an online Instagram web viewer

#завтрак medias

Photos

#Доктор сыт - больному легче! #Завтрак #Утро 💐 #ЛюбимыеЦветы 🌷 #Тюльпаны #flowers
🐟赤イカとキノコのオリーブオイル炒め
🥕りんごとパプリカサラダ
🥕ブロッコリー
🐟昨日のお味噌汁
🍚五穀米
今や高級食材のいか様🦑

#お家ご飯 #朝食 #朝ごはん #魚 #魚料理 #健康 #いか #赤イカ #サラダ #おうちごはん #朝ごはん #野菜 #料理 #ヘルシー #干物女#干物 #fish #breakfast #healthy #healtylife #squid  #cooking #завтрак #вкусно #рыба #дляздоровья #здоровый #готовить #кальмар
🐟赤イカとキノコのオリーブオイル炒め 🥕りんごとパプリカサラダ 🥕ブロッコリー 🐟昨日のお味噌汁 🍚五穀米 今や高級食材のいか様🦑 #お家ご飯  #朝食  #朝ごはん  #魚  #魚料理  #健康  #いか  #赤イカ  #サラダ  #おうちごはん  #朝ごはん  #野菜  #料理  #ヘルシー  #干物女 #干物  #fish  #breakfast  #healthy  #healtylife  #squid  #cooking  #завтрак  #вкусно  #рыба  #дляздоровья  #здоровый  #готовить  #кальмар 
Вчера совершенно неожиданно и даже  без  повода, свекровь😾(не люблю это слово и зову ее мама Лена) подарила нам стол моей мечты👏 #мечты_сбываются пойду вычеркивать из wishlista😛 #goodmorning утро бывает добрым😊#завтрак #мирдолжензнатьчтояем #breakfast #tost #tea_time
как маленькая точечка в череде из красных фотографий 🍓 
или: тема красного за последние пару дней раскрыта на 95%
•
•
•
•
•
#нямням#клубника#завтрак#дом2
#погода#счастье#nature#лето#весна#четверг#кофе#семья#шпиц#путешествие#тула#барселона#мадрид#москва#коломна#мотивация#допосле#art#nature#happy#family#love#moments#gm#healthy#strawberry
как маленькая точечка в череде из красных фотографий 🍓 или: тема красного за последние пару дней раскрыта на 95% • • • • • #нямням #клубника #завтрак #дом2  #погода #счастье #nature #лето #весна #четверг #кофе #семья #шпиц #путешествие #тула #барселона #мадрид #москва #коломна #мотивация #допосле #art #nature #happy #family #love #moments #gm #healthy #strawberry 
Завтрак перед экзаменом😣
Надеюсь, это хоть мозгов прибавит 😅
Завтрак перед экзаменом😣 Надеюсь, это хоть мозгов прибавит 😅
#sfs 🌸🌸🌸 Обожаю профиль этой девочки @this_is_my_fooddiary2 😻
Красивый профиль😍Красочные фотки🦄постоянно выкладывает аппетитную вкуснятину🥐🥞🍰💕обожаю её и её фигуру 🤗🐱
#голодовка#жируха#похудение#питание#анарексия#еда#худоба#личныйдневник#дневникпитания#дневникпохудения#похудела#худею#рпп#пп#ип#food#fooddiary#foodporn#завтрак#обед#ужин#интуитивноепитание#голоданиенаводе#голодовка#красивыедевушки#худыеноги#худые#красивыедевушки#веганрецепт #веганство#фотосессия
#sfs  🌸🌸🌸 Обожаю профиль этой девочки @this_is_my_fooddiary2 😻 Красивый профиль😍Красочные фотки🦄постоянно выкладывает аппетитную вкуснятину🥐🥞🍰💕обожаю её и её фигуру 🤗🐱 #голодовка #жируха #похудение #питание #анарексия #еда #худоба #личныйдневник #дневникпитания #дневникпохудения #похудела #худею #рпп #пп #ип #food #fooddiary #foodporn #завтрак #обед #ужин #интуитивноепитание #голоданиенаводе #голодовка #красивыедевушки #худыеноги #худые #красивыедевушки #веганрецепт  #веганство #фотосессия 
Доброе утро, друзья.
С чего начинается ваше утро?
У меня лично ответ уже готов, не задумываясь...
С 6 утра #зарядка
С 7 утра #завтрак 
#сбалансированноепитание 
Прекрасное начало рабочего дня 🙌💪
.
#язнаючтоем #Иркутск #ялюблюгербалайф #herbalife24 #клубзожалыепаруса
в этом торте , помимо белого  шоколада , творожного сыра и клубники, я оставила маленькую частичку себя 👩🏼‍🍳 вот правда , я нереально довольна им, 
смотрю на карточку и все больше сил и желания печь ещё и ещё , впереди эклеры и чизкейки 💛 ну это так - фьюче пленс - мечты на сон грядущий , проще говоря 😅
#нямням#кайф#завтрак#ппменю#ппзавтрак#счастье#обожаю#лето#весна#четверг#кофе#семья#шпиц#путешествие#тула#барселона#мадрид#москва#коломна#мотивация#допосле#art#nature#happy#family#love#moments#gm#healthy#redvelvet
в этом торте , помимо белого шоколада , творожного сыра и клубники, я оставила маленькую частичку себя 👩🏼‍🍳 вот правда , я нереально довольна им, смотрю на карточку и все больше сил и желания печь ещё и ещё , впереди эклеры и чизкейки 💛 ну это так - фьюче пленс - мечты на сон грядущий , проще говоря 😅 #нямням #кайф #завтрак #ппменю #ппзавтрак #счастье #обожаю #лето #весна #четверг #кофе #семья #шпиц #путешествие #тула #барселона #мадрид #москва #коломна #мотивация #допосле #art #nature #happy #family #love #moments #gm #healthy #redvelvet 
Доброе утро❤ я уже мечтаю о пятнице, а вы?😆 но впереди столько интересного🙈
Сегодня постараюсь выложить навигацию по блогу😊 для стареньких и новеньких, думаю, будет одинаково полезна😊 кто у меня тут новенький? Или просто молчаливый?🤓
.
.
.
#инстаграммеды #инстаграммдляеды #незаинстаграмишьнепоешь #емчтохочу #ип #интуитивноепитание #питание #интуитивное #моепитание #мояеда #еда #хочуием #чтохочутоием #пэпэ #правильноепитание #пп #люблюпоесть #диетынеработают #нетдиетам #фудфото #утро #завтрак #фудблогер #фудблог #инстаблог
Доброе утро❤ я уже мечтаю о пятнице, а вы?😆 но впереди столько интересного🙈 Сегодня постараюсь выложить навигацию по блогу😊 для стареньких и новеньких, думаю, будет одинаково полезна😊 кто у меня тут новенький? Или просто молчаливый?🤓 . . . #инстаграммеды  #инстаграммдляеды  #незаинстаграмишьнепоешь  #емчтохочу  #ип  #интуитивноепитание  #питание  #интуитивное  #моепитание  #мояеда  #еда  #хочуием  #чтохочутоием  #пэпэ  #правильноепитание  #пп  #люблюпоесть  #диетынеработают  #нетдиетам  #фудфото  #утро  #завтрак  #фудблогер  #фудблог  #инстаблог 
# 4. Урізноманітніть раціон 🥗🍅🥒🥜🧀🥓🍖🐟🐓
Постійно міняйте складові свого меню - таким чином забезпечите свій організм всіма необхідними йому речовинами.
#завтрак #завтракпп #мояеда #еда #точтояем #ЗОЖ #ПП #правильноепитание #здороваяжизнь #здоровийобразжизни #ЗОЖКиев #ППКиев #дневникпитания #стремлюськсовершенству #девочканаспорте #всемспорта #мотивація #будьтевформе #работайнадсвоимтелом #sportmotivation  #justdoit #trening #sport #sportgirl #food #breakfast
# 4. Урізноманітніть раціон 🥗🍅🥒🥜🧀🥓🍖🐟🐓 Постійно міняйте складові свого меню - таким чином забезпечите свій організм всіма необхідними йому речовинами. #завтрак  #завтракпп  #мояеда  #еда  #точтояем  #ЗОЖ  #ПП  #правильноепитание  #здороваяжизнь  #здоровийобразжизни  #ЗОЖКиев  #ППКиев  #дневникпитания  #стремлюськсовершенству  #девочканаспорте  #всемспорта  #мотивація  #будьтевформе  #работайнадсвоимтелом  #sportmotivation  #justdoit  #trening  #sport  #sportgirl  #food  #breakfast 
Доброе  утро из солнечного Магадана!  Да, да, у нас сегодня солнышко☀☀☀☀☀☀, видимо лето вспомнило про нас, тогда как весна пролетела как то мимо.  И я Начинаю день с пушистых сырников с мацони и горячего чая 🍵с лимоном! 🍋И желаю всем хорошего настроения, плодотворной работы, приятного отдыха друзьям-отпускникам, и отдыхательного лета всем мамочкам, "закончившим" учебный год! Наслаждайтесь жизнью , каждым днем, каждым моментом,  ведь она так быстротечна!  #доброеутро #завтрак #сырники #завтракдолженбытьсытным #жизньпрекрасна #едаялюблютебя #еда #анжеланакухне #хорошеенастроение #завтраксджоли
Доброе утро из солнечного Магадана! Да, да, у нас сегодня солнышко☀☀☀☀☀☀, видимо лето вспомнило про нас, тогда как весна пролетела как то мимо. И я Начинаю день с пушистых сырников с мацони и горячего чая 🍵с лимоном! 🍋И желаю всем хорошего настроения, плодотворной работы, приятного отдыха друзьям-отпускникам, и отдыхательного лета всем мамочкам, "закончившим" учебный год! Наслаждайтесь жизнью , каждым днем, каждым моментом, ведь она так быстротечна! #доброеутро  #завтрак  #сырники  #завтракдолженбытьсытным  #жизньпрекрасна  #едаялюблютебя  #еда  #анжеланакухне  #хорошеенастроение  #завтраксджоли 
Доброе утро! 🌞☀️😃 Сегодня снова ранний подъем ...пора ехать наводить красоту )) Ну а на завтрак пожалуй любимый вкус - лимонное печенье 🍪 😋🍋 Не знаю кому как.. но я его обожаю!! Похож на вкус бисквита с лимонным тонким послевкусием 😄😄😄👍🏼Но и не кислый при этом ☺️
