Array ( [0] => [1] => tag [2] => %D0%B7%D0%B0%D0%B2%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BA ) Images tagged with #завтрак on instagram
an online Instagram web viewer

#завтрак medias

Photos

Суп харчо из говядины — это блюдо, которое относится к традиционной грузинской кухне. Именно там впервые изобрели рецепт этого пряного и очень острого супа.
Классический вариант приготовления предусматривает использование для бульона исключительно говяжьего мяса. Также в него входят сушеные сливы ткемали, или тклапи, и грецкие орехи.
Харчо отличается от привычного нам супа не только обилием острых приправ, но и своей консистенцией. Он должен быть значительно гуще, острее и насыщеннее по вкусу и аромату.
Дополнительными составляющими этого супа являются рис, хмели-сунели, чеснок и лук.
Научившись готовить это блюдо на домашней кухне, можно радовать своих близких, не посещая дорогостоящих ресторанов.
Залогом качественно приготовленного блюда является правильно подобранные основные ингредиенты. Лучше взять жирный большой кусок говяжьего мяса на кости. Рис подойдет как круглый, так и длиннозернистый, но не дробленный или пропаренный.
Поскольку для первых блюд грузинской кухни характерен густой сытный навар, лучше выбрать кусок мяса пожирнее. Однозначно оно должно быть молодым и свежим, в идеале — это ребра молодого теленка. Отделив от кости и зачистив специальным ножом плеву, нарезаем мякоть поперек волокон на средние кусочки.
Если вдруг не оказалось говядины, можно, конечно, заменить его домашним бройлером, но это уже будет не совсем грузинское харчо.
Часто наши хозяйки так и делают. Но нужно знать, что птица должна хорошо провариться, чтобы мясо само отслаивалось от костей.
В нашей коллекции "ПРИПРАВЫ-КАВКАЗА" вы найдете замечательную приправу для ХАРЧО или для этой цели так же идеально подойдет приправа грузинская.
Дорогие мои!
Высылаем по почте замечательные "ПРИПРАВЫ-КАВКАЗА".
Ссылка нашего сайта находится на шапке этой странички. Вы можете пройтись по нему и легко оформить заказ.
@pripravikavkaza
#приправыкавказа #готовимдома #любимаяеда #казань #специи #приправы #ужин #завтрак #шашлык #кулинария #еда  #обед #краснодар #санктпетербург #моиблюда #пп #зож #готовлю #приправыкавказаотзыв #казань #красноярск #выпечка #салаты #хабаровск #рецепты #москва #люблюготовить #екатеринбург #кулинария #томск
Суп харчо из говядины — это блюдо, которое относится к традиционной грузинской кухне. Именно там впервые изобрели рецепт этого пряного и очень острого супа. Классический вариант приготовления предусматривает использование для бульона исключительно говяжьего мяса. Также в него входят сушеные сливы ткемали, или тклапи, и грецкие орехи. Харчо отличается от привычного нам супа не только обилием острых приправ, но и своей консистенцией. Он должен быть значительно гуще, острее и насыщеннее по вкусу и аромату. Дополнительными составляющими этого супа являются рис, хмели-сунели, чеснок и лук. Научившись готовить это блюдо на домашней кухне, можно радовать своих близких, не посещая дорогостоящих ресторанов. Залогом качественно приготовленного блюда является правильно подобранные основные ингредиенты. Лучше взять жирный большой кусок говяжьего мяса на кости. Рис подойдет как круглый, так и длиннозернистый, но не дробленный или пропаренный. Поскольку для первых блюд грузинской кухни характерен густой сытный навар, лучше выбрать кусок мяса пожирнее. Однозначно оно должно быть молодым и свежим, в идеале — это ребра молодого теленка. Отделив от кости и зачистив специальным ножом плеву, нарезаем мякоть поперек волокон на средние кусочки. Если вдруг не оказалось говядины, можно, конечно, заменить его домашним бройлером, но это уже будет не совсем грузинское харчо. Часто наши хозяйки так и делают. Но нужно знать, что птица должна хорошо провариться, чтобы мясо само отслаивалось от костей. В нашей коллекции "ПРИПРАВЫ-КАВКАЗА" вы найдете замечательную приправу для ХАРЧО или для этой цели так же идеально подойдет приправа грузинская. Дорогие мои! Высылаем по почте замечательные "ПРИПРАВЫ-КАВКАЗА". Ссылка нашего сайта находится на шапке этой странички. Вы можете пройтись по нему и легко оформить заказ. @pripravikavkaza #приправыкавказа  #готовимдома  #любимаяеда  #казань  #специи  #приправы  #ужин  #завтрак  #шашлык  #кулинария  #еда   #обед  #краснодар  #санктпетербург  #моиблюда  #пп  #зож  #готовлю  #приправыкавказаотзыв  #казань  #красноярск  #выпечка  #салаты  #хабаровск  #рецепты  #москва  #люблюготовить  #екатеринбург  #кулинария  #томск 
И вот такое мяско у меня получилось. ОЧЕНЬ ВКУСНО! Это свиные отбивные из корейки. Лучше всего их делать с магазинными приправами и солью: 2 ст.л. на стейк. Подавать лучше всего с салатом. У меня огуречиков не было, я ложила венигред . Но лучше всего пюре картофельное, рис, гречка или гороховая каша минутка из пакета. 
#мясо #хозяйка #мама #семья #кулинар #кулинария #шефповар #готовимселенойильичевой #мастер #люблю #готовить #ужин #завтрак
И вот такое мяско у меня получилось. ОЧЕНЬ ВКУСНО! Это свиные отбивные из корейки. Лучше всего их делать с магазинными приправами и солью: 2 ст.л. на стейк. Подавать лучше всего с салатом. У меня огуречиков не было, я ложила венигред . Но лучше всего пюре картофельное, рис, гречка или гороховая каша минутка из пакета. #мясо  #хозяйка  #мама  #семья  #кулинар  #кулинария  #шефповар  #готовимселенойильичевой  #мастер  #люблю  #готовить  #ужин  #завтрак 
Попробуй как это удобно✅ .
Всего за 980 ты получишь шейкер и все 5 вкусов 🔥🔥🔥
.

1 порция = 1 полноценный приём пищи = стоимость 1 чашки кофе в кофейне
.
Ты получаешь с 1 коктейля:
✅12 витаминов + 11 минералов
✅ 22 г белка, 5 г жиров, 15 г углеводов.
✅ получаешь 35% суточной потребности организма в витаминах.
✅ вкусовое наслаждение 😋 .
✅ лёгкость, хорошее настроение и энергию🔥

