. 5) Нормализует уровень сахара в крови. (вся инфа из инета) #детоксрефреш 
Сегодня в рамках ежедневного спорта по заданию #детоксрефреш гуляла 🚶🏻‍♀️ наслаждалась 🌞и собирала #розмарин #romero для моих друзей. В Испании его очень много и кусты растут сами по себе 🌿Если знать места, можно и погулять и свежайшей, ароматной приправой запастись 😉👍🏻 В Киеве помню цены на пару веточек кусались, а здесь рви - не хочу😅 И только что мне в голову пришла прекрасная идея 💡 буду дарить своим гостям такой кулинарный набор - розмарин🌿+ кэроб🍫 натурально, приятно, полезно и собрано с Любовью 💚😊👌🏻А какие вам нравятся приправы?#жизньвиспании🇪🇸 #зож #щедраяиспания #lavidaenvalencia🌟 #healthylifestyle #healthyfood #rosemary #nature #naturaleza #фрешклуб #detoxrefresh #detoxprogram #freshclub #walking #sport #valencia #натуральныеприправы ##вгармониисприродой🌳🌲🌴#elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Сегодня в рамках ежедневного спорта по заданию #детоксрефреш  гуляла 🚶🏻‍♀️ наслаждалась 🌞и собирала #розмарин  #romero  для моих друзей. В Испании его очень много и кусты растут сами по себе 🌿Если знать места, можно и погулять и свежайшей, ароматной приправой запастись 😉👍🏻 В Киеве помню цены на пару веточек кусались, а здесь рви - не хочу😅 И только что мне в голову пришла прекрасная идея 💡 буду дарить своим гостям такой кулинарный набор - розмарин🌿+ кэроб🍫 натурально, приятно, полезно и собрано с Любовью 💚😊👌🏻А какие вам нравятся приправы?#жизньвиспании 🇪🇸 #зож  #щедраяиспания  #lavidaenvalencia 🌟 #healthylifestyle  #healthyfood  #rosemary  #nature  #naturaleza  #фрешклуб  #detoxrefresh  #detoxprogram  #freshclub  #walking  #sport  #valencia  #натуральныеприправы  ##вгармониисприродой 🌳🌲🌴#elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
#Небо 🌌 ☁️🌞и #море 🌊 это две вещи, которые дарят мне #умиротворение обладают успокаивающим эффектом и очень сильно меня вдохновляют😍🎨📝📸💃🏻А смотреть на такую красоту после утренней йоги 🕉 одно удовольствие ☺️Могу часами лежать и любоваться этой синевой 💙 разглядывать облака ☁️ и мечтать 🌟💫🌈#фрешклуб #детоксрефреш #день4_детоксрефреш #подиспанскимнебом🇪🇸 #жизньвиспании #lavidaenvalencia🌟 #detoxprogram #freshclub #detoxrefresh #elcielo #sky #peace #enjoyingmyday #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
#Небо  🌌 ☁️🌞и #море  🌊 это две вещи, которые дарят мне #умиротворение  обладают успокаивающим эффектом и очень сильно меня вдохновляют😍🎨📝📸💃🏻А смотреть на такую красоту после утренней йоги 🕉 одно удовольствие ☺️Могу часами лежать и любоваться этой синевой 💙 разглядывать облака ☁️ и мечтать 🌟💫🌈#фрешклуб  #детоксрефреш  #день4_детоксрефреш  #подиспанскимнебом 🇪🇸 #жизньвиспании  #lavidaenvalencia 🌟 #detoxprogram  #freshclub  #detoxrefresh  #elcielo  #sky  #peace  #enjoyingmyday  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Воду пей перед едой – будешь долго молодой! #детоксфреш 💙#детоксрефреш
Я считаю, что за здоровье можно пить только воду с лимоном🍋, и тогда оно действительно придёт💪 #noalkohol #фрешклуб #детоксрефреш
Друзья открываю вам секрет 🚪💥Это мой завтрак сегодня -  #детоксрефреш  смузи🌿🍎🍋🥒💦Порция огромная! Раньше я и представить не могла, что этого будет достаточно 🤔😱А теперь  для меня это вкусный, полноценный и питательный #desayuno 😋👍🏻#фрешклуб #detoxrefresh #freshclub #healthylifestyle #healthyfood #lavidasana🌿🌟 #naturaleza #nature #morning #lavidaenespaña🇪🇸 #smoothie #смузиленд #день3_детоксрефреш #готовлюськлету🌞🌊👙 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Друзья открываю вам секрет 🚪💥Это мой завтрак сегодня - #детоксрефреш  смузи🌿🍎🍋🥒💦Порция огромная! Раньше я и представить не могла, что этого будет достаточно 🤔😱А теперь для меня это вкусный, полноценный и питательный #desayuno  😋👍🏻#фрешклуб  #detoxrefresh  #freshclub  #healthylifestyle  #healthyfood  #lavidasana 🌿🌟 #naturaleza  #nature  #morning  #lavidaenespaña 🇪🇸 #smoothie  #смузиленд  #день3_детоксрефреш  #готовлюськлету 🌞🌊👙 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Мои самые-самые зеленые недели🌿🌿🌿 настроение отл) жаль солнца нет... но пробежку все равно планирую😎 🤠 #детоксрефреш