.
.
#кемеровосити #кемеровоинста #кемероволайф #кемерово #утро #завтрак #еда #диета #полезныйперекус #красиваяфигура #пп #питание #lifestyle #like4like #kemerovo #фотоног #фоторук #рассвет #раннееутро #morning #gm
Доброе утро! 🌞☀️😃 Сегодня снова ранний подъем ...пора ехать наводить красоту )) Ну а на завтрак пожалуй любимый вкус - лимонное печенье 🍪 😋🍋 Не знаю кому как.. но я его обожаю!! Похож на вкус бисквита с лимонным тонким послевкусием 😄😄😄👍🏼Но и не кислый при этом ☺️ . . #кемеровосити  #кемеровоинста  #кемероволайф  #кемерово  #утро  #завтрак  #еда  #диета  #полезныйперекус  #красиваяфигура  #пп  #питание  #lifestyle  #like4like  #kemerovo  #фотоног  #фоторук  #рассвет  #раннееутро  #morning  #gm 
Середина июня – время волнительное. Во всех российских школах для многих школьников звучит последний звонок и наступает время выпускного бала, который, в свою очередь, является проводником во взрослую и сознательную жизнь 🥂🍾📖⁉️
Мы в #SillyCat знаем, что все начинания и изменения в любом возрасте и в любом уголке мира обязательно будут успешными и интересными, если отмечать их в кругу друзей и близких ☝🏻💭👨‍👩‍👧‍👦
В уютнейшем ресторанном комплексе, расположенным на тихой и живописной Карамышевской набережной как раз всё готово: светлая веранда, мягкая уютная атмосфера спокойствия, огромный банкетный зал, а главное, - свежайшие океанические морепродукты, талантливейшая команда в организации и проведении мероприятий и...невероятный винный погреб 😉🙌🏻✨
Одним словом: побывав здесь, Вам всегда захочется вернуться 🙃👋🏻
Ждём Вас в гости! 😉
Резерв столов: +74953748022 📲
Адрес: 3-й Силикатный проезд, дом 4 🏡
#moscow #dinner #ужин #москва #ресторан #кудапойти #кондитерская #парковка #бизнесланч #завтрак #кофенавынос #морепродукты #кофейня #капучино #паркинг #бар #афиша #банкет #фуршет #спецпредложение #пп #правильноепитание #сыроед #rawvegan #rawfood #полежаевская #караоке
Середина июня – время волнительное. Во всех российских школах для многих школьников звучит последний звонок и наступает время выпускного бала, который, в свою очередь, является проводником во взрослую и сознательную жизнь 🥂🍾📖⁉️ Мы в #SillyCat  знаем, что все начинания и изменения в любом возрасте и в любом уголке мира обязательно будут успешными и интересными, если отмечать их в кругу друзей и близких ☝🏻💭👨‍👩‍👧‍👦 В уютнейшем ресторанном комплексе, расположенным на тихой и живописной Карамышевской набережной как раз всё готово: светлая веранда, мягкая уютная атмосфера спокойствия, огромный банкетный зал, а главное, - свежайшие океанические морепродукты, талантливейшая команда в организации и проведении мероприятий и...невероятный винный погреб 😉🙌🏻✨ Одним словом: побывав здесь, Вам всегда захочется вернуться 🙃👋🏻 Ждём Вас в гости! 😉 Резерв столов: +74953748022 📲 Адрес: 3-й Силикатный проезд, дом 4 🏡 #moscow  #dinner  #ужин  #москва  #ресторан  #кудапойти  #кондитерская  #парковка  #бизнесланч  #завтрак  #кофенавынос  #морепродукты  #кофейня  #капучино  #паркинг  #бар  #афиша  #банкет  #фуршет  #спецпредложение  #пп  #правильноепитание  #сыроед  #rawvegan  #rawfood  #полежаевская  #караоке 
Не смотря на то, что практически каждый мужчина хочет сына, дочерей балуем мы больше. #отцыидочки#семья#завтрак#
Всем доброго кофейного утра, друзья.☕️
Приезжайте у нам — мы поможем взбодриться, зарядиться и на рабочую волну настроиться.
Горячий кофе из зёрен свежей обжарки творит чудеса.🤗
Мы работаем с 9:00.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Работаем по предзаказу (без очередей и ожидания) .
🇮🇹Пушкина, 4 (возле ДК Угольщиков) ☎️(423)200-22-51; .
🇮🇹 Кирова, 70 (район "Автобаза") ☎️8924-522-77-33; .
🚗Доставка (423)2000-209 .
♻️ Наш сайт - www. bencotto.ru
Всем доброго кофейного утра, друзья.☕️ Приезжайте у нам — мы поможем взбодриться, зарядиться и на рабочую волну настроиться. Горячий кофе из зёрен свежей обжарки творит чудеса.🤗 Мы работаем с 9:00. ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Работаем по предзаказу (без очередей и ожидания) . 🇮🇹Пушкина, 4 (возле ДК Угольщиков) ☎️(423)200-22-51; . 🇮🇹 Кирова, 70 (район "Автобаза") ☎️8924-522-77-33; . 🚗Доставка (423)2000-209 . ♻️ Наш сайт - www. bencotto.ru
Бодрого утра!))
.
Моё утро началось с жарки блинов 😊
.
Вчера вечером пообещала - утром сделала😏
Хороший результат между словом и делом для начала 👏
.
А как началось Ваше утро?
Делитесь в комментариях 👇👇👇
Бодрого утра!)) . Моё утро началось с жарки блинов 😊 . Вчера вечером пообещала - утром сделала😏 Хороший результат между словом и делом для начала 👏 . А как началось Ваше утро? Делитесь в комментариях 👇👇👇
Доброе утро:) оооу, сегодня переводной экзамен по математике😲 наша учительница уезжала на месяц, и у нас практически не было математики, а тут она приехала, а уже экзамен😖😖 на #завтрак :
-овсяная каша с черносливом и какао
-кофемилк☕️🥛
#рационпитания #дневникпитания #еда #едаялюблютебя #мирдолжензнатьчтояем #правильноепитание #интуитивноепитание #пп #худею #загоны #ип #ппшка #нехудею #пэпэ
Доброе утро:) оооу, сегодня переводной экзамен по математике😲 наша учительница уезжала на месяц, и у нас практически не было математики, а тут она приехала, а уже экзамен😖😖 на #завтрак  : -овсяная каша с черносливом и какао -кофемилк☕️🥛 #рационпитания  #дневникпитания  #еда  #едаялюблютебя  #мирдолжензнатьчтояем  #правильноепитание  #интуитивноепитание  #пп  #худею  #загоны  #ип  #ппшка  #нехудею  #пэпэ 
С возрастом начинаю понимать одну вещь-чтобы повзрослеть в душе,нужно пройти СВОЙ путь самостоятельно...Друзья были-друзьями они и останутся,с ними можно время от времени поболтать,приходить друг другу на помощь...но все таки чтобы стать взрослее и мудрее нужно делать ПОСТУПКИ КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ...думая своей годовой и слушая своё 💜х
.
.
.
.
.
Только совсем недавно я стала делать что Я ХОЧУ,ДУМАТЬ КАК Я ХОЧУ...и теперь от каждого своего действия я получаю удовольствие.Работа где беготня,еще одна работа где думаешь головой,обучение и развитие в @nl_int(спасибо @a.nikolavna за терпение🙏)
💜💜💜Всё это я люблю💜
.
.
.
Мысли в 4 часа утра Самые правильные💜
.
.
.
#отличногонастроения#доброеутространа#бодроеутро#ранняяпташка#утреннийкофе#красота#мило#жаворонок#чай#свежесть#доброеутровсем#улыбка#началодня#сова#восход#работа#утро#глаза#сонный#добрыйдень#солнышко#завтрак#prilaga#моеутро#кофе#доброеутро#день#небо#проснулся#рано
С возрастом начинаю понимать одну вещь-чтобы повзрослеть в душе,нужно пройти СВОЙ путь самостоятельно...Друзья были-друзьями они и останутся,с ними можно время от времени поболтать,приходить друг другу на помощь...но все таки чтобы стать взрослее и мудрее нужно делать ПОСТУПКИ КАК ВЫ СЧИТАЕТЕ НУЖНЫМ...думая своей годовой и слушая своё 💜х . . . . . Только совсем недавно я стала делать что Я ХОЧУ,ДУМАТЬ КАК Я ХОЧУ...и теперь от каждого своего действия я получаю удовольствие.Работа где беготня,еще одна работа где думаешь головой,обучение и развитие в @nl_int(спасибо @a.nikolavna за терпение🙏) 💜💜💜Всё это я люблю💜 . . . Мысли в 4 часа утра Самые правильные💜 . . . #отличногонастроения #доброеутространа #бодроеутро #ранняяпташка #утреннийкофе #красота #мило #жаворонок #чай #свежесть #доброеутровсем #улыбка #началодня #сова #восход #работа #утро #глаза #сонный #добрыйдень #солнышко #завтрак #prilaga #моеутро #кофе #доброеутро #день #небо #проснулся #рано 
Приготовьте себе на завтрак ЯИЧНОЕ СУФЛЕ, и заряд бодрости и энергии на весь день будет Вам обеспечен 😉 Не забывайте, что главный секрет приготовления яичного суфле — это хорошо взбитые белки. Приятного аппетита!