Для заказов 📲📲📲ватсап 8-927-080-25-17.
.
#туймазы #вкусно #правильноепитание #мирдолжензнатьчтояем #дневникпитания #диета #beautiful #фитнес #завтрак #спорт #followme #instafood #зож #здоровье  #пп #iloverussia #наслаждайся #фрукты #фреш
Попробуй как это удобно✅ . Всего за 980 ты получишь шейкер и все 5 вкусов 🔥🔥🔥 . 1 порция = 1 полноценный приём пищи = стоимость 1 чашки кофе в кофейне . Ты получаешь с 1 коктейля: ✅12 витаминов + 11 минералов ✅ 22 г белка, 5 г жиров, 15 г углеводов. ✅ получаешь 35% суточной потребности организма в витаминах. ✅ вкусовое наслаждение 😋 . ✅ лёгкость, хорошее настроение и энергию🔥 Для заказов 📲📲📲ватсап 8-927-080-25-17. . #туймазы  #вкусно  #правильноепитание  #мирдолжензнатьчтояем  #дневникпитания  #диета  #beautiful  #фитнес  #завтрак  #спорт  #followme  #instafood  #зож  #здоровье  #пп  #iloverussia  #наслаждайся  #фрукты  #фреш 
Завтрак (перед тренировкой): ✔ творог + банан🍌 + обезжиренное молоко + Фитпарад + корица - 290 г ✔ кофе☕ с молоком 
Перекус (после тренировки): ✔ сушеные бананы🍌 - 50 г ✔ кофе☕ с молоком 
Обед: ✔ жареная индейка🍗 без масла - 123 г
✔ огурец - 77 г
✔ помидор🍅 - 200 г
Ужин : ✔ жареная свинина🐖🐷🐽 без масла - 98 г 
Перекус второй: ✔ творог + обезжиренное молоко + Фитпарад + корица - 250 г 
ИТОГ: 1653 ккал😎 
#пп #спорт #зож #фитнес #хочупохудеть #ппэшка #худею #яхудею #ппшка #ппдневник #дневник #худеемвместе #инстамама #худеювинста #ппзавтак #завтрак #ппобед #обед #ппужин #ужин #жирунет #маманапп #дневникпитания #еда #напп #ппблог #блогер #нюта_питание #нюта
Завтрак (перед тренировкой): ✔ творог + банан🍌 + обезжиренное молоко + Фитпарад + корица - 290 г ✔ кофе☕ с молоком Перекус (после тренировки): ✔ сушеные бананы🍌 - 50 г ✔ кофе☕ с молоком Обед: ✔ жареная индейка🍗 без масла - 123 г ✔ огурец - 77 г ✔ помидор🍅 - 200 г Ужин : ✔ жареная свинина🐖🐷🐽 без масла - 98 г Перекус второй: ✔ творог + обезжиренное молоко + Фитпарад + корица - 250 г ИТОГ: 1653 ккал😎 #пп  #спорт  #зож  #фитнес  #хочупохудеть  #ппэшка  #худею  #яхудею  #ппшка  #ппдневник  #дневник  #худеемвместе  #инстамама  #худеювинста  #ппзавтак  #завтрак  #ппобед  #обед  #ппужин  #ужин  #жирунет  #маманапп  #дневникпитания  #еда  #напп  #ппблог  #блогер  #нюта_питание  #нюта 
всем приятного субботнего вечера💗. фото из #архив . сегодня мне было плохо, болел живот, тошнило. на завтрак был кисель и сухарик😎 на обед суп с гренками ( без картофеля)💁🏻на ужин геркулес на воде. сегодня весь день лежала, даже не убиралась. не буду многословной. иду спать, всем добрых снов❤️#похудение #жирунет #покажир #жируха #мирдолжензнатьчтояем #дневникхудеющей #диета #мысливслух #япохудею #здоровоепитание #зож #пп #правильноепитание #яем #творчество #дневникпитания #будустройной #жируходи #та #завтрак #обед #ужин #отвес #ябудухудой #япохудеюиточка #ябудухудойиточка #строюсвоетело #худеювкусно #диета
всем приятного субботнего вечера💗. фото из #архив  . сегодня мне было плохо, болел живот, тошнило. на завтрак был кисель и сухарик😎 на обед суп с гренками ( без картофеля)💁🏻на ужин геркулес на воде. сегодня весь день лежала, даже не убиралась. не буду многословной. иду спать, всем добрых снов❤️#похудение  #жирунет  #покажир  #жируха  #мирдолжензнатьчтояем  #дневникхудеющей  #диета  #мысливслух  #япохудею  #здоровоепитание  #зож  #пп  #правильноепитание  #яем  #творчество  #дневникпитания  #будустройной  #жируходи  #та  #завтрак  #обед  #ужин  #отвес  #ябудухудой  #япохудеюиточка  #ябудухудойиточка  #строюсвоетело  #худеювкусно  #диета 
Суши 🍣 🍣🍣 своими руками, куда вкуснее покупных, наши защитники 😍😍😍 остались довольны 👌🏻👌🏻👌🏻выходные удались !😄👍🏻
#суши  #домашниесуши #23февраля #пп #вкусно #еда #вкусноиполезно #вкуснота #вкуснотень #готовка #кулинария #завтрак  #ужин #обед #кухня #рецепты #food #instafood #foodpics #vsco #vscocam
Суши 🍣 🍣🍣 своими руками, куда вкуснее покупных, наши защитники 😍😍😍 остались довольны 👌🏻👌🏻👌🏻выходные удались !😄👍🏻 #суши  #домашниесуши  #23февраля  #пп  #вкусно  #еда  #вкусноиполезно  #вкуснота  #вкуснотень  #готовка  #кулинария  #завтрак  #ужин  #обед  #кухня  #рецепты  #food  #instafood  #foodpics  #vsco  #vscocam 
#интуитивноепитание #пп #ип #антипп #мирдолжензнатьчтояем #вкусно #невкусно #завтрак #обед #перекус #ужин #емчтохочу #фудпорн #инстафуд #интуитивныйедок #дневникпитания 
И все-таки как бы я не жаловалась, в школу ходить нужно💪, чтобы хотя бы просто развеяться, а то дома засиживаться начинаешь😂 Да и дома скучно становится, на улицу я не выхожу...😖
Ужин: половина пачки "Кус-кус с овощами"🍛 с кетчупом🍅, сосиска🐷 с кетчупом🍅, за кадром черный чай б/с🍵 с печеньем с шоколадом и шоко начинкой🍪
#интуитивноепитание  #пп  #ип  #антипп  #мирдолжензнатьчтояем  #вкусно  #невкусно  #завтрак  #обед  #перекус  #ужин  #емчтохочу  #фудпорн  #инстафуд  #интуитивныйедок  #дневникпитания  И все-таки как бы я не жаловалась, в школу ходить нужно💪, чтобы хотя бы просто развеяться, а то дома засиживаться начинаешь😂 Да и дома скучно становится, на улицу я не выхожу...😖 Ужин: половина пачки "Кус-кус с овощами"🍛 с кетчупом🍅, сосиска🐷 с кетчупом🍅, за кадром черный чай б/с🍵 с печеньем с шоколадом и шоко начинкой🍪
Я верю, что с этими друзьями моя талия останется на месте. Никто же мне не запрещает в это верить,ведь так?) А вообще завтра последний день масленицы. Испеките блинчики, они же такие вкусные...мми ^^
Я верю, что с этими друзьями моя талия останется на месте. Никто же мне не запрещает в это верить,ведь так?) А вообще завтра последний день масленицы. Испеките блинчики, они же такие вкусные...мми ^^
Ооочень аппетитная страничка @sveta196638 с необычными рецептами!:)
.
Девчонки, на мою страничку можно попасть участвуя в моих играх в угадайки:)) так что не пропускайте их!:)
Ооочень аппетитная страничка @sveta196638 с необычными рецептами!:) . Девчонки, на мою страничку можно попасть участвуя в моих играх в угадайки:)) так что не пропускайте их!:)
Новинки 🎉 Молотый кофе из Италии Jerez 100% Арабика 👍 В красивой ж/б банке - отличный подарок на 8 марта! 💐 Цена 170 грн 🌺 #euroshopdp #jerez #кофе #итальянскийкофе #вкусно #завтрак #кофебоейк #подарок #кава #изиталии #украина #днепр #Dnepropetrovsk #dp #dnerp #dneprgirls #Kievblog #Украина #ukraine #love #style #baby #dnepr
Новинки 🎉 Молотый кофе из Италии Jerez 100% Арабика 👍 В красивой ж/б банке - отличный подарок на 8 марта! 💐 Цена 170 грн 🌺 #euroshopdp  #jerez  #кофе  #итальянскийкофе  #вкусно  #завтрак  #кофебоейк  #подарок  #кава  #изиталии  #украина  #днепр  #Dnepropetrovsk  #dp  #dnerp  #dneprgirls  #Kievblog  #Украина  #ukraine  #love  #style  #baby  #dnepr 
Наш ответ Energy Diet !
ЛУЧШЕ, БОЛЬШЕ, ДЕШЕВЛЕ, ВКУСНЕЕ и ПОЛЕЗНЕЕ!!!!
🚀🚀🚀
Больше никаких переплат! 
Налетай) Ваниль! Малина! Шоколад!

Состав:
🔹
3 вида ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННОГО протеина: молочный белок(!), концентрат сывороточного белка(!), изолят соевого белка(!) все это самое лучшее для поддержание хорошей физической формы! В #ed только изолят сои!!! 🔹
11 beauty nutrients (витамины, минералы, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин и т.д) 🔹
Супер компонент красоты: VEROSOL - Bioactive Collagen Peptides. От ВЕДУЩЕГО производителя Инновационых форм коллагена из Германии. Для кожи и волос!

ВСЕГО 1568 руб за пол кило‼️20 порций ‼️ (у NL больше 2200р за 450 гр и 15 порций) ✅Очень хорошо взбалтывается в шейкере. ✅Пышная однородная консистенция.
✅Помогает разогнать метаболизм, сжигает подкожный жир, быстро усваивается. ✅Тонус кожи, питание волос.

