Array ( [0] => [1] => tag [2] => %D0%BE%D0%B1%D0%B5%D0%B4 ) Images tagged with #обед on instagram
an online Instagram web viewer

#обед medias

Photos

Нет #возможности выйти на работу, а деньги очень нужны? Или может давно хотелось открыть собственный бизнес, а как это сделать, где взять деньги на развитие и какую нишу занять не знаешь? Я ЗНАЮ. И готова помочь каждому, кто готов немножко поработать, чтобы стать финансово независимым. Домохозяйки, мамы в декрете,студенты и просто активные, амбициозные люди, НАША КОМАНДА ЖДЕТ ВАС!!! Работа без понедельников, начальников, будильников. Продаж и рисков НЕТ!!! Доход от 500 долл. От меня — доведение до результата и поддержка на всех этапах работы. Пишите электронный адрес в личку, скину подробности!))
#настроение #любимый #любимая #утро #хорошо #гуляем #инстаграманет #обед
Нет #возможности  выйти на работу, а деньги очень нужны? Или может давно хотелось открыть собственный бизнес, а как это сделать, где взять деньги на развитие и какую нишу занять не знаешь? Я ЗНАЮ. И готова помочь каждому, кто готов немножко поработать, чтобы стать финансово независимым. Домохозяйки, мамы в декрете,студенты и просто активные, амбициозные люди, НАША КОМАНДА ЖДЕТ ВАС!!! Работа без понедельников, начальников, будильников. Продаж и рисков НЕТ!!! Доход от 500 долл. От меня — доведение до результата и поддержка на всех этапах работы. Пишите электронный адрес в личку, скину подробности!)) #настроение  #любимый  #любимая  #утро  #хорошо  #гуляем  #инстаграманет  #обед 
Утро можно любить, хотя бы за завтрак. Например, творожный тортик от "Философии Вкуса"... если его сравнивать с обычными творожными тортиками, различий глобальных по вкусу нет. А вот, то что он попадает под ЗОЖ и ПП, а ещё и не сказывается пагубно на фигуру... вот что может быть лучше, кушать вкусняшки и не поправляться?!) Всем доброго утра и вкусных завтраков!) Тортик заказать можно:
+78129035923 или на нашем сайте: http://dostavkaedispb.com/ или https://vk.com/clubfilvkusa

#ПравильноПитайся‎
#фитнес #спорт #емправильно #foodbalance #food #healthyfood #healthy #пп #правильноепитание #рацион #меню #готовимеду #фитнеседа #еда #доставкаеды #питер #спб #завтрак #обед #ужин #углеводы #сладкое #здоровье #зож #красота #доставка #нямням #торт
Утро можно любить, хотя бы за завтрак. Например, творожный тортик от "Философии Вкуса"... если его сравнивать с обычными творожными тортиками, различий глобальных по вкусу нет. А вот, то что он попадает под ЗОЖ и ПП, а ещё и не сказывается пагубно на фигуру... вот что может быть лучше, кушать вкусняшки и не поправляться?!) Всем доброго утра и вкусных завтраков!) Тортик заказать можно: +78129035923 или на нашем сайте: http://dostavkaedispb.com/ или https://vk.com/clubfilvkusa #ПравильноПитайся ‎ #фитнес  #спорт  #емправильно  #foodbalance  #food  #healthyfood  #healthy  #пп  #правильноепитание  #рацион  #меню  #готовимеду  #фитнеседа  #еда  #доставкаеды  #питер  #спб  #завтрак  #обед  #ужин  #углеводы  #сладкое  #здоровье  #зож  #красота  #доставка  #нямням  #торт 
Сегодня в меню❗28.02.2017❗Успейте заказать свой обед вовремя!!!!!