Ингредиенты:
Желтки — 4 шт.
Белки — 3 шт.
Молоко — 1/2 стакана
Мука— 2 ст.л.
Сливочное масло

Способ приготовления:
— Предварительно разогреть духовку.
— 4 желтка хорошо взбить вилочкой с 1/2 ст. молока и 2 ст.л. муки.
— Отдельно взбить 3 белка до крепкой пены, затем аккуратно подмешать к желтковой смеси.
— Формы для кексов или маффинов смазать сливочным маслом, вылить в них тесто, заполняя на 2/3 объема.
— Поставить запекаться на 5-7 минут, затем прибавить жар до среднего и готовьте еще около 8 минут. #вкусностиприятности #вкусноиполезно #вкусно #завтрак #рецепт #еда #фотоеды #фоторецепт #инстаеда #инстарецепт
Приготовьте себе на завтрак ЯИЧНОЕ СУФЛЕ, и заряд бодрости и энергии на весь день будет Вам обеспечен 😉 Не забывайте, что главный секрет приготовления яичного суфле — это хорошо взбитые белки. Приятного аппетита! Ингредиенты: Желтки — 4 шт. Белки — 3 шт. Молоко — 1/2 стакана Мука— 2 ст.л. Сливочное масло Способ приготовления: — Предварительно разогреть духовку. — 4 желтка хорошо взбить вилочкой с 1/2 ст. молока и 2 ст.л. муки. — Отдельно взбить 3 белка до крепкой пены, затем аккуратно подмешать к желтковой смеси. — Формы для кексов или маффинов смазать сливочным маслом, вылить в них тесто, заполняя на 2/3 объема. — Поставить запекаться на 5-7 минут, затем прибавить жар до среднего и готовьте еще около 8 минут. #вкусностиприятности  #вкусноиполезно  #вкусно  #завтрак  #рецепт  #еда  #фотоеды  #фоторецепт  #инстаеда  #инстарецепт 
Спасибо за вкусный завтрак @freshblaga, вареники с творогом, все, что нужно с утра))) Конечно раньше были еще и с вишней, но как-то не успела сделать фото и сказать большущее спасибо! Они моментально разлетелись по тарелкам и больше я их не видела 😂
#благовещенск#вкусно#полуфабрикаты#завтрак#любимаясемья
Спасибо за вкусный завтрак @freshblaga, вареники с творогом, все, что нужно с утра))) Конечно раньше были еще и с вишней, но как-то не успела сделать фото и сказать большущее спасибо! Они моментально разлетелись по тарелкам и больше я их не видела 😂 #благовещенск #вкусно #полуфабрикаты #завтрак #любимаясемья 
😱 О чем я думаю перед сном .. о другом .. нет не мужчине как многие успеют подумать ! Я думаю о другом времени . Говорят же жизнь идёт витками по 7 лет .
.
И сейчас в этот май я снова хочу вернуться от 25 лет к 18 годам ..
.
Хочется вновь окунуться в студенческую жизнь , вспоминаются весёлые компании , которые собирались вечно у меня дома . 18 лет , это было время когда я только только встретила Любовь , время узнавать вновь друг другу , бояться обидеть и ранить .... все осталось позади , позади желание понравиться и угодить . .
.это было время когда мы только начинали учиться жить .
.