Удобная мягкая упаковка!

САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО ОН ДИКО ВКУСНЫЙ и НАТУРАЛЬНЫЙ! Не диета, а мечта!

Качество лучшее!))) Made in Germany 🇩🇪#витамины #зож #здоровье #energydiet #EnergyPro #коктейль #ваниль #протеин #пп #питание #шейк #завтрак #обед #ужин #весна #зал #тренировка #йога #веган #вода #фигура #фитнес #nl_international #путешестие #суббота #нутрициолог #белок
Наш ответ Energy Diet ! ЛУЧШЕ, БОЛЬШЕ, ДЕШЕВЛЕ, ВКУСНЕЕ и ПОЛЕЗНЕЕ!!!! 🚀🚀🚀 Больше никаких переплат! Налетай) Ваниль! Малина! Шоколад! Состав: 🔹 3 вида ВЫСОКОКАЧЕСТВЕННОГО протеина: молочный белок(!), концентрат сывороточного белка(!), изолят соевого белка(!) все это самое лучшее для поддержание хорошей физической формы! В #ed  только изолят сои!!! 🔹 11 beauty nutrients (витамины, минералы, фолиевая кислота, пантотеновая кислота, биотин и т.д) 🔹 Супер компонент красоты: VEROSOL - Bioactive Collagen Peptides. От ВЕДУЩЕГО производителя Инновационых форм коллагена из Германии. Для кожи и волос! ВСЕГО 1568 руб за пол кило‼️20 порций ‼️ (у NL больше 2200р за 450 гр и 15 порций) ✅Очень хорошо взбалтывается в шейкере. ✅Пышная однородная консистенция. ✅Помогает разогнать метаболизм, сжигает подкожный жир, быстро усваивается. ✅Тонус кожи, питание волос. Удобная мягкая упаковка! САМОЕ ГЛАВНОЕ, ЧТО ОН ДИКО ВКУСНЫЙ и НАТУРАЛЬНЫЙ! Не диета, а мечта! Качество лучшее!))) Made in Germany 🇩🇪#витамины  #зож  #здоровье  #energydiet  #EnergyPro  #коктейль  #ваниль  #протеин  #пп  #питание  #шейк  #завтрак  #обед  #ужин  #весна  #зал  #тренировка  #йога  #веган  #вода  #фигура  #фитнес  #nl_international  #путешестие  #суббота  #нутрициолог  #белок 
Субботний вечер обещает быть жарким🍷🍷приходите к нам в гости отдыхать и провести свой выходной☺️☺️ в гостях у нас играет DJ и дарит Вам свои музыкальные миксы📀📀📀#hundertwasser #kostroma #scrembleboard #приятногоаппетита #ресторан #рестораныкостромы #кострома #завтраквкостроме #костромазавтрак #завтраквесьдень #поздниезавтраки #завтрак #пятница #костромапятница #обед #кофе #кофессобойкострома #кофессобой #вкусныйкофекострома
Субботний вечер обещает быть жарким🍷🍷приходите к нам в гости отдыхать и провести свой выходной☺️☺️ в гостях у нас играет DJ и дарит Вам свои музыкальные миксы📀📀📀#hundertwasser  #kostroma  #scrembleboard  #приятногоаппетита  #ресторан  #рестораныкостромы  #кострома  #завтраквкостроме  #костромазавтрак  #завтраквесьдень  #поздниезавтраки  #завтрак  #пятница  #костромапятница  #обед  #кофе  #кофессобойкострома  #кофессобой  #вкусныйкофекострома 
Обещала мужу торт на 23 февраля. Наконец-то дождался 🙃 Рецепт допишу чуть позже) садимся кушать))
Обещала мужу торт на 23 февраля. Наконец-то дождался 🙃 Рецепт допишу чуть позже) садимся кушать))
Всем добрый вечер) Выходные продолжаются 💃🏻, мы отдыхаем🌷
На #завтрак: блинчики, кофе 
На #обед: печенка, чай 
На #перекус: хлебцы
На #ужин: мясо с картошкой (на фото), салатики. Сегодня в гостях были, кто-то снова становится похож на 🐷 😂😂
Добрых всем снов 😻💋
Всем добрый вечер) Выходные продолжаются 💃🏻, мы отдыхаем🌷 На #завтрак : блинчики, кофе На #обед : печенка, чай На #перекус : хлебцы На #ужин : мясо с картошкой (на фото), салатики. Сегодня в гостях были, кто-то снова становится похож на 🐷 😂😂 Добрых всем снов 😻💋
❤❤❤ Гостиница Орынбор ❤❤❤ желаем всем хороших выходных!!! #Астана #весна #казахстан #завтрак #вкусняшки #экспо #счастье #новыйгод #любовь #алматы #доброе #аэропорт #гостиницы #рай #Астана
У меня нет фото, но есть куча видосов. Заливать?))😅
Немного о сегодняшней трене. Была у меня круговая на ноги. Боже, это просто 🔥. После первого круга уже плохо было. Совсем отвыкла от такого вида нагрузок.  Сделала 3 круга по 5 упр + 30 мин кардио. Вся фишка круговой в том, что отдыхать в течении круга нельзя вообще, то есть 5 подходов без отдыха. Это самый действенный способ сжечь ккал, отвечаю 😏👍😂
У меня нет фото, но есть куча видосов. Заливать?))😅 Немного о сегодняшней трене. Была у меня круговая на ноги. Боже, это просто 🔥. После первого круга уже плохо было. Совсем отвыкла от такого вида нагрузок. Сделала 3 круга по 5 упр + 30 мин кардио. Вся фишка круговой в том, что отдыхать в течении круга нельзя вообще, то есть 5 подходов без отдыха. Это самый действенный способ сжечь ккал, отвечаю 😏👍😂
Привет!Ну когда там уже выходные закончатся?((Никакого режима толком ((Хочу нормальную еду и много пить,а в выходные не получается ((столько дел всегда😌
Еда на сегодня:
📌На #завтрак 2 яйца,3 белка с брокколи;
📌На перекус сочни из магазина здорового питания(не вредные,малокалорийные)+кофе с молоком;
📌На 2ой перекус эклеры из магазина здорового питания(не вредные,малокалорийные)
📌На ужин -творог и кефир;
📌Вода-1.2 л💦😭
#кбжу#дневникпитания#питаюсьправильно#правильноепитание#дневникпохудения#маманадиете#худеюпослеродов#худею#хочупохудеть#яхудею#ясмогупохудеть#худеемвместе#считаюкалории#емихудею#идукцели#худеемвкусно#худеювинста#худеюкакумею#жируходи#прощайжир#жирубой#идукмечте#топимжир#зожбалдеж#зожхуеж#ппшка#похудетьнавсегда#худеюклету
Привет!Ну когда там уже выходные закончатся?((Никакого режима толком ((Хочу нормальную еду и много пить,а в выходные не получается ((столько дел всегда😌 Еда на сегодня: 📌На #завтрак  2 яйца,3 белка с брокколи; 📌На перекус сочни из магазина здорового питания(не вредные,малокалорийные)+кофе с молоком; 📌На 2ой перекус эклеры из магазина здорового питания(не вредные,малокалорийные) 📌На ужин -творог и кефир; 📌Вода-1.2 л💦😭 #кбжу #дневникпитания #питаюсьправильно #правильноепитание #дневникпохудения #маманадиете #худеюпослеродов #худею #хочупохудеть #яхудею #ясмогупохудеть #худеемвместе #считаюкалории #емихудею #идукцели #худеемвкусно #худеювинста #худеюкакумею #жируходи #прощайжир #жирубой #идукмечте #топимжир #зожбалдеж #зожхуеж #ппшка #похудетьнавсегда #худеюклету 
Сухари, кофе и на работу🏃‍♀️Приятных и радостных всем выходных! #завтрак #сухари #кофекофе #субботатакаясуббота #biscuit #coffee #breakfast #torontolife #наработукакнапраздник
мой выбор остановился на этой диете. я бы сама не выбрала, мне помогла одна очень хорошая девочка) 
введу себе несколько правил:
•в шоко дни есть любой шоко, кроме белого (даже шоко с добавками) •в питьевые дни пить до 500кк
•стараться питаться до 18:00-20:00
•после срыва-день голода, и продолжаю диету
#жируходи#дневникпитания#калорийка#жп#голод#ана#мия#анорексия#булимия#непп#неип#худоба#кости#завтрак#жирунет#дистрофия#шоко#питька#питьевая
мой выбор остановился на этой диете. я бы сама не выбрала, мне помогла одна очень хорошая девочка) введу себе несколько правил: •в шоко дни есть любой шоко, кроме белого (даже шоко с добавками) •в питьевые дни пить до 500кк •стараться питаться до 18:00-20:00 •после срыва-день голода, и продолжаю диету #жируходи #дневникпитания #калорийка #жп #голод #ана #мия #анорексия #булимия #непп #неип #худоба #кости #завтрак #жирунет #дистрофия #шоко #питька #питьевая 
Почти ровный сырник #сердечко ❤ потянуло на милости) продолжаю поздравления в честь #23февраля 😌 #завтрак #обед #приготовила #слюбовью #сырники #сырникипп #масленица
Шоколадный торт на кефире «Фантастика»

Очень простой и необычный рецепт вкусного торта. Приготовить сможет любой. Попробуйте обязательно!