Мои самые-самые зеленые недели🌿🌿🌿 настроение отл) жаль солнца нет... но пробежку все равно планирую😎 🤠 #детоксрефреш 
Buenos días 🌞😃 Начинаю утреннюю практику🕉🤸🏻‍♀️ Если ты способна видеть прекрасное, то только потому что носишь прекрасное внутри себя. Мир подобен зеркалу, в котором каждый видит своё отражение. За 2 дня #детоксрефреш -1,3 кг!!!🙆🏻🙀Такая лёгкость в теле и бодрость с утра💃🏻💃🏻💃🏻💥💥💥 Девочки-красотки с #фрешклуб поделитесь своими результатами 🌸🌸🌸интересно как у вас проходит #основнаяпрограммалетнийдетокс🌿💦 @zap4zap благодарю за чудесный курс онлайн-йоги🙏🏻🌷🌷🌷 и за рекомендацию 😘➡️@lisa.fresh, благодарю за эту чудесную программу с каждым днём радуюсь всё больше😁🌹🌹🌹 Волшебного всем дня!🌟✨💫🌈#healthylifestyle #запйога #утройога😊настроение #detoxrefresh #primavera #yoga #zapyoga #lavidaenespaña🇪🇸 #lavidasana #yogamylove🕉💙 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Buenos días 🌞😃 Начинаю утреннюю практику🕉🤸🏻‍♀️ Если ты способна видеть прекрасное, то только потому что носишь прекрасное внутри себя. Мир подобен зеркалу, в котором каждый видит своё отражение. За 2 дня #детоксрефреш  -1,3 кг!!!🙆🏻🙀Такая лёгкость в теле и бодрость с утра💃🏻💃🏻💃🏻💥💥💥 Девочки-красотки с #фрешклуб  поделитесь своими результатами 🌸🌸🌸интересно как у вас проходит #основнаяпрограммалетнийдетокс 🌿💦 @zap4zap благодарю за чудесный курс онлайн-йоги🙏🏻🌷🌷🌷 и за рекомендацию 😘➡️@lisa.fresh, благодарю за эту чудесную программу с каждым днём радуюсь всё больше😁🌹🌹🌹 Волшебного всем дня!🌟✨💫🌈#healthylifestyle  #запйога  #утройога 😊настроение #detoxrefresh  #primavera  #yoga  #zapyoga  #lavidaenespaña 🇪🇸 #lavidasana  #yogamylove 🕉💙 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Очередное утро - очередной смузи!
Очередное утро - очередной смузи!
открытия: томатный суп явно не моё, а козий сыр вонючий даже на вкус! :D 
сочетание свежих овощей и зелени настолько вкусное, что сыр будто только мешает его восприятию) вот уж не думала, что это будет про меня, вах!
открытия: томатный суп явно не моё, а козий сыр вонючий даже на вкус! :D сочетание свежих овощей и зелени настолько вкусное, что сыр будто только мешает его восприятию) вот уж не думала, что это будет про меня, вах!
Девочки из #фрешклуб а вам слабо пройти 7,2 км в поисках нужных продуктов для #детоксрефреш ?!🚶🏻‍♀️😅💪🏻я таки нашла сегодня правильные оливки, без консервантов и прочей химии😁 Вчера минут 10 читали с любимым все этикетки на оливках и всё безуспешно😔 Но я же Телец!♉️и живу в стране оливок🇪🇸Поэтому привыкла всегда добиваться и находить желаемое😃🏆🥇 Оливки стояли проделанного пути под жарким испанским 🌞 и они оказались такиииииими вкусными🤤😋👌🏻 плюс цена всего-то 2,10€👍🏻 Сыта и довольна☺️ P.S. Сложновато было смотреть как свекровь и золовка кушают одно из моих любимых блюд - фаршированные кабачки в духовке🙈 Я справилась! А ещё и торт 🎂 с ДР стоит в холодильнике....😰 Вообщем силы воли мне не отнимать!💪🏻💪🏻💪🏻🔥💥♉️♉️♉️Осилила огромную тарелку салата за 27 минут!Йууууухууууу💃🏻#день2_детоксрефреш #зож #впоискахполезнойеды #freshclub #detoxrefresh #healthyfood #healthylifestyle #lavidaenespaña🇪🇸
Девочки из #фрешклуб  а вам слабо пройти 7,2 км в поисках нужных продуктов для #детоксрефреш  ?!🚶🏻‍♀️😅💪🏻я таки нашла сегодня правильные оливки, без консервантов и прочей химии😁 Вчера минут 10 читали с любимым все этикетки на оливках и всё безуспешно😔 Но я же Телец!♉️и живу в стране оливок🇪🇸Поэтому привыкла всегда добиваться и находить желаемое😃🏆🥇 Оливки стояли проделанного пути под жарким испанским 🌞 и они оказались такиииииими вкусными🤤😋👌🏻 плюс цена всего-то 2,10€👍🏻 Сыта и довольна☺️ P.S. Сложновато было смотреть как свекровь и золовка кушают одно из моих любимых блюд - фаршированные кабачки в духовке🙈 Я справилась! А ещё и торт 🎂 с ДР стоит в холодильнике....😰 Вообщем силы воли мне не отнимать!💪🏻💪🏻💪🏻🔥💥♉️♉️♉️Осилила огромную тарелку салата за 27 минут!Йууууухууууу💃🏻#день2_детоксрефреш  #зож  #впоискахполезнойеды  #freshclub  #detoxrefresh  #healthyfood  #healthylifestyle  #lavidaenespaña 🇪🇸