Потихоньку жизнь становится пресной , а мне не хочется с этим мириться 😊 и этот май дает мне возможность вновь окунуться в юношескую атмосферу , когда я ещё мамина доченька 💋 и слушаю каждый день Ее мудрые философии .
.
Подруги, которые рядом со мной , и Костромской май , с его волшебством и тайнами .. .
.
Подумаешь так иногда и жить хочется легче , и пусть мне не 18 , но как я себя хочу ощущать , так и будет . 🌈
.
😱 О чем я думаю перед сном .. о другом .. нет не мужчине как многие успеют подумать ! Я думаю о другом времени . Говорят же жизнь идёт витками по 7 лет . . И сейчас в этот май я снова хочу вернуться от 25 лет к 18 годам .. . Хочется вновь окунуться в студенческую жизнь , вспоминаются весёлые компании , которые собирались вечно у меня дома . 18 лет , это было время когда я только только встретила Любовь , время узнавать вновь друг другу , бояться обидеть и ранить .... все осталось позади , позади желание понравиться и угодить . . .это было время когда мы только начинали учиться жить . . Потихоньку жизнь становится пресной , а мне не хочется с этим мириться 😊 и этот май дает мне возможность вновь окунуться в юношескую атмосферу , когда я ещё мамина доченька 💋 и слушаю каждый день Ее мудрые философии . . Подруги, которые рядом со мной , и Костромской май , с его волшебством и тайнами .. . . Подумаешь так иногда и жить хочется легче , и пусть мне не 18 , но как я себя хочу ощущать , так и будет . 🌈 .
안녕😃Instagram

WINGS japan tour始まるね😃
それに関わる全ての方が怪我なく楽しく過ごせますように。

#かけうどん
#ニンジンサラダ
#イカリング
#フルーツヨーグルト

오늘 뭐 먹어요?

#火曜日#今日の朝ごはん #今日の献立 #朝ごはん#献立#breakfast#아침밥#завтрак#早餐#prima colazione#Frühstück#料理#朝食#japanesefood#instagram#instafood#instagood
Сырники ☕️🍪700г. творога ( от 2%), 2-3 ст.л. Цельнозерновой муки/ либо любой другой муки, изюм/кокосовая стружка по желанию ( я люблю 😋) и 1 банан( натереть на тёрке). Все ингредиенты перемешать, обвалять немного сырники в муке, и жарить на а/п сковороде до корочки🤤🤤🤤я люблю выпечку из творога холодную, поэтому сырники делаю с вечера😉#завтракбудетвкусным  #завтрак #творог  #пп #зож  #ппзавтрак #ппсалат #ппрецепты #ппдневник #ппдневникправильногопитания #ппобед #ппужин #ппкакобразжизни #ппшка #ппжизнь #овсянка #ппбутер #ппбутерброд #здоровоепитание #вкусноиполезно #спорт #хлебцы #салат #вкусно #грудка #овощи #вкусно #грибы #брокколи #протеин #блиныпп #вкусно
Сырники ☕️🍪700г. творога ( от 2%), 2-3 ст.л. Цельнозерновой муки/ либо любой другой муки, изюм/кокосовая стружка по желанию ( я люблю 😋) и 1 банан( натереть на тёрке). Все ингредиенты перемешать, обвалять немного сырники в муке, и жарить на а/п сковороде до корочки🤤🤤🤤я люблю выпечку из творога холодную, поэтому сырники делаю с вечера😉#завтракбудетвкусным  #завтрак  #творог  #пп  #зож  #ппзавтрак  #ппсалат  #ппрецепты  #ппдневник  #ппдневникправильногопитания  #ппобед  #ппужин  #ппкакобразжизни  #ппшка  #ппжизнь  #овсянка  #ппбутер  #ппбутерброд  #здоровоепитание  #вкусноиполезно  #спорт  #хлебцы  #салат  #вкусно  #грудка  #овощи  #вкусно  #грибы  #брокколи  #протеин  #блиныпп  #вкусно 
Я так люблю #Долма ,готова хоть каждый день её есть😄! Наконец-то готовы мои виноградные листья ,урожай этого года😊...Буду готовить с большим удовольствием! #долманазаказ #едадомашняя #едакраснодар #домашниеполуфабрикаты #голубцыдомашние #голубцыназаказ #свадьба #еда #вкусняшки😋 #завтрак #семья #обед #ужин #любовь #краснаяплощадь🇷🇺 #май
Я так люблю #Долма  ,готова хоть каждый день её есть😄! Наконец-то готовы мои виноградные листья ,урожай этого года😊...Буду готовить с большим удовольствием! #долманазаказ  #едадомашняя  #едакраснодар  #домашниеполуфабрикаты  #голубцыдомашние  #голубцыназаказ  #свадьба  #еда  #вкусняшки 😋 #завтрак  #семья  #обед  #ужин  #любовь  #краснаяплощадь 🇷🇺 #май 
Начните день ярко в #scenariocafe с наших вкусных завтраков. Заряд бодрости и хорошего настроения вам обеспечен #завтрак #центр #москва #кафесширокойдушой #тверская
___
лучше йогурта по утрам
только водка и гренадин.
обещай себе жить без драм -
и живи один.

все слова переврутся сплошь,
а тебе за них отвечать.
постарайся не множить ложь
и учись молчать.