Ингредиенты:
Для теста:
●Кефир или простокваша -300 г
●Сахар – 1 стакан
●Яйца – 2 шт.
●Растительное масло – 2 ст. л.
●Какао – 2-3 ст. л.
●Сода – 1 ч.л.
●Мука – 2 стакана

Для крема:
1- вариант – сметанный крем
●Сметана – 400 г
●Сахар – 1 стакан
●Масло сливочное -200 г

2- вариант – заварной крем
●Яйца – 2 шт.
●Сахар – 300 г
●Мука-2 ст. л (с горкой)
●Молоко – 400 г
●Ванильный сахар – 1 пакетик
●Масло сливочное -200 г
●Для обсыпки –печенье, или шоколад, или орехи

Приготовление:
1.Тесто для этого шоколадного торта готовится очень просто. В одной миске слегка взбить яйца, растительное масло и кефир, т. е., то, что жидкое. В другой – всё сухое: муку, сахар, соду какао.
2.В посуду с сухой смесью влить взбитые яйца, хорошо перемешать. Вылить в смазанную маслом форму, поместить в разогретую духовку.Выпекать 50 минут при температуре 200-170 градусов.
Охлаждённый пирог разрезать вдоль на 3 части, перемазать кремом, сверху посыпать шоколадом или орехами.
3.Готовим крем для шоколадного торта.
Сметанный: размягчённое масло смешать со сметаной и сахаром, взбить.
Заварной: Поставить закипать молоко. А в это время взбить до бела яйца с сахаром, затем постепенно вбить муку, продолжая взбивать. Вылить эту смесь тонкой струйкой в кипящее молоко, интенсивно помешивая. Убавить огонь, всыпать ваниль, продолжая хорошо вымешивать крем. Охладить. Добавить размягчённое масло. Хорошо размешать. Поставить на полчаса в холодильник. Крем готов.
Шоколадный торт готов!
Приятного чаепития! 🍕🍕#еда #обед #вкусняшка #завтрак #ужин #вкусно #кухня #здоровье #вкусняшки #рецепт #салат #ням #питание #овощи #фрукты #люблюготовить #торт #кулинария #десерт #выпечка #вкуснятина #рецепты #сладости #мясо #пицца🍕🍕
Шоколадный торт на кефире «Фантастика» Очень простой и необычный рецепт вкусного торта. Приготовить сможет любой. Попробуйте обязательно! Ингредиенты: Для теста: ●Кефир или простокваша -300 г ●Сахар – 1 стакан ●Яйца – 2 шт. ●Растительное масло – 2 ст. л. ●Какао – 2-3 ст. л. ●Сода – 1 ч.л. ●Мука – 2 стакана Для крема: 1- вариант – сметанный крем ●Сметана – 400 г ●Сахар – 1 стакан ●Масло сливочное -200 г 2- вариант – заварной крем ●Яйца – 2 шт. ●Сахар – 300 г ●Мука-2 ст. л (с горкой) ●Молоко – 400 г ●Ванильный сахар – 1 пакетик ●Масло сливочное -200 г ●Для обсыпки –печенье, или шоколад, или орехи Приготовление: 1.Тесто для этого шоколадного торта готовится очень просто. В одной миске слегка взбить яйца, растительное масло и кефир, т. е., то, что жидкое. В другой – всё сухое: муку, сахар, соду какао. 2.В посуду с сухой смесью влить взбитые яйца, хорошо перемешать. Вылить в смазанную маслом форму, поместить в разогретую духовку.Выпекать 50 минут при температуре 200-170 градусов. Охлаждённый пирог разрезать вдоль на 3 части, перемазать кремом, сверху посыпать шоколадом или орехами. 3.Готовим крем для шоколадного торта. Сметанный: размягчённое масло смешать со сметаной и сахаром, взбить. Заварной: Поставить закипать молоко. А в это время взбить до бела яйца с сахаром, затем постепенно вбить муку, продолжая взбивать. Вылить эту смесь тонкой струйкой в кипящее молоко, интенсивно помешивая. Убавить огонь, всыпать ваниль, продолжая хорошо вымешивать крем. Охладить. Добавить размягчённое масло. Хорошо размешать. Поставить на полчаса в холодильник. Крем готов. Шоколадный торт готов! Приятного чаепития! 🍕🍕#еда  #обед  #вкусняшка  #завтрак  #ужин  #вкусно  #кухня  #здоровье  #вкусняшки  #рецепт  #салат  #ням  #питание  #овощи  #фрукты  #люблюготовить  #торт  #кулинария  #десерт  #выпечка  #вкуснятина  #рецепты  #сладости  #мясо  #пицца 🍕🍕
Хочу с вами поделится профилем который мне очень нравится- @anns.diary😸
Аня худеет, живёт в Чехии и ведёт свой профиль об этом🌸 У неё красивые фото Праги, еды и интересные посты💓 Все бегом к ней @anns.diary
Хочу с вами поделится профилем который мне очень нравится- @anns.diary😸 Аня худеет, живёт в Чехии и ведёт свой профиль об этом🌸 У неё красивые фото Праги, еды и интересные посты💓 Все бегом к ней @anns.diary
Ролл-Завтрак три сыра....👌👌👌👌Успей попробовать......👄👄👄👄👄
#кофейня #гринвич #simaneli #instagram #family #love #Greenwich #instagram #volsk #coffee #coffeetime #ролл#завтрак
Как изменить свою жизнь? Как тренировать мозг ??) Как расширять своё мышление?
Все просто - Обменяй 30 минут просмотра телевизора на 30 минут чтения умных книжек 📚🤔😎
А что сейчас читаете вы???) Делитесь 👌
 #доброеутро #goodmorning #утро #morning #завтрак #весна #москва #кофе #лето #пп #хорошегодня #солнце #счастье #любовь #breakfast #цветы #instasize #селфи #moscow #настроение #красота #работа #дом #россия #зож #еда #природа #хорошеенастроение #vscocam #girl
Как изменить свою жизнь? Как тренировать мозг ??) Как расширять своё мышление? Все просто - Обменяй 30 минут просмотра телевизора на 30 минут чтения умных книжек 📚🤔😎 А что сейчас читаете вы???) Делитесь 👌 #доброеутро  #goodmorning  #утро  #morning  #завтрак  #весна  #москва  #кофе  #лето  #пп  #хорошегодня  #солнце  #счастье  #любовь  #breakfast  #цветы  #instasize  #селфи  #moscow  #настроение  #красота  #работа  #дом  #россия  #зож  #еда  #природа  #хорошеенастроение  #vscocam  #girl 
#foodchallenge принят!
Каша из киноа с помидорами черри, авокадо и яйцом пашот! 🤘😎 🍅🍜
Kinoa porridge with cherry tomatoes, avocado and pashot eggs!
#selfmadefood #яумамыкулинар #работаюзаеду #homefood #завтрак #delicious #instafood
Готовим блюдо в горшочках 
Жаркое из курицы по-русски 
Ингредиенты: 
Курица весом примерно 1 кг, 400г репчатого лука, 50г изюма, 50г ядер грецкого ореха, 50г свежих грибов, 15г сливочного масла, свежая зелень, соль, молотый черный перец. 
Для соуса: 25г муки высшего сорта, 400г сметаны, 25г сливочного масла. 
Приготовление: 
Тушку промыть, обсушить, разрубить на 8 кусков, посолить, поперчить, обжарить до полуготовности. Лук нашинковать полукольцами и обжарить до золотистого цвета. Грибы нарезать соломкой и обжарить. Орехи обжарить, снять с них кожицу и измельчить. Изюм промыть и обсушить. 
Приготовить сметанный соус: в сотейнике растопить и прогреть масло, всыпать просеянную муку и пассеровать, помешивая, до запаха "жареного ореха". Пассерованную муку постепенно, непрерывно помешивая, развести горячей сметаной. 
Положить курицу в горшочки (по 2 куска на порцию), туда же изюм, грибы, лук и орехи. Все залить сметанным соусом. Поставить в духовку и тушить 20-25 минут при 180 град. При подаче посыпать рубленой зеленью.Приятного аппетита!
Готовим блюдо в горшочках Жаркое из курицы по-русски Ингредиенты: Курица весом примерно 1 кг, 400г репчатого лука, 50г изюма, 50г ядер грецкого ореха, 50г свежих грибов, 15г сливочного масла, свежая зелень, соль, молотый черный перец. Для соуса: 25г муки высшего сорта, 400г сметаны, 25г сливочного масла. Приготовление: Тушку промыть, обсушить, разрубить на 8 кусков, посолить, поперчить, обжарить до полуготовности. Лук нашинковать полукольцами и обжарить до золотистого цвета. Грибы нарезать соломкой и обжарить. Орехи обжарить, снять с них кожицу и измельчить. Изюм промыть и обсушить. Приготовить сметанный соус: в сотейнике растопить и прогреть масло, всыпать просеянную муку и пассеровать, помешивая, до запаха "жареного ореха". Пассерованную муку постепенно, непрерывно помешивая, развести горячей сметаной. Положить курицу в горшочки (по 2 куска на порцию), туда же изюм, грибы, лук и орехи. Все залить сметанным соусом. Поставить в духовку и тушить 20-25 минут при 180 град. При подаче посыпать рубленой зеленью.Приятного аппетита!
Мой завтрак, помидоры, гречка и ростки сои! А у вас какой завтрак?  #завтрак
Мой завтрак, помидоры, гречка и ростки сои! А у вас какой завтрак? #завтрак 
Домашние сырки - любимое лакомство многих деток. Так побалуйте их такой вкусняшкой без вреда для их  здоровья!😋 С добавлением кураги и орехов они становятся еще вкуснее!!! По вопросу приобретения👉 (918)4469545