Время приема заказов:
-накануне вечером до 20:00
-утром день в день до 10:30
🌿Заказы принимаются по телефону: 8(928)634-73-83☎☑
🌿Доставка по городу бесплатная🚘✔
Обед упакован в герметичную одноразовую посуду, в стоимость входит набор одноразовых приборов и хлеб. #обедвофис#обед#комплексныйобед#едавофис#Лермонтов#кмв#доставка#бесплатнаядоставка#food#instafood#панорама#банкетныйзал
Сегодня в меню❗28.02.2017❗Успейте заказать свой обед вовремя!!!!! Время приема заказов: -накануне вечером до 20:00 -утром день в день до 10:30 🌿Заказы принимаются по телефону: 8(928)634-73-83☎☑ 🌿Доставка по городу бесплатная🚘✔ Обед упакован в герметичную одноразовую посуду, в стоимость входит набор одноразовых приборов и хлеб. #обедвофис #обед #комплексныйобед #едавофис #Лермонтов #кмв #доставка #бесплатнаядоставка #food #instafood #панорама #банкетныйзал 
Суп куринный!!!😋😋
Приятного аппетита!!!🌷
Суп куринный!!!😋😋 Приятного аппетита!!!🌷
Итак. Обед. У меня на сегодня куриное филе с брокколи в сметанном соусе.
.
.
Куриное филе-70г
Брокколи-40г
Сметана-2г
.
. 
Б-16.4
Ж-2.4
У-11.5
Калорийность-95.3 ккал
Всем приятного аппетита 🍲😻
#худеемвместе#пп#обед#обедик#зож#вкусняшки#спорт#сила💪 #жирунет#тольковперед
Доброе-доброе утро🌞💖 Вы готовы прожить этот крайний день зимы??❄Лично я-очень даже готова!! Жду весну,тем временем занимаясь Собой😋 Встала я раньше обычного,чтобы голову помыть,поэтому есть время написать вам. .
Вчера я была в зале,устала,спала без задних ног,но крепатуры сегодня не чувствую,наверное,занятия танцами дают о себе знать😏Но попотела я конечно хорошо😍 Мама говорит,взять ещё 1 треню с тренером,подумаю над этим. На счёт питания,в последнее время перехожу на пп,буду стараться максимально чисто питаться,но утром буду себе что-то позволять,например,сегодня это плавленый сырок😅
.
На завтрак🍴:1 бутер(хлеб🍞+плавленый сыр+твёрдый сыр🧀+яичко🍳) 2  бутер(хлеб🍞+арахисовая паста🌰+тонкий слой мёда🍯)зелёный чай с медом🍵 В школу беру яблочко🍏
.
Как всегда ухожу после 6,потому что 7 физра😅И у меня свободный от тренировок день😆
Отличного вам дня,ведь завтра уже весна😘 А вы любите весну?😻
#пп #правильноепитание #ип #ип #завтрак #обед #ужин #доброеутро #дневник #мотивация #дневникхудеющей #жирболь #мирдолжензнатьчтояем #дневникпитания #худеемвместенаип #худеюдлясебя #худею #похудею #похудение #спорт #люблюзож #зож #foodpp #food #foodporn #workout #foodporn #фудпорн
Доброе-доброе утро🌞💖 Вы готовы прожить этот крайний день зимы??❄Лично я-очень даже готова!! Жду весну,тем временем занимаясь Собой😋 Встала я раньше обычного,чтобы голову помыть,поэтому есть время написать вам. . Вчера я была в зале,устала,спала без задних ног,но крепатуры сегодня не чувствую,наверное,занятия танцами дают о себе знать😏Но попотела я конечно хорошо😍 Мама говорит,взять ещё 1 треню с тренером,подумаю над этим. На счёт питания,в последнее время перехожу на пп,буду стараться максимально чисто питаться,но утром буду себе что-то позволять,например,сегодня это плавленый сырок😅 . На завтрак🍴:1 бутер(хлеб🍞+плавленый сыр+твёрдый сыр🧀+яичко🍳) 2 бутер(хлеб🍞+арахисовая паста🌰+тонкий слой мёда🍯)зелёный чай с медом🍵 В школу беру яблочко🍏 . Как всегда ухожу после 6,потому что 7 физра😅И у меня свободный от тренировок день😆 Отличного вам дня,ведь завтра уже весна😘 А вы любите весну?