Бог приложит свой стетоскоп -
а внутри темнота и тишь.
запрети себе множить скорбь -
да и зазвучишь... ©
___
#новоеутро #утро #доброеутро #хорошегодня #утробываетдобрым #завтрак #стихиназавтрак #стихи #любимыестихи #поэзия #ВераПолозкова
___ лучше йогурта по утрам только водка и гренадин. обещай себе жить без драм - и живи один. все слова переврутся сплошь, а тебе за них отвечать. постарайся не множить ложь и учись молчать. Бог приложит свой стетоскоп - а внутри темнота и тишь. запрети себе множить скорбь - да и зазвучишь... © ___ #новоеутро  #утро  #доброеутро  #хорошегодня  #утробываетдобрым  #завтрак  #стихиназавтрак  #стихи  #любимыестихи  #поэзия  #ВераПолозкова 
Всем привет💜
На завтрак: 🍳2 яйца;
🥖2 маленьких кусочков хлеба;
🥗Салат(авокадо🥑, помидор🍅, оливки🍈, сыр🧀, оливковое масло).
Пару дней назад начала пить рыбий жир в капсулах, решила поправить своё здоровье. После курса в 1 месяц отпишусь о результатах☺️
Всем привет💜 На завтрак: 🍳2 яйца; 🥖2 маленьких кусочков хлеба; 🥗Салат(авокадо🥑, помидор🍅, оливки🍈, сыр🧀, оливковое масло). Пару дней назад начала пить рыбий жир в капсулах, решила поправить своё здоровье. После курса в 1 месяц отпишусь о результатах☺️
Куриная запеканка 🍀на 100грамм - 93.39 ккал🍀Б/Ж/У - 16.2/2.41/1.75🍀 
Ингредиенты: 
Куриная грудка (филе) — 4 шт. 
Помидоры — 3–4 шт. 
Баклажаны — 2–3 шт. 
Сыр нежирный — 150 г 
Чеснок — 1 зубчик 
Зелень укропа 
Оливковое масло 
Соль, красный и чёрный перец по вкусу 
Приготовление: 
1. Баклажаны вымыть, срезать хвостики и обсушить. Нарезать их вдоль, тонкими полосками, положить в миску, посолить и оставить на 20-30 минут. С баклажанов слить образовавшийся сок.Куриную грудку вымыть, хорошо обсушить и разрезать каждую на 4 части. Кусочки курицы положить в пакет (или между двумя слоями пищевой пленки) и отбить.Отбивные немного посолить и поперчить. 
2. Помидоры вымыть, обсушить, вырезать плодоножку и нарезать кольцами. Чеснок очистить и мелко порубить. Зелень вымыть, обсушить и порубить. Сыр натереть на терке.В сковороде разогреть немного оливкового масла, выложить полоски баклажан и обжарить по 2-3 минуты с каждой стороны. Баклажаны переложить на бумажную салфетку, чтобы избавиться от излишков жира. 
3. Форму для запекания смазать маслом и выложить слой баклажанов немного внахлест друг на друга. Сверху уложить отбитое куриное филе. Потом снова баклажаны и снова курицу. Затем уложить кружки помидор. Помидоры немного посолить, поперчить и посыпать рубленым чесноком и зеленью. Сверху присыпать сыром. 
4. Поставить форму в нагретую до 180° C духовку и запекать 20–25 минут.Вынуть форму с запеканкой из духовки, дать постоять 10 минут и подавать на стол. 
Приятного аппетита!🍽🍽🍽#pp_guru #пп #ппшка #пппитание #здоровыйобразжизни #здороваяеда #худеювинста #худеем #спорт #фитнес #фитнесбеседа #зож #худею #завтрак #перекус #обед #ужин #мотивация #goodmorning #likeme #vscofood #foodphoto #healthy #healthyfood#пицца
Куриная запеканка 🍀на 100грамм - 93.39 ккал🍀Б/Ж/У - 16.2/2.41/1.75🍀 Ингредиенты: Куриная грудка (филе) — 4 шт. Помидоры — 3–4 шт. Баклажаны — 2–3 шт. Сыр нежирный — 150 г Чеснок — 1 зубчик Зелень укропа Оливковое масло Соль, красный и чёрный перец по вкусу Приготовление: 1. Баклажаны вымыть, срезать хвостики и обсушить. Нарезать их вдоль, тонкими полосками, положить в миску, посолить и оставить на 20-30 минут. С баклажанов слить образовавшийся сок.Куриную грудку вымыть, хорошо обсушить и разрезать каждую на 4 части. Кусочки курицы положить в пакет (или между двумя слоями пищевой пленки) и отбить.Отбивные немного посолить и поперчить. 2. Помидоры вымыть, обсушить, вырезать плодоножку и нарезать кольцами. Чеснок очистить и мелко порубить. Зелень вымыть, обсушить и порубить. Сыр натереть на терке.В сковороде разогреть немного оливкового масла, выложить полоски баклажан и обжарить по 2-3 минуты с каждой стороны. Баклажаны переложить на бумажную салфетку, чтобы избавиться от излишков жира. 3. Форму для запекания смазать маслом и выложить слой баклажанов немного внахлест друг на друга. Сверху уложить отбитое куриное филе. Потом снова баклажаны и снова курицу. Затем уложить кружки помидор. Помидоры немного посолить, поперчить и посыпать рубленым чесноком и зеленью. Сверху присыпать сыром. 4. Поставить форму в нагретую до 180° C духовку и запекать 20–25 минут.Вынуть форму с запеканкой из духовки, дать постоять 10 минут и подавать на стол. Приятного аппетита!🍽🍽🍽#pp_guru  #пп  #ппшка  #пппитание  #здоровыйобразжизни  #здороваяеда  #худеювинста  #худеем  #спорт  #фитнес  #фитнесбеседа  #зож  #худею  #завтрак  #перекус  #обед  #ужин  #мотивация  #goodmorning  #likeme  #vscofood  #foodphoto  #healthy  #healthyfood #пицца 
Чай, книга и Барсик😸 Всё, что нужно для хорошего вечера☕️ Эх.. Хотела бы себе домой тоже котика😿
По питанию:
Утро:
🔸половинка яблока
🔸60гр арахиса
🔸овсянка с мёдом (~2 ст.л), сахзамом, корицей и арахисом + кофе
🔸20гр арахиса
День:
🔺творог 9% (200гр) + 1/4 персика + 1/4 яблока + половинка киви + 2 ст.л сметаны + сахзам
🔺кусочек яблока
🔺половинка киви
🔺10гр арахиса
Вечер:
🔹яблоко
🔹кусочек огурца
🔹20гр отрубей
🔹БиоБаланс с черникой и банан
🔹кусочек капусты
🔹20гр отрубей
🔹3 ломтика сыра
Вроде норм👍
Без калорий мне намного легче. Я начинаю вспоминать как жила раньше, до диет. Будто всё было сном и я просыпаюсь.. Мне сейчас пофиг на вес и фигуру. Я просто хочу избавиться от всех тараканов в голове, которые получила за год диет.
За последние 2 дня ни разу не тронула калькулятор калорий, весы и блокнот с питанием. Без всех этих бумажек и цифр живётся намного проще☺️
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#чай #барсик #завтрак #обед #ужин #перекус #большенехудею #интуитивноепитание #ип #пп #емчтохочу #кп #компульсивныепереедания #правильноепитание #обжора #дневник #несчитаюкалории #люблюеду #еда #fooddiary #diet #россия
Чай, книга и Барсик😸 Всё, что нужно для хорошего вечера☕️ Эх.. Хотела бы себе домой тоже котика😿 По питанию: Утро: 🔸половинка яблока 🔸60гр арахиса 🔸овсянка с мёдом (~2 ст.л), сахзамом, корицей и арахисом + кофе 🔸20гр арахиса День: 🔺творог 9% (200гр) + 1/4 персика + 1/4 яблока + половинка киви + 2 ст.л сметаны + сахзам 🔺кусочек яблока 🔺половинка киви 🔺10гр арахиса Вечер: 🔹яблоко 🔹кусочек огурца 🔹20гр отрубей 🔹БиоБаланс с черникой и банан 🔹кусочек капусты 🔹20гр отрубей 🔹3 ломтика сыра Вроде норм👍 Без калорий мне намного легче. Я начинаю вспоминать как жила раньше, до диет. Будто всё было сном и я просыпаюсь.. Мне сейчас пофиг на вес и фигуру. Я просто хочу избавиться от всех тараканов в голове, которые получила за год диет. За последние 2 дня ни разу не тронула калькулятор калорий, весы и блокнот с питанием. Без всех этих бумажек и цифр живётся намного проще☺️ . . . . . . . . . . #чай  #барсик  #завтрак  #обед  #ужин  #перекус  #большенехудею  #интуитивноепитание  #ип  #пп  #емчтохочу  #кп  #компульсивныепереедания  #правильноепитание  #обжора  #дневник  #несчитаюкалории  #люблюеду  #еда  #fooddiary  #diet  #россия 
День 99)
Сегодня был активный день для меня🏋️) Вырвалась в город, сделала все запланированные дела и прогулялась🏃 по Красной улице, по Чистяковской роще) Наслаждалась запахом цветущей липы🌼) А вечером кулинарила🥄 новые блюда) Большое спасибо Олечке, что поделилась рецептом вкуснейшего супа, позже выложу рецептик) 
И да, сегодня 99 день моей эстафеты💪🏻) Всем приятной ночи😮😮😮
#100happydays#любимаясемья#хорошийдень#деньудался#мечтысбываются#мечты#завтрак#утро#личнаястраничка#любимаяработа#жизнь#семья#хобби#любимаяработа#я#муж#отношения#работа#увлечения#mylive#happy#happyday
День 99) Сегодня был активный день для меня🏋️) Вырвалась в город, сделала все запланированные дела и прогулялась🏃 по Красной улице, по Чистяковской роще) Наслаждалась запахом цветущей липы🌼) А вечером кулинарила🥄 новые блюда) Большое спасибо Олечке, что поделилась рецептом вкуснейшего супа, позже выложу рецептик) И да, сегодня 99 день моей эстафеты💪🏻) Всем приятной ночи😮😮😮 #100happydays #любимаясемья #хорошийдень #деньудался #мечтысбываются #мечты #завтрак #утро #личнаястраничка #любимаяработа #жизнь #семья #хобби #любимаяработа  #муж #отношения #работа #увлечения #mylive #happy #happyday 
🍫В "Пряностях и радостях" женский день -- понедельник (а это значит, женским компаниям 50% скидка на всё кроме блюд из детского меню и напитков)! 🍫Этот восхитительный шоколадный пудинг со сливочным кремом ищите в меню завтраков; его цена 200₽, в женский день можно взять его с подружкой на двоих всего за 100₽. 😉
У меня ещё весьма небогатый словарный запас, чтобы детально описать нюансы вкуса. Хрустящая крошка отлично сочетается с нежным кремом, сам пудинг сливочно-шоколадный, в меру сладкий, гладкий, лёгкий и сытный одновременно. Очень советую!
🍫В "Пряностях и радостях" женский день -- понедельник (а это значит, женским компаниям 50% скидка на всё кроме блюд из детского меню и напитков)! 🍫Этот восхитительный шоколадный пудинг со сливочным кремом ищите в меню завтраков; его цена 200₽, в женский день можно взять его с подружкой на двоих всего за 100₽. 😉 У меня ещё весьма небогатый словарный запас, чтобы детально описать нюансы вкуса. Хрустящая крошка отлично сочетается с нежным кремом, сам пудинг сливочно-шоколадный, в меру сладкий, гладкий, лёгкий и сытный одновременно. Очень советую!
Тот, кто победит болезнь под названием "завтра", тот добьётся желаемого результата.