Приятного сыркоедения😉

#ппсырки #сырки #глазированныесырки #ппзавтрак #еда #выпечка #пппеченье #печенье #ппперекус #перекус  #пп #здоровоепитание #фудфото #рецепт #зож #сбалансированноепитание #правильноепитание #food #cook #дашаготовит #завтрак #десерт#инстаграм #instafood #honeybunny #honeybunnykrd #ппдесерт #ппвыпечка #краснодар #honeybunny_krd
Домашние сырки - любимое лакомство многих деток. Так побалуйте их такой вкусняшкой без вреда для их здоровья!😋 С добавлением кураги и орехов они становятся еще вкуснее!!! По вопросу приобретения👉 (918)4469545 Приятного сыркоедения😉 #ппсырки  #сырки  #глазированныесырки  #ппзавтрак  #еда  #выпечка  #пппеченье  #печенье  #ппперекус  #перекус  #пп  #здоровоепитание  #фудфото  #рецепт  #зож  #сбалансированноепитание  #правильноепитание  #food  #cook  #дашаготовит  #завтрак  #десерт #инстаграм  #instafood  #honeybunny  #honeybunnykrd  #ппдесерт  #ппвыпечка  #краснодар  #honeybunny_krd 
У любимой @veggie.ladydi  sfs
У любимой @veggie.ladydi sfs
Овощи вам в помощь дорогие мои😂☝
Спокойной ночи всем🙈🎀
Овощи вам в помощь дорогие мои😂☝ Спокойной ночи всем🙈🎀
Пирожки из творожного теста с яблоками🍛🍎☕🍴😋👍 Нежнейшие пирожки с яблоками - что может быть чудеснее?! ✔Вам потребуется: ✔Тесто:
-200 гр 9% творога
-1 яйцо
-85 гр. размягченного сливочного масла
-1 ст. ложка сахара
-1/4 ч. ложки соли
-0.5 ч. ложки разрыхлителя теста
-150 гр. муки ✔Начинка: -2 крупных яблока
-щепотка изюма (по желанию)
-1 ст. ложка сливочного масла
-2 ст. ложки сахара (если яблоки кислые, то можно добавить больше)
-ванилин или корица по вкусу 📝Как готовить:

1. Если творог зернистый, то его следует протереть через сито. В миске размешать творог, сахар, соль и масло, добавить слегка взбитое яйцо и еще раз перемешать, всыпать просеянную муку с разрыхлителем, замесить мягкое тесто, по необходимости можно добавить еще муки, тесто пока накрыть миской.

2. Яблоки очистить и порезать маленькими кубиками, в сотейнике растопить масло, добавить сахар и яблоки, тушить пока вся жидкость не выпарится а яблоки не станут мягкими, в конце добавить ванилин (или корицу) и изюм, перемешать, дать начинке немного остыть.

3. Духовку нагреть на 200 градусов, противень заселить пергаментом, смазать маслом.

4. Тесто поделить на 10 частей, сформовать пирожки, уложить на противень, смазать яйцом.

5. Выпекать пирожки до золотистого цвета.