😻 #пп  #правильноепитание  #ип  #ип  #завтрак  #обед  #ужин  #доброеутро  #дневник  #мотивация  #дневникхудеющей  #жирболь  #мирдолжензнатьчтояем  #дневникпитания  #худеемвместенаип  #худеюдлясебя  #худею  #похудею  #похудение  #спорт  #люблюзож  #зож  #foodpp  #food  #foodporn  #workout  #foodporn  #фудпорн 
Приятно просыпаться в обед ☺день начался очень даже хорошо😋
Приятно просыпаться в обед ☺день начался очень даже хорошо😋
Привет всем! Извиняюсь, что пропадаю 🙈😚 просто, все так резко получилось, сегодня ночью уже выехали в Казань. Сейчас сидим уже в аэропорту, мне предстоит долгая дорога 🌍 вчера я ела много всего, очень часто, ибо день был тяжёлый, я очень утомилась и постоянно хотела есть.. Ох, пожелайте удачи, завтра с утра с вами свяжусь, узнаете куда я прилечу ✈️👀 и мой профиль станет намного ярче и интереснее 🌇🗻🎡
Привет всем! Извиняюсь, что пропадаю 🙈😚 просто, все так резко получилось, сегодня ночью уже выехали в Казань. Сейчас сидим уже в аэропорту, мне предстоит долгая дорога 🌍 вчера я ела много всего, очень часто, ибо день был тяжёлый, я очень утомилась и постоянно хотела есть.. Ох, пожелайте удачи, завтра с утра с вами свяжусь, узнаете куда я прилечу ✈️👀 и мой профиль станет намного ярче и интереснее 🌇🗻🎡
Доброе утро😍
На завтрак любимые хлопья☺️
Скорее всего, опять пропаду до вечера, хотя кого это волнует😂
Хорошего дня😘

___________________________________________
#food #fooddiary #foodporn #ип #интуитивноепитание #дневникпитания #дневникпохудения #ипдневник #непп #фотоеды  #photofood #вкусно #фудпорн #завтрак #обед #ужин
Доброе утро😍 На завтрак любимые хлопья☺️ Скорее всего, опять пропаду до вечера, хотя кого это волнует😂 Хорошего дня😘 ___________________________________________ #food  #fooddiary  #foodporn  #ип  #интуитивноепитание  #дневникпитания  #дневникпохудения  #ипдневник  #непп  #фотоеды  #photofood  #вкусно  #фудпорн  #завтрак  #обед  #ужин 
Какие морепродукты ваши самые-самые любимые ? 
Я люблю все , кроме мидий 😏
Какие морепродукты ваши самые-самые любимые ? Я люблю все , кроме мидий 😏
Запечённый картофель с осьминогом 
Это блюдо готовлю довольно часто и оно есть в моей книге. Когда она выйдет - одному Богу известно, решила поделиться рецептом. Тем более, что морепродукты в Пост можно есть. Традиционное испанское блюдо, которое оценят и взрослые и дети. 
Для приготовления Вам понадобятся: 
800 г картофеля 
700 г осьминога 
10 г паприки 
40 г рафинированного растительного масла 
10 г чеснока 
5 г соли 
В порции 100 г - 146 ккал 
#БЖУ - 12/5/13 г 
Калий - 697 мг 
Кальций - 52 мг 
Фосфор - 171 мг 
Железо - 4,5 мг 
Каротин - 238 мкг 
Селен - 32 мкг 
Картофель в мундире вымыть, разрезать пополам и запечь в духовке при температуре 190 градусов 35 минут. 