Всем добрых снов.
Иногда во сне приходят видения для великих свершений.
Желаю вам, дорогие мои, чтобы к вам пришли эти вещие сны.

#сноведения#мечты#nl #ночь#мечтысбываются#победа#завтра#утро#завтрак#желаемыйрезультат#великиеимудрые#великиеслова#мудростьтысячелетий#спокойнойночи#
Тот, кто победит болезнь под названием "завтра", тот добьётся желаемого результата. Всем добрых снов. Иногда во сне приходят видения для великих свершений. Желаю вам, дорогие мои, чтобы к вам пришли эти вещие сны. #сноведения #мечты #nl  #ночь #мечтысбываются #победа #завтра #утро #завтрак #желаемыйрезультат #великиеимудрые #великиеслова #мудростьтысячелетий #спокойнойночи #
Приехала сегодня домой, а систер с варениками поджидала ))налепила из цельнозерновой муки. Теперь о завтраке можно не переживать 😛Рецепт дать, увы, не можем, так как повар сказал, что делала все "на глаз"😁но в этом посте я делюсь с вами не рецептом, а той мыслью, что забота близких = самое ценное, что только можно получить в этой жизни. Если у вас это есть - бережно  храните. Если нет - пытайтесь приобрести . Мира и тепла в ваш дом 🙏🏾Мира и вареников 😅😋
•
•
•
•
#ппвыпечка#картошка #творог#ппзавтрак#ппобед#ппужин#завтрак#здоровье#худеемвместе#завтракпп#путькуспех#красиво#вкусно#полезно#фотоеды#фудфото#фудфотограф#вкусноиполезно#шоколад#десерт#десертпп#дневникпохудения#сладости#вареникистворогом #вареникисвишней #пппирог#завтракпп#питание#худею#худеюклету
Приехала сегодня домой, а систер с варениками поджидала ))налепила из цельнозерновой муки. Теперь о завтраке можно не переживать 😛Рецепт дать, увы, не можем, так как повар сказал, что делала все "на глаз"😁но в этом посте я делюсь с вами не рецептом, а той мыслью, что забота близких = самое ценное, что только можно получить в этой жизни. Если у вас это есть - бережно храните. Если нет - пытайтесь приобрести . Мира и тепла в ваш дом 🙏🏾Мира и вареников 😅😋 • • • • #ппвыпечка #картошка  #творог #ппзавтрак #ппобед #ппужин #завтрак #здоровье #худеемвместе #завтракпп #путькуспех #красиво #вкусно #полезно #фотоеды #фудфото #фудфотограф #вкусноиполезно #шоколад #десерт #десертпп #дневникпохудения #сладости #вареникистворогом  #вареникисвишней  #пппирог #завтракпп #питание #худею #худеюклету 
.
Очень вкусный , но правда кисленький лимонад "Тропический Бриз" с маракуйей и манго из @tanuki.official .
.
#healthyfood#instafood#instagood#health#пп#образжизни#будьвформе#food#завтрак#breakfast#здоровоепитание#вкусно#мск#moscow#handmade#diy#follow#like#homemade#yummy#lemonade
Все таки завтрак самая вкусная часть моего питания) 70гр овсяночки с яблочком и смородиной и кофеек с молоком😽мм)
#тренировки #треня #зож #пп #спорт #мотивация #фукакмужик #фитнес #фитнесбикини #бикини #бикиняша #бикиняшка #бодибилдинг #бодифитнес #ifbb #IFBB #фитоняшка #спортивныедевушки #питаниебикини #завтрак
Все таки завтрак самая вкусная часть моего питания) 70гр овсяночки с яблочком и смородиной и кофеек с молоком😽мм) #тренировки  #треня  #зож  #пп  #спорт  #мотивация  #фукакмужик  #фитнес  #фитнесбикини  #бикини  #бикиняша  #бикиняшка  #бодибилдинг  #бодифитнес  #ifbb  #IFBB  #фитоняшка  #спортивныедевушки  #питаниебикини  #завтрак 
Вкуснятина)
Вкуснятина)
Невероятно вкусная медовая дыня - хорошее средство для поднятия настроения. 
Максику респект 😜👫👌 #дыня #вкусно #вкуснаяеда #фрукты #ешьихудей #завтрак #обед #ужин #лето #настроение
Прочитано.
Очень полезная и нужная книга. Если увязли  в болоте, то  обязательно к прочтению. 
Короче рекомендую. .
. .
.

#fitness #nl #книга #еда #здоровье #зож #пп #дейлкарнеги #правильноепитание #диета #energydiet #ed #калории #спорт #Россия #фитнес #похудеть #вес #лишнийвес #жизнь #женщины  #красота #кг #вечер #завтрак #ужин #обед #фастфуд #доброеутро #путешествие
Прочитано. Очень полезная и нужная книга. Если увязли в болоте, то обязательно к прочтению. Короче рекомендую. . . . . #fitness  #nl  #книга  #еда  #здоровье  #зож  #пп  #дейлкарнеги  #правильноепитание  #диета  #energydiet  #ed  #калории  #спорт  #Россия  #фитнес  #похудеть  #вес  #лишнийвес  #жизнь  #женщины  #красота  #кг  #вечер  #завтрак  #ужин  #обед  #фастфуд  #доброеутро  #путешествие 
Понедельник! Летний дворик, хорошая компания, в руках коктейль, отличное настроение, все располагает сменить работу на отдых. 🙃😂 Бронируйте столы ☎️(050) 327-55-50
Спасибо за видео : - @tati_tkahcenko 😹👍🏼 #СУПЕР 🤗 #ждем 😍