Приятного аппетита !!! #кухня #рецепт #рецепты #еда #блюда #блюдо #вкусно #дома #семья #вкусняшка #кулинария #пироги #торт #выпечка #вкуснаяеда #обед #завтрак​ #ужин #инстаграманет
#десерт #фотоеды #инстаграмнедели #едаялюблютебя #инстаеда #люблю #пп #праздник #выходной
Пирожки из творожного теста с яблоками🍛🍎☕🍴😋👍 Нежнейшие пирожки с яблоками - что может быть чудеснее?! ✔Вам потребуется: ✔Тесто: -200 гр 9% творога -1 яйцо -85 гр. размягченного сливочного масла -1 ст. ложка сахара -1/4 ч. ложки соли -0.5 ч. ложки разрыхлителя теста -150 гр. муки ✔Начинка: -2 крупных яблока -щепотка изюма (по желанию) -1 ст. ложка сливочного масла -2 ст. ложки сахара (если яблоки кислые, то можно добавить больше) -ванилин или корица по вкусу 📝Как готовить: 1. Если творог зернистый, то его следует протереть через сито. В миске размешать творог, сахар, соль и масло, добавить слегка взбитое яйцо и еще раз перемешать, всыпать просеянную муку с разрыхлителем, замесить мягкое тесто, по необходимости можно добавить еще муки, тесто пока накрыть миской. 2. Яблоки очистить и порезать маленькими кубиками, в сотейнике растопить масло, добавить сахар и яблоки, тушить пока вся жидкость не выпарится а яблоки не станут мягкими, в конце добавить ванилин (или корицу) и изюм, перемешать, дать начинке немного остыть. 3. Духовку нагреть на 200 градусов, противень заселить пергаментом, смазать маслом. 4. Тесто поделить на 10 частей, сформовать пирожки, уложить на противень, смазать яйцом. 5. Выпекать пирожки до золотистого цвета. Приятного аппетита !!! #кухня  #рецепт  #рецепты  #еда  #блюда  #блюдо  #вкусно  #дома  #семья  #вкусняшка  #кулинария  #пироги  #торт  #выпечка  #вкуснаяеда  #обед  #завтрак ​ #ужин  #инстаграманет  #десерт  #фотоеды  #инстаграмнедели  #едаялюблютебя  #инстаеда  #люблю  #пп  #праздник  #выходной 
Завтра «Шоколадница» угощает блинами! Весь день, во всех «Шоколадницах» заказываете любой напиток, а мы вам дарим вкуснейшие блинчики.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#ШоколадницаБелгород #шоколадница #Белгород #масленица #кофейня #кафе #кофе #чай #торт #завтрак #ланч #обед #ужин #еда #eat #настроение #аппетитно #food #love #baby #семья #family #праздник #вкусно #центр #выходные #уют #вдохновение #friends #блины
Завтра «Шоколадница» угощает блинами! Весь день, во всех «Шоколадницах» заказываете любой напиток, а мы вам дарим вкуснейшие блинчики. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #ШоколадницаБелгород  #шоколадница  #Белгород  #масленица  #кофейня  #кафе  #кофе  #чай  #торт  #завтрак  #ланч  #обед  #ужин  #еда  #eat  #настроение  #аппетитно  #food  #love  #baby  #семья  #family  #праздник  #вкусно  #центр  #выходные  #уют  #вдохновение  #friends  #блины 
К теме "Ты опять с телефоном в руках!" 🙀🙀🙀
Да я всегда с телефоном в руках, но я знаю ради чего это я делаю! Работать, чтобы потом не работать!
.
Пришла вчера зп 💸
P.S. Фото для скептиков ( а не для того,чтобы похвалиться доходами)
.
Так почему получилось в сетевом бизнесе?
Так потому что есть безумное желание жить по-другому, не так как все, позволять большее, радовать близких, быть свободной, путешествовать и получать от жизни все 👌
Когда есть нужда и она давит, ты начинаешь действовать и не останавливаешься, не смотря ни на что! Соотвественно получаешь результаты. Вот и весь секрет😉
На возражение "сетевой - это не моё" я отвечаю так : " сетевой - это точное моё!!!" .
Пошла я дальше тыкать в кнопки, потому что цели то глобальные 😊
И ты понимаешь этого так мало 🙈🙈🙈
.
В общем, возьму на обучение 2х умненьких и способных.
Ставьте + я вам напишу ✉️✉️✉️ #доброеутро #goodmorning #утро #morning #завтрак #москва #кофе #хорошегодня #солнце #instasize #цветы #breakfast #селфи #дом #красота #настроение #хорошеенастроение #правильноепитание #рассвет #мирдолжензнатьчтояем #девочкитакиедевочки #наработу #всемдобра #мода #инстаграм #фото #instagram #россия #лайк #insta
К теме "Ты опять с телефоном в руках!" 🙀🙀🙀 Да я всегда с телефоном в руках, но я знаю ради чего это я делаю! Работать, чтобы потом не работать! . Пришла вчера зп 💸 P.S. Фото для скептиков ( а не для того,чтобы похвалиться доходами) . Так почему получилось в сетевом бизнесе? Так потому что есть безумное желание жить по-другому, не так как все, позволять большее, радовать близких, быть свободной, путешествовать и получать от жизни все 👌 Когда есть нужда и она давит, ты начинаешь действовать и не останавливаешься, не смотря ни на что! Соотвественно получаешь результаты. Вот и весь секрет😉 На возражение "сетевой - это не моё" я отвечаю так : " сетевой - это точное моё!!!" . Пошла я дальше тыкать в кнопки, потому что цели то глобальные 😊 И ты понимаешь этого так мало 🙈🙈🙈 . В общем, возьму на обучение 2х умненьких и способных. Ставьте + я вам напишу ✉️✉️✉️ #доброеутро  #goodmorning  #утро  #morning  #завтрак  #москва  #кофе  #хорошегодня  #солнце  #instasize  #цветы  #breakfast  #селфи  #дом  #красота  #настроение  #хорошеенастроение  #правильноепитание  #рассвет  #мирдолжензнатьчтояем  #девочкитакиедевочки  #наработу  #всемдобра  #мода  #инстаграм  #фото  #instagram  #россия  #лайк  #insta 
Гранола - приготовьте себе такое лакомство🍘☕🍴😋👍 ✔Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные на сковороде до золотистости и веселого хруста ( можно в духовке). Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. В отличие от магазинных вариантов домашняя гранола не содержит избытка сахара, трансжиров и искусственных добавок. Прекрасно действует на пищеварение и обмен веществ плюс очищает сосуды от «плохого» холестерина. ✔Ингредиенты (на 10 батончиков): • Хлопья овсяные - 200 гр (602 ккал) • Мед - 30 гр (93 ккал) • Орехи и сухофрукты коктейль (можно взять готовый коктейль или взять любимые орешки и сухофрукты)- 100 гр ингредиентов) 📝Приготовление: 
1. Разогреваем сковородку. Выкладываем туда овсяные хлопья. Потом добавляем любимые сухофрукты и нарезанные очищенные орешки. Все обжариваем на сковородке без масла. 
2. Теперь перемешиваем обжаренную смесь с жидким медом. Смесь должна быть немного липкой. 
3. Массу тщательно утрамбовываем в неглубокое блюдо. После этого ставим в холодильник, чтобы гранола основательно застыла. Затем разрезаем на небольшие батончики по 30-40 гр, (похожи на батончики мюсли).
Приятного аппетита!!! #кухня #рецепт #рецепты #еда #блюда #блюдо #вкусно #дома #семья #вкусняшка #кулинария #пироги #торт #выпечка #вкуснаяеда #обед #завтрак​ #ужин #инстаграманет
#десерт #фотоеды #инстаграмнедели #едаялюблютебя #инстаеда #люблю #food #instafood #tasty #cooking #пп
Гранола - приготовьте себе такое лакомство🍘☕🍴😋👍 ✔Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные на сковороде до золотистости и веселого хруста ( можно в духовке). Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. В отличие от магазинных вариантов домашняя гранола не содержит избытка сахара, трансжиров и искусственных добавок. Прекрасно действует на пищеварение и обмен веществ плюс очищает сосуды от «плохого» холестерина. ✔Ингредиенты (на 10 батончиков): • Хлопья овсяные - 200 гр (602 ккал) • Мед - 30 гр (93 ккал) • Орехи и сухофрукты коктейль (можно взять готовый коктейль или взять любимые орешки и сухофрукты)- 100 гр ингредиентов) 📝Приготовление: 1. Разогреваем сковородку. Выкладываем туда овсяные хлопья. Потом добавляем любимые сухофрукты и нарезанные очищенные орешки. Все обжариваем на сковородке без масла. 2. Теперь перемешиваем обжаренную смесь с жидким медом. Смесь должна быть немного липкой. 3. Массу тщательно утрамбовываем в неглубокое блюдо. После этого ставим в холодильник, чтобы гранола основательно застыла. Затем разрезаем на небольшие батончики по 30-40 гр, (похожи на батончики мюсли). Приятного аппетита!!! #кухня  #рецепт  #рецепты  #еда  #блюда  #блюдо  #вкусно  #дома  #семья  #вкусняшка  #кулинария  #пироги  #торт  #выпечка  #вкуснаяеда  #обед  #завтрак ​ #ужин  #инстаграманет  #десерт  #фотоеды  #инстаграмнедели  #едаялюблютебя  #инстаеда  #люблю  #food  #instafood  #tasty  #cooking  #пп 
Новый директор! !!! Она пришла осенью. За 4 месяца открыла директора!!!! Прекрасная Мамочка двух очаровательных дочек!!! Работала на наемной работе!!! Вставала в 5 утра, чтобы рекрутировать, чтобы скорей уводиться с работы!!! Она знает зачем пришла сюда!!!! ЗА СВОБОДОЙ!!! За жизнью рядом с семьёй и детишками!!!!! Это настоящий лидер, который ведёт людей за собой!! Она постоянно обучается, она просто хороший человек))😘💋😇😍❗❗Яночка!!!!!! ЗАКРЫЛА ДИРЕКТОРА!!!! Янусь, ну я знаю что твоя цель это минимум президент!!! Поэтому это только начало твоего пути!!! Твоей бомбовой карьеры!!!! Яна получает 1000$!!!! Автобонус 70 тыс!!!!! Она квалифицировалась в Сочи!!!! Ребят, у неё никогда не было отмазок!! ОНА УСПЕВАЕТ ВСЁ!@AppLetstag #morning #good #хорошего #всем #дня #доброе #утро #доброеутро #goodmorning #instasize #завтрак #страна #весна #настроение #не #день #кофе #а #москва #лето #настроения #работа #солнце #друзья #удачного #сегодня
Новый директор! !!! Она пришла осенью. За 4 месяца открыла директора!!!! Прекрасная Мамочка двух очаровательных дочек!!! Работала на наемной работе!!! Вставала в 5 утра, чтобы рекрутировать, чтобы скорей уводиться с работы!!! Она знает зачем пришла сюда!!!! ЗА СВОБОДОЙ!!! За жизнью рядом с семьёй и детишками!!!!! Это настоящий лидер, который ведёт людей за собой!! Она постоянно обучается, она просто хороший человек))😘💋😇😍❗❗Яночка!!!!!! ЗАКРЫЛА ДИРЕКТОРА!!!! Янусь, ну я знаю что твоя цель это минимум президент!!! Поэтому это только начало твоего пути!!! Твоей бомбовой карьеры!!!! Яна получает 1000$!!!! Автобонус 70 тыс!!!!! Она квалифицировалась в Сочи!!!! Ребят, у неё никогда не было отмазок!! ОНА УСПЕВАЕТ ВСЁ!@AppLetstag #morning  #good  #хорошего  #всем  #дня  #доброе  #утро  #доброеутро  #goodmorning  #instasize  #завтрак  #страна  #весна  #настроение  #не  #день  #кофе    #москва  #лето  #настроения  #работа  #солнце  #друзья  #удачного  #сегодня 
Сижу и ем конфеты,ой мда😂 #beautiful#tasty#торт#cake#breakfast#lunch
Хороший выходной начинается с хорошего завтрака...каноле,заварные пироженки с кремом и кнечно же кофе 😙😋❤💋 #завтрак #милан #италия #утро #выходной #каноле #пироженки #пицца #итальянскийзавтрак #вкусняшки #кофе #italy #milano #canola #canoli #morning #coffe #breakfast #holyday #freeday #food #delicius
Хороший выходной начинается с хорошего завтрака...каноле,заварные пироженки с кремом и кнечно же кофе 😙😋❤💋 #завтрак  #милан  #италия  #утро  #выходной  #каноле  #пироженки  #пицца  #итальянскийзавтрак  #вкусняшки  #кофе  #italy  #milano  #canola  #canoli  #morning  #coffe  #breakfast  #holyday  #freeday  #food  #delicius 
Почему мы откладываем дела? От чего отказываемся? Чего еще ждем, для начала работы?
Оно всегда напоминает о себе. Но мы не слышим этого. Стараемся еще потерпеть, еще подождать. Можем просто не замечать сигналов. Не понимаем, что один из них может быть последним.
К чему я веду, следите за временем, берегите его. 💎💎💎
Думайте куда уходит время? Вспомните что откладываете? Какое дело уже можно начать делать сегодня?
Не теряйте время! Я даю людям возможность исполнить их мечты, их желания!) Нужно только написать мне! 😉😉😉
.
.
.
.
@AppLetstag #доброе #утро #всем #дня #morning #good #хорошего #и #на #доброеутро #goodmorning #instasize #завтрак #весна #настроение #страна #не #день #кофе #а #москва #лето #настроения #работа #солнце #друзья #удачного #сегодня #мои
Почему мы откладываем дела? От чего отказываемся? Чего еще ждем, для начала работы? Оно всегда напоминает о себе. Но мы не слышим этого. Стараемся еще потерпеть, еще подождать. Можем просто не замечать сигналов. Не понимаем, что один из них может быть последним. К чему я веду, следите за временем, берегите его. 💎💎💎 Думайте куда уходит время? Вспомните что откладываете? Какое дело уже можно начать делать сегодня? Не теряйте время! Я даю людям возможность исполнить их мечты, их желания!) Нужно только написать мне! 😉😉😉 . . . . @AppLetstag #доброе  #утро  #всем  #дня  #morning  #good  #хорошего    #на  #доброеутро  #goodmorning  #instasize  #завтрак  #весна  #настроение  #страна  #не  #день  #кофе    #москва  #лето  #настроения  #работа  #солнце  #друзья  #удачного  #сегодня  #мои 
4 день марафона "22 дня без сладкого".
День лежания и ничего не делания 😁
4 день марафона "22 дня без сладкого". День лежания и ничего не делания 😁
Сохраняйте рецепт,чтобы не потерять 👉🏻◾️
Сегодня у нас новый рецепт домашней выпечки - готовим аргентинское песочное печенье Альфахорес (Alfajores). Нежное, рассыпчатое, ароматное тесто, которое буквально тает во рту, ароматная вареная сгущенка с карамельными нотками и хрустящая посыпка. Чего еще может пожелать сладкоежка? Делается все довольно просто, продукты вполне доступны, а результат получается по-настоящему сказочный.