Осьминога вымыть, воду вскипятить, опустить его в кипящую воду на минуту, затем достать секунд на 30. Повторить процесс 5 раз, после чего опустить и варить 25 минут. Так Ваш осьминог будет мягким и нежным на вкус. Чеснок мелко порубить и пассировать в растительном рафинированном масле 4 минуты. Затем, чеснок выбросить, а масло оставить. Когда картофель будет готов, достать его, сверху выложить нарезанный осьминог, посыпать паприкой, солью и полить чесночным маслом. Все. В 100 г осьминога содержится 80% суточной нормы селена, а в паприке - лютеин и зеаксантин, улучшающих остроту зрения. Блюда из картофеля я готовлю один - два раза в неделю, не только потому что в нем содержится калий, но и потому, что бульбашизм неискореним! Всем приятного аппетита и здоровья! 
#осьминог #врачдиетолог #диетологминск #диетолог #минск #обед #ужин #минск #беларусь #зима #февраль #minsk #belarus #winter #february #lush #dinner
Запечённый картофель с осьминогом Это блюдо готовлю довольно часто и оно есть в моей книге. Когда она выйдет - одному Богу известно, решила поделиться рецептом. Тем более, что морепродукты в Пост можно есть. Традиционное испанское блюдо, которое оценят и взрослые и дети. Для приготовления Вам понадобятся: 800 г картофеля 700 г осьминога 10 г паприки 40 г рафинированного растительного масла 10 г чеснока 5 г соли В порции 100 г - 146 ккал #БЖУ  - 12/5/13 г Калий - 697 мг Кальций - 52 мг Фосфор - 171 мг Железо - 4,5 мг Каротин - 238 мкг Селен - 32 мкг Картофель в мундире вымыть, разрезать пополам и запечь в духовке при температуре 190 градусов 35 минут. Осьминога вымыть, воду вскипятить, опустить его в кипящую воду на минуту, затем достать секунд на 30. Повторить процесс 5 раз, после чего опустить и варить 25 минут. Так Ваш осьминог будет мягким и нежным на вкус. Чеснок мелко порубить и пассировать в растительном рафинированном масле 4 минуты. Затем, чеснок выбросить, а масло оставить. Когда картофель будет готов, достать его, сверху выложить нарезанный осьминог, посыпать паприкой, солью и полить чесночным маслом. Все. В 100 г осьминога содержится 80% суточной нормы селена, а в паприке - лютеин и зеаксантин, улучшающих остроту зрения. Блюда из картофеля я готовлю один - два раза в неделю, не только потому что в нем содержится калий, но и потому, что бульбашизм неискореним! Всем приятного аппетита и здоровья! #осьминог  #врачдиетолог  #диетологминск  #диетолог  #минск  #обед  #ужин  #минск  #беларусь  #зима  #февраль  #minsk  #belarus  #winter  #february  #lush  #dinner 
День второй)) Пшеничная кашка с сухофруктами и ромашковый чай))) Классный завтрак:) Доброе утро )))
День второй)) Пшеничная кашка с сухофруктами и ромашковый чай))) Классный завтрак:) Доброе утро )))
З - забота😹😹😹😹😹👍🏽👍🏽👍🏽люблю тебя за честность подруга😹😄жир в подарочном пакете #обед#принесла не поленилась 🤘🏽, волнуется, что бы я вдруг не похудела, а то мало-ли!) 😸😸😸#тороповакоза#😝
З - забота😹😹😹😹😹👍🏽👍🏽👍🏽люблю тебя за честность подруга😹😄жир в подарочном пакете #обед #принесла  не поленилась 🤘🏽, волнуется, что бы я вдруг не похудела, а то мало-ли!) 😸😸😸#тороповакоза #😝
Вкуснейший деловой обед ждет вас! Сегодня в меню: "Чафан" со свининой, Капуста с зеленым горошком, "Мимоза", Свекла с сыром фета. 
Бульон куриный, Суп грибной. 
Горячее: Гуляш из говядины, Шашлык куриный, Биточки рыбные, Рисовые крокеты. 
Гарниры: Картофельное пюре, Паста с овощами.
 Десерты: домашняя выпечка, фрукты. 
Напитки: кисель, компот, чай черный, зеленый, кофе черный молотый. 