Адрес: Pесторанный комплекс "#ILEdeFrance", г. Сумы, пер. Спортивный, 2 (р-й Веретеновки), 🚍маршрутное такси №18
_________________________________
http://versal-restoran.com.ua/ 
#сумы #еда #лучшиекадры #доставкаеды #весна2017 #food #украина #likephoto #кудабысходить  #ukraine #суми #обед #ужин #sumy #30мая  #сумыкудабысходить #dinner #ресторан #launch  #tuesday #вторник #летняятерраса  #терраса #утро #завтрак #morning #сезонноеменю
Понедельник! Летний дворик, хорошая компания, в руках коктейль, отличное настроение, все располагает сменить работу на отдых. 🙃😂 Бронируйте столы ☎️(050) 327-55-50 Спасибо за видео : - @tati_tkahcenko 😹👍🏼 #СУПЕР  🤗 #ждем  😍 Адрес: Pесторанный комплекс "#ILEdeFrance ", г. Сумы, пер. Спортивный, 2 (р-й Веретеновки), 🚍маршрутное такси №18 _________________________________ http://versal-restoran.com.ua/ #сумы  #еда  #лучшиекадры  #доставкаеды  #весна2017  #food  #украина  #likephoto  #кудабысходить  #ukraine  #суми  #обед  #ужин  #sumy  #30мая  #сумыкудабысходить  #dinner  #ресторан  #launch  #tuesday  #вторник  #летняятерраса  #терраса  #утро  #завтрак  #morning  #сезонноеменю 
Всем #прювет! 
Питалась сегодня так:👇
#Завтрак-#овсяныехлопья, залитые кипятком,
#Обед-#гречка с #подлив'ом (нежирная #🐷), На #ужин- гречка с подливом плюс #салат из 1/2 #помидор'а, #укроп'а, #чеснок'а и пары капель подсолн. масла.
Между приемами пищи были #блины😊 (дочь пекла, я съела штук 5🙊🙊🙊), пол апельсина. .
.
#худеемвместе #худею #худеюклету #худеювинста #худеющая #яхудею #похудею  #похудение #дневникпитания #дневникзож #дневникппшки #зож #еда #недиета #пп #ппдневник #оляпрекратилопать
Всем #прювет ! Питалась сегодня так:👇 #Завтрак -#овсяныехлопья , залитые кипятком, #Обед -#гречка  с #подлив 'ом (нежирная #🐷), На #ужин - гречка с подливом плюс #салат  из 1/2 #помидор 'а, #укроп 'а, #чеснок 'а и пары капель подсолн. масла. Между приемами пищи были #блины 😊 (дочь пекла, я съела штук 5🙊🙊🙊), пол апельсина. . . #худеемвместе  #худею  #худеюклету  #худеювинста  #худеющая  #яхудею  #похудею  #похудение  #дневникпитания  #дневникзож  #дневникппшки  #зож  #еда  #недиета  #пп  #ппдневник  #оляпрекратилопать 
Даже птичка завтракает овсянкой, а ты?😜 #завтрак#птичканапп
Я обожаю плов 😍 ❓А вы любите плов?
Я обожаю плов 😍 ❓А вы любите плов?
Встречайте, обновления барного меню! Новые вкусы и ароматы вин! Мы тщательно отобрали для Вас лучшее!  #отличнаямузыка #вкуснаяеда #доставка #доставкаеды #cheerduck #restaurant #duck #spb #васька #чирдак #завтрак #обед #ужин #ВО #Питер #ресторан
Гранола- традиционная еда в Америке наподобие "сухих завтраков". Для своей гранолы я  взяла овсяные хлопья, размолотый арахис, мёд, какао, немного корицы, затем запекла эту смесь в духовке периодически мешая. Её можно добавлять в молоко или йогурт. Отличный вариант завтрака - сытный и вкусный)#гранола#завтрак#пп#еда#мойзавтрак#правильноепитание#breakfast#сухойзавтрак#простойрецепт
Гранола- традиционная еда в Америке наподобие "сухих завтраков". Для своей гранолы я взяла овсяные хлопья, размолотый арахис, мёд, какао, немного корицы, затем запекла эту смесь в духовке периодически мешая. Её можно добавлять в молоко или йогурт. Отличный вариант завтрака - сытный и вкусный)#гранола #завтрак #пп #еда #мойзавтрак #правильноепитание #breakfast #сухойзавтрак #простойрецепт 
Салат Вальдорф

Ингредиенты:
Сельдерей стеблевой - 200 грамм
Яблоки - (160 г)2 шт.
Грецкий орех - 100 грамм
Йогурт натуральный - 150 грамм
Салат зеленый - 100 грамм
Соль, перец по вкусу

Приготовление:
Сельдерей очистить от грубых волокон и нарезать соломкой.
Красные яблоки вымыть, удалить сердцевину и нарезать небольшими брусочками.
Очищенные орехи нарубить и добавить в салат.
Заправить йогуртом, посолить и поперчить по вкусу.

Приятного аппетита!
________________________ 
#пп #полезнаяеда #похудение #полезно #вкусно #ппрецепты #здороваяеда #ужин #завтрак #зож #зожбалдёж #рецепты #мирдолжензнатьчтояем #питание #вкусноиполезно #рецептыпп #ппзавтрак #вкусняшка #рецепт #готовим #готовимдома #готовлю #вкуснаяеда #вкусняшки #вкусно #кухня #еда #ппшка #midimiworld
Салат Вальдорф Ингредиенты: Сельдерей стеблевой - 200 грамм Яблоки - (160 г)2 шт. Грецкий орех - 100 грамм Йогурт натуральный - 150 грамм Салат зеленый - 100 грамм Соль, перец по вкусу Приготовление: Сельдерей очистить от грубых волокон и нарезать соломкой. Красные яблоки вымыть, удалить сердцевину и нарезать небольшими брусочками. Очищенные орехи нарубить и добавить в салат. Заправить йогуртом, посолить и поперчить по вкусу. Приятного аппетита! ________________________ #пп  #полезнаяеда  #похудение  #полезно  #вкусно  #ппрецепты  #здороваяеда  #ужин  #завтрак  #зож  #зожбалдёж  #рецепты  #мирдолжензнатьчтояем  #питание  #вкусноиполезно  #рецептыпп  #ппзавтрак  #вкусняшка  #рецепт  #готовим  #готовимдома  #готовлю  #вкуснаяеда  #вкусняшки  #вкусно  #кухня  #еда  #ппшка  #midimiworld 
Всем солнечного настроения, не смотря ни на что! #лето#пальмы#завтрак#овсянканазавтрак💪🏽🍚
Всем доброй ночи! Я устала до чертиков, писать нет сил. Это просто вкусный салат из овощей, печени трески и тунца. Сладких снов! 
#ппсалат
Всем доброй ночи! Я устала до чертиков, писать нет сил. Это просто вкусный салат из овощей, печени трески и тунца. Сладких снов! #ппсалат 
Сегодня состоялось открытие моей летней резиденции 😆😆😆.
Все готово для вечерних кофепитий на свежем воздухе ☕☕🎉🎊🎈
Мой легкий ужин - блины по рецепту из эксперимента 7, начинка - обезжиренный творожок и 🍓, захотелось чего-то необычного 😜😜.
Всем сладких снов, 👀 уже слипаются 😁
#зож#дд#ддсладости#диетическаяеда#диета#диетадюкана#закрепление#закреп#здороваяеда#пп#перекуспп#перекус#завтрак#обед#ужин#правильноепитание#блинчики#блины#ппперекус#дюкан#банкиршаготовит#оляхозяюшка#худеювинста#худеемвкусно#худеемвместе
Сегодня состоялось открытие моей летней резиденции 😆😆😆. Все готово для вечерних кофепитий на свежем воздухе ☕☕🎉🎊🎈 Мой легкий ужин - блины по рецепту из эксперимента 7, начинка - обезжиренный творожок и 🍓, захотелось чего-то необычного 😜😜. Всем сладких снов, 👀 уже слипаются 😁 #зож #дд #ддсладости #диетическаяеда #диета #диетадюкана #закрепление #закреп #здороваяеда #пп #перекуспп #перекус #завтрак #обед #ужин #правильноепитание #блинчики #блины #ппперекус #дюкан #банкиршаготовит #оляхозяюшка #худеювинста #худеемвкусно #худеемвместе 
Кто-то говорит,что понедельник день тяжелый,не согласен😎
Наши понедельники особенные😉
Вчера его провели в г.Казань
в крутом ресторане @SkyTerracegrill.👌
На крыше 7 этажного офис-центра😲
 Аж дух захватывает,а вииид просто сказка👍
Вы так же ездите на завтраки за 400 км по понедельникам? Нет?🤤🤤🤤
Тогда давай к нам,будем исправлять💪
#бизнессистемаXXIвека #масштаб #бизнес #онлайн #аннаисергейшахаевы #казань #москва #ижевск #уфа #пермь #киров #сочи #жизнь #завтрак #SkyTerracegrill
Кто-то говорит,что понедельник день тяжелый,не согласен😎 Наши понедельники особенные😉 Вчера его провели в г.Казань в крутом ресторане @SkyTerracegrill.👌 На крыше 7 этажного офис-центра😲 Аж дух захватывает,а вииид просто сказка👍 Вы так же ездите на завтраки за 400 км по понедельникам? Нет?🤤🤤🤤 Тогда давай к нам,будем исправлять💪 #бизнессистемаXXIвека  #масштаб  #бизнес  #онлайн  #аннаисергейшахаевы  #казань  #москва  #ижевск  #уфа  #пермь  #киров  #сочи  #жизнь  #завтрак  #SkyTerracegrill 
Утречка 🐰
#завтрак в 6:20 ✨
▪️Грэээча с молоком и мёдом ▪️Горький шоколад ▪️Кофе с молоком
Сегодня пишем русский. За него я особо не переживаю, но полной уверенности в себе нет. В течение года все пробники шли хорошо, надо чтоб экзамен также зашёл 😹
Всем хорошего дня ❤️
Удачи тем, кто сдаёт 🍀
_____
#пп #ип #ппзавтрак #правильноепитание #интуитивноепитание #ппрацион #худею #фигура #здоровоепитание #полезноепитание #кбжу #калории #зож #ппшка #дневникпитания #дневникеды #дневникпп #ппэтовкусно #жируха #пробуюпп #пробуюип #похудение #хочупохудеть #дневникеды #едаялюблютебя #рпп #ппголовногомозга #yulus_fd_май2017
Утречка 🐰 #завтрак  в 6:20 ✨ ▪️Грэээча с молоком и мёдом ▪️Горький шоколад ▪️Кофе с молоком Сегодня пишем русский. За него я особо не переживаю, но полной уверенности в себе нет. В течение года все пробники шли хорошо, надо чтоб экзамен также зашёл 😹 Всем хорошего дня ❤️ Удачи тем, кто сдаёт 🍀 _____ #пп  #ип  #ппзавтрак  #правильноепитание  #интуитивноепитание  #ппрацион  #худею  #фигура  #здоровоепитание  #полезноепитание  #кбжу  #калории  #зож  #ппшка  #дневникпитания  #дневникеды  #дневникпп  #ппэтовкусно  #жируха  #пробуюпп  #пробуюип  #похудение  #хочупохудеть  #дневникеды  #едаялюблютебя  #рпп  #ппголовногомозга  #yulus_fd_май2017 
Недавно мне попалась статья "Хитрости для тех, кто хочет готовить как шеф-повар". 😀Очень захотелось поделиться. 🤗 "У каждого, кто любит возиться на кухне, есть масса маленьких секретов, которые доводят простые блюда до совершенства. Что уж говорить о шеф-поварах — у них-то секретов побольше, чем устриц в море.🌊 Мы выбрали несколько хитрых приемчиков, которые удалось подсмотреть и подслушать у сэнсэев кулинарного мастерства.