Печенье Альфахорес (Alfajores) - это традиционная для стран Латинской Америки и некоторых областей Испании выпечка. Чаще всего его готовят круглой формы, но непременно на основе сладкого песочного теста. Соединяются две половинки начинкой dulce de leche (по-нашему это молочная карамель), но, по сути, самой обыкновенной вареной сгущенкой. Готовое печенье покрывается сахарной пудрой, шоколадом, меренгой… Однако наиболее распространенный (на мой взгляд) и простой вариант - просто обкатать бока печенья кокосовой стружкой или ореховой крошкой.

Немного о возможных вариантах замены необходимых продуктов. Прежде всего, для теста мы будем использовать пшеничную муку высшего сорта и кукурузный крахмал. Крахмал желательно взять именно кукурузный, он гораздо нежнее картофельного. В оригинале, думается, вместо пшеничной муки нужна кукурузная (что неудивительно, ведь маис более распространен в Латинской Америке нежели пшеница), но в этом случае с тестом будет очень сложно работать. Оно попросту будет рассыпаться. Именно поэтому берем часть пшеничной муки и кукурузного крахмала. 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪
#вкусно#рецепты#простолегко#десерты#выпечка#салаты#закуски#готовка#домохозяйка#люблюготовить#завтрак#обед#ужин#самые#лучшие##отмечайдрузей#рецепты#суббота#выходной#вкусняшки#вечердобрый#пицца#перекус#готовка#омном#нямням#аможет#кчерту#диету#правильноепитаниеэтовкусно#полезно#отмечайдрузей ❤Рецепт в комментариях 👇🏻❤
Сохраняйте рецепт,чтобы не потерять 👉🏻◾️ Сегодня у нас новый рецепт домашней выпечки - готовим аргентинское песочное печенье Альфахорес (Alfajores). Нежное, рассыпчатое, ароматное тесто, которое буквально тает во рту, ароматная вареная сгущенка с карамельными нотками и хрустящая посыпка. Чего еще может пожелать сладкоежка? Делается все довольно просто, продукты вполне доступны, а результат получается по-настоящему сказочный. Печенье Альфахорес (Alfajores) - это традиционная для стран Латинской Америки и некоторых областей Испании выпечка. Чаще всего его готовят круглой формы, но непременно на основе сладкого песочного теста. Соединяются две половинки начинкой dulce de leche (по-нашему это молочная карамель), но, по сути, самой обыкновенной вареной сгущенкой. Готовое печенье покрывается сахарной пудрой, шоколадом, меренгой… Однако наиболее распространенный (на мой взгляд) и простой вариант - просто обкатать бока печенья кокосовой стружкой или ореховой крошкой. Немного о возможных вариантах замены необходимых продуктов. Прежде всего, для теста мы будем использовать пшеничную муку высшего сорта и кукурузный крахмал. Крахмал желательно взять именно кукурузный, он гораздо нежнее картофельного. В оригинале, думается, вместо пшеничной муки нужна кукурузная (что неудивительно, ведь маис более распространен в Латинской Америке нежели пшеница), но в этом случае с тестом будет очень сложно работать. Оно попросту будет рассыпаться. Именно поэтому берем часть пшеничной муки и кукурузного крахмала. 🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪🍪 #вкусно #рецепты #простолегко #десерты #выпечка #салаты #закуски #готовка #домохозяйка #люблюготовить #завтрак #обед #ужин #самые #лучшие ##отмечайдрузей #рецепты #суббота #выходной #вкусняшки #вечердобрый #пицца #перекус #готовка #омном #нямням #аможет #кчерту #диету #правильноепитаниеэтовкусно #полезно #отмечайдрузей  ❤Рецепт в комментариях 👇🏻❤
Ужин. Творог со второй половиной детского пюре и хлебцы с пастой, бананом. Стабильно раз в месяц несколько дней тянет на жирное и я ем много сыра и арахисовой пасты) Стараюсь относиться к этому спокойно.
Перекусывала сегодня 2 яблоками и зефиркой в карамели.