Неограниченное количество подходов за 390р. По будням с 12:00 до 16:00 
Бограда, 21 т.226-60-60 
#красноярск #крск #красноярскийкрай #krasnoyarsk #krsk #instakrsk #ялюблюкрасноярск #lovekrsk #live_kras #krskcity #мойкрасноярск #яживувкрасноярске #ilovekrsk #krasnoyarskcity #мойгород #яжвк #фонбарон #ресторанфонбарон #фонбаронресторан #обед #ланч #шведскийстол #вкусно
Вкуснейший деловой обед ждет вас! Сегодня в меню: "Чафан" со свининой, Капуста с зеленым горошком, "Мимоза", Свекла с сыром фета. Бульон куриный, Суп грибной. Горячее: Гуляш из говядины, Шашлык куриный, Биточки рыбные, Рисовые крокеты. Гарниры: Картофельное пюре, Паста с овощами. Десерты: домашняя выпечка, фрукты. Напитки: кисель, компот, чай черный, зеленый, кофе черный молотый. Неограниченное количество подходов за 390р. По будням с 12:00 до 16:00 Бограда, 21 т.226-60-60 #красноярск  #крск  #красноярскийкрай  #krasnoyarsk  #krsk  #instakrsk  #ялюблюкрасноярск  #lovekrsk  #live_kras  #krskcity  #мойкрасноярск  #яживувкрасноярске  #ilovekrsk  #krasnoyarskcity  #мойгород  #яжвк  #фонбарон  #ресторанфонбарон  #фонбаронресторан  #обед  #ланч  #шведскийстол  #вкусно 
Через пару минут это будет одним из самых вкусных блюд на #обед
Копченые молоки или молоки на гриль 😊👍, дочка кушает "за уши не оторвать", а про нас с мужем и говорить нечего 😅 (пишу пост, а у самой слюньки на экран капают 😂🙈)
Как вам такой вариант обеда? 😊🍴
_____________
#пп #ппеда #еда #ппдневник #ппобед #интуитивноепитание #гриль #food #дневникпитания #ешьихудей #зож #foodblog #eatclean #eat #healthyfood #ppdiary #lunch #grill #omnomnom #yummyfood #instafood
Через пару минут это будет одним из самых вкусных блюд на #обед  Копченые молоки или молоки на гриль 😊👍, дочка кушает "за уши не оторвать", а про нас с мужем и говорить нечего 😅 (пишу пост, а у самой слюньки на экран капают 😂🙈) Как вам такой вариант обеда? 😊🍴 _____________ #пп  #ппеда  #еда  #ппдневник  #ппобед  #интуитивноепитание  #гриль  #food  #дневникпитания  #ешьихудей  #зож  #foodblog  #eatclean  #eat  #healthyfood  #ppdiary  #lunch  #grill  #omnomnom  #yummyfood  #instafood 
Хочется уже ярких красок, цветущей зелени вокруг и только позитивных новостей? Умейте сами создавать себе настроение и не расстраиваться по мелочам! 
Не успели сегодня взять с собой обед на работу? Оставили  домашних без обеда? Вспомните про лапшу быстрого приготовления #kazankespe, а вечером приготовите семье свое фирменное блюдо, что только "пальчики оближешь"! Ну а красок в серые будни всегда добавит любая зелень - лук, петрушка, укроп!  А завтра уже весна! 