Если вы хотите, чтобы рис получился белоснежным, при варке добавьте немного уксуса.

Чтобы придать пикантную чесночную нотку всему блюду, натрите зубчиком чеснока тарелку, а потом выкладывайте на нее салат или гарнир.

Новый вкус маринаду для мяса даст темное пиво или смесь светлого пива с соевым соусом, солью и перцем по вкусу. Пиво можно добавлять также в тушеные овощи, в том числе оно придаст особый вкус и запах вареному картофелю.

Печень нужно солить только в конце, иначе она станет жесткой.

Чтобы верх пирога не пригорел, прикройте его смоченной бумагой.

Если бросить в бульон кусочек льда и довести до кипения, бульон будет более прозрачным.

Чтобы аккуратно нарезать яйцо, сваренное вкрутую, смочите лезвие ножа холодной водой: желток не будет крошиться.

При варке фасоль не потемнеет, если варить ее не закрывая кастрюлю крышкой.

Фарш будет ароматнее и вкуснее, если добавить в него часть сырого лука, часть поджаренного лука и мелко натертую сырую картошку.

Используйте лимонный сок в блюдах, чтобы частично заменить соль. Это полезно для регуляции давления. В итоге вы не пересаливаете блюдо, а цитрусовый привкус придает ему изысканный аромат.

Баклажан не будет горчить, если перед приготовлением вы нарежете его на кусочки, посолите и дадите немного пустить сок. После этого промойте баклажаны в холодной воде.

Миндаль легко очистится от кожицы, если сначала вы прокипятите его в течение 5 минут, а потом остудите в холодной воде.

Сметана гораздо лучше взобьется в крем, если добавить в нее немного яичного белка.

Если добавить в молотый кофе щепотку соли, то напиток будет во много раз вкуснее!" Надеюсь эта статья была вам полезна🙏🏻🤗 #люблюготовить #полезныесоветы #еда #правильноепитание #готовимдома #вкусно #завтрак #полезныйобед
Недавно мне попалась статья "Хитрости для тех, кто хочет готовить как шеф-повар". 😀Очень захотелось поделиться. 🤗 "У каждого, кто любит возиться на кухне, есть масса маленьких секретов, которые доводят простые блюда до совершенства. Что уж говорить о шеф-поварах — у них-то секретов побольше, чем устриц в море.🌊 Мы выбрали несколько хитрых приемчиков, которые удалось подсмотреть и подслушать у сэнсэев кулинарного мастерства. Если вы хотите, чтобы рис получился белоснежным, при варке добавьте немного уксуса. Чтобы придать пикантную чесночную нотку всему блюду, натрите зубчиком чеснока тарелку, а потом выкладывайте на нее салат или гарнир. Новый вкус маринаду для мяса даст темное пиво или смесь светлого пива с соевым соусом, солью и перцем по вкусу. Пиво можно добавлять также в тушеные овощи, в том числе оно придаст особый вкус и запах вареному картофелю. Печень нужно солить только в конце, иначе она станет жесткой. Чтобы верх пирога не пригорел, прикройте его смоченной бумагой. Если бросить в бульон кусочек льда и довести до кипения, бульон будет более прозрачным. Чтобы аккуратно нарезать яйцо, сваренное вкрутую, смочите лезвие ножа холодной водой: желток не будет крошиться. При варке фасоль не потемнеет, если варить ее не закрывая кастрюлю крышкой. Фарш будет ароматнее и вкуснее, если добавить в него часть сырого лука, часть поджаренного лука и мелко натертую сырую картошку. Используйте лимонный сок в блюдах, чтобы частично заменить соль. Это полезно для регуляции давления. В итоге вы не пересаливаете блюдо, а цитрусовый привкус придает ему изысканный аромат. Баклажан не будет горчить, если перед приготовлением вы нарежете его на кусочки, посолите и дадите немного пустить сок. После этого промойте баклажаны в холодной воде. Миндаль легко очистится от кожицы, если сначала вы прокипятите его в течение 5 минут, а потом остудите в холодной воде. Сметана гораздо лучше взобьется в крем, если добавить в нее немного яичного белка. Если добавить в молотый кофе щепотку соли, то напиток будет во много раз вкуснее!" Надеюсь эта статья была вам полезна🙏🏻🤗 #люблюготовить  #полезныесоветы  #еда  #правильноепитание  #готовимдома  #вкусно  #завтрак  #полезныйобед