И я напекла блинов наконец-то! Я сделала это )) завтра будет вкусный завтрак.
Ужин. Творог со второй половиной детского пюре и хлебцы с пастой, бананом. Стабильно раз в месяц несколько дней тянет на жирное и я ем много сыра и арахисовой пасты) Стараюсь относиться к этому спокойно. Перекусывала сегодня 2 яблоками и зефиркой в карамели. И я напекла блинов наконец-то! Я сделала это )) завтра будет вкусный завтрак.
Творожное наслаждение за 7 минут🔥
На 100грамм - 130.39 Ккал
Ингредиенты: 
Творог обезжиренный - 200 г 
Изюм - 30 г 
Яичный белок - 2 шт. 
Яичный желток - 1 шт. 
Крупа манная - 1,5 ст. л. 
Приготовление: 
Соединить творог, яйца и стевию. Взбить блендером до однородной массы. 
Добавить соль и манку. Добавить изюм и тщательно перемешать. 
Выложить творожную массу в смазанные оливковым маслом формочки для кексов. 
Выпекать в микроволновой печи в таком режиме: 3 минуты при мощности 800 Вт, 2 минуты дать отдохнуть прямо в печи. Еще раз 2 минуты при мощности 800 Вт. 
Можно украсить орехами, присыпать какао, да и вообще дать волю фантазии! 
Приятного аппетита💕
Творожное наслаждение за 7 минут🔥 На 100грамм - 130.39 Ккал Ингредиенты: Творог обезжиренный - 200 г Изюм - 30 г Яичный белок - 2 шт. Яичный желток - 1 шт. Крупа манная - 1,5 ст. л. Приготовление: Соединить творог, яйца и стевию. Взбить блендером до однородной массы. Добавить соль и манку. Добавить изюм и тщательно перемешать. Выложить творожную массу в смазанные оливковым маслом формочки для кексов. Выпекать в микроволновой печи в таком режиме: 3 минуты при мощности 800 Вт, 2 минуты дать отдохнуть прямо в печи. Еще раз 2 минуты при мощности 800 Вт. Можно украсить орехами, присыпать какао, да и вообще дать волю фантазии! Приятного аппетита💕
Шо - то снова отощала 💀 
А вам слабо есть #вкусности и 
худеть ?? 😺 я раньше тоже не умела 😼 сейчас - #легко 😸 #kris_r_допосле 🐷 #суббота 🚷
Из кусочков хлеба🍞 вырезаем 🔪кусочки, по форме напоминающие лодочки. Тонкими полосками режем колбасу, сыр и огурец. Колбасу и огурец укладываем на хлеб🍞. Это будет «палуба». Сыр разрезаем на 2 полоски (одну побольше, другую – поменьше)😆. Это будут «паруса», которые мы закрепим на шпажку. Втыкаем получившуюся «мачту» в «палубу»😉. А «флагом» будет морковка.
«Кораблик» готов к плаванию по праздничному столу!🙌
Из кусочков хлеба🍞 вырезаем 🔪кусочки, по форме напоминающие лодочки. Тонкими полосками режем колбасу, сыр и огурец. Колбасу и огурец укладываем на хлеб🍞. Это будет «палуба». Сыр разрезаем на 2 полоски (одну побольше, другую – поменьше)😆. Это будут «паруса», которые мы закрепим на шпажку. Втыкаем получившуюся «мачту» в «палубу»😉. А «флагом» будет морковка. «Кораблик» готов к плаванию по праздничному столу!🙌
Привет инстамир 👯 начинаю вести свой дневник питания, сейчас мой вес 76 кг при росте 162 и возрасте 22 года :( опыт похудения на 20 кг уже был но я запустила себя после определенных событий и полтора года заедала свои обиды и невзгоды, разлюбила себя и даже не хочется смотреться в зеркало 😢 но я приложу все усилия чтобы вернуться в прежнюю форму и снова стать собой! 
#hudeu #pp #pravilnoepitanie #каша #худею #завтрак #пп #правильноепитание #рецепты #дневникпитания
Привет инстамир 👯 начинаю вести свой дневник питания, сейчас мой вес 76 кг при росте 162 и возрасте 22 года :( опыт похудения на 20 кг уже был но я запустила себя после определенных событий и полтора года заедала свои обиды и невзгоды, разлюбила себя и даже не хочется смотреться в зеркало 😢 но я приложу все усилия чтобы вернуться в прежнюю форму и снова стать собой! #hudeu  #pp  #pravilnoepitanie  #каша  #худею  #завтрак  #пп  #правильноепитание  #рецепты  #дневникпитания 
Мои любимые хлебчики ❤❤❤
Сегодня я обжора просто😑 Желудок все просит и просит🤔 Наела я по КБЖУ 1182/74/108/230
По жирам перебор огромный 😭😭 На перекус слупила шоколад без сахара 100 гр, на ужин 6 хлебцев с маслом и латте с макдональдса ❤ На обед макароны 100 гр с яйцом.
Такие вот дела сегодня 😐😐😐
Мои любимые хлебчики ❤❤❤ Сегодня я обжора просто😑 Желудок все просит и просит🤔 Наела я по КБЖУ 1182/74/108/230 По жирам перебор огромный 😭😭 На перекус слупила шоколад без сахара 100 гр, на ужин 6 хлебцев с маслом и латте с макдональдса ❤ На обед макароны 100 гр с яйцом. Такие вот дела сегодня 😐😐😐
Не могла пропустить СФС у этой девушки💕
Ну ооочень я люблю её профиль😻😻😻
#инстаfood #пп #ип #дневникпитания #fooddiary #food #зож #здоровье #diary #инстаграмеды #пэпэ #ипэ #healthyfood #life #lifeblog #blog #foodblog #foodblogger #love #likes #foodporn #дневникпитания #дневникпп #завтрак #обед #ужин #утро #вечер
Не могла пропустить СФС у этой девушки💕 Ну ооочень я люблю её профиль😻😻😻 #инстаfood  #пп  #ип  #дневникпитания  #fooddiary  #food  #зож  #здоровье  #diary  #инстаграмеды  #пэпэ  #ипэ  #healthyfood  #life  #lifeblog  #blog  #foodblog  #foodblogger  #love  #likes  #foodporn  #дневникпитания  #дневникпп  #завтрак  #обед  #ужин  #утро  #вечер 
Я не пропала, не бойтесь не жру все из холодильника. Отмечали др мужа, для меня было приготовлена филе куры на мангале. Больше ничего не ела. Наконец вес не скачет как су*ка ввверх и вниз... зафиксировался, сегодня аппетита нет. Утром поела кашу, потом крабовый салат заправленный терияки. На ночь выпью стакан кефира с этими праздниками вес стоял на отметке 97.1... пора двигаться дальше, т.к. Я чувствую что готова. Когда буду весить 90 начну недельное голодание. Постоянно хочется спать, у малышки проблемы с животиком и она постоянно плачет. Все началось с прикорма кабачком.( #похудение #пп #еда #вкусняшки #похудею #завтрак #обед #ужин #перекус #молодаямама #жиры #жирубой #питание #здоровье #health #food #diet #худею #мамахудеет #воловичева_летний_жиротоп #дневникпохудения #зож #правильноепитания#разгрузочныйдень
Я не пропала, не бойтесь не жру все из холодильника. Отмечали др мужа, для меня было приготовлена филе куры на мангале. Больше ничего не ела. Наконец вес не скачет как су*ка ввверх и вниз... зафиксировался, сегодня аппетита нет. Утром поела кашу, потом крабовый салат заправленный терияки. На ночь выпью стакан кефира с этими праздниками вес стоял на отметке 97.1... пора двигаться дальше, т.к. Я чувствую что готова. Когда буду весить 90 начну недельное голодание. Постоянно хочется спать, у малышки проблемы с животиком и она постоянно плачет. Все началось с прикорма кабачком.( #похудение  #пп  #еда  #вкусняшки  #похудею  #завтрак  #обед  #ужин  #перекус  #молодаямама  #жиры  #жирубой  #питание  #здоровье  #health  #food  #diet  #худею  #мамахудеет  #воловичева_летний_жиротоп  #дневникпохудения  #зож  #правильноепитания #разгрузочныйдень