#ҚазанКеспе #лапша #кеспе #казан #MadeinKZ #поддержитеказахстанскихпроизводителей #лапшабыстрогоприготовления #быстрыйобед #обед #обеднаработе
Хочется уже ярких красок, цветущей зелени вокруг и только позитивных новостей? Умейте сами создавать себе настроение и не расстраиваться по мелочам! Не успели сегодня взять с собой обед на работу? Оставили домашних без обеда? Вспомните про лапшу быстрого приготовления #kazankespe , а вечером приготовите семье свое фирменное блюдо, что только "пальчики оближешь"! Ну а красок в серые будни всегда добавит любая зелень - лук, петрушка, укроп! А завтра уже весна! #ҚазанКеспе  #лапша  #кеспе  #казан  #MadeinKZ  #поддержитеказахстанскихпроизводителей  #лапшабыстрогоприготовления  #быстрыйобед  #обед  #обеднаработе 
Вкусный,наваристый,острый суп #Харчо на бычьем ребре с гриля🍜
❗Ждем Вас,дорогие гости😊
пр-кт Красноармейский 61 📞 38-44-24
#megapolisbarPEOPLES
#грузинскаякухня#обед#бизнесланч#вкусвтренде
А у нас снова очередные приятности от @nechaevgroup ‼️‼️‼️‼️ Для всех студентов у нас скидка -20% 😊👍🏻👌 приходи в B&S!!акция действует пн - чт с 10:00 до 18:00📚📌🖋📝✂🖇
*по предъявлению студенческого или пропуска в универ 😉#акция#приятности#студенты#учёба#обед#бургеры#мылюбимBURGER
А у нас снова очередные приятности от @nechaevgroup ‼️‼️‼️‼️ Для всех студентов у нас скидка -20% 😊👍🏻👌 приходи в B&S!!акция действует пн - чт с 10:00 до 18:00📚📌🖋📝✂🖇 *по предъявлению студенческого или пропуска в универ 😉#акция #приятности #студенты #учёба #обед #бургеры #мылюбимBURGER 
Очередная сложность выбора что готовить на завтрак 🤔
Радует то что в итоге это займёт не больше 1 минуты в итоге.
🔸 вкусно
🔸быстро
🔸 удобно
🔸 полезно
🔸 сытно
🔸 не жирею
-шейкер все равно мыть надо 😐
Кто хочет упростить свой завтрак/обед/ужин сделать его по настоящему полезным - пишите мне в Л/С все расскажу)
Для моих клиентов:
.
✅ программа снижения веса
✅ программа набора веса
✅ накопительная карта клиента
✅ доставка ✅ контроль диеты
.
Пиши в Л/С 😉#Омск #томск #новосибирск  #екатеринбург #петропавловск #павлодар #сегодня #nleva #ED #NL #мечтысбываются #жизньсетевика #8марта #завтрак #обед #ужин #работадлявсех #деньги #меняйсясомной #скидка #какпохудеть #весна #люблю #сейчас #россия #nloks #андреевыnl #красота #вналичии #подарок
Очередная сложность выбора что готовить на завтрак 🤔 Радует то что в итоге это займёт не больше 1 минуты в итоге. 🔸 вкусно 🔸быстро 🔸 удобно 🔸 полезно 🔸 сытно 🔸 не жирею -шейкер все равно мыть надо 😐 Кто хочет упростить свой завтрак/обед/ужин сделать его по настоящему полезным - пишите мне в Л/С все расскажу) Для моих клиентов: . ✅ программа снижения веса ✅ программа набора веса ✅ накопительная карта клиента ✅ доставка ✅ контроль диеты . Пиши в Л/С 😉#Омск  #томск  #новосибирск   #екатеринбург  #петропавловск  #павлодар  #сегодня  #nleva  #ED  #NL  #мечтысбываются  #жизньсетевика  #8марта  #завтрак  #обед  #ужин  #работадлявсех  #деньги  #меняйсясомной  #скидка  #какпохудеть  #весна  #люблю  #сейчас  #россия  #nloks  #андреевыnl  #красота  #вналичии  #подарок 
Шоколадные блинчики с клубникой
Кто еще ждет сезона клубники 🍓 нажмите на сердечко под видео ❤👈. Ингредиенты: 
Молоко 
Сахар (тёплое) 
Яйцо (взбейте венчиком) 
Молоко 
Мука 
Какао порошок 
На готовые блинчики добавьте крем (это может быть крем сыр или взбитые сливки), нарезанную клубнику и посыпьте сахарной пудрой, по желанию, можете полить всё это дело шоколадным соусом

#кухня_мечты#готовим_вкусно#выпечка#торт#пирожные#кекс#печенье#пироги#супы#варенье#соки#вторые_блюда#салаты#завтрак#обед#ужин#сыр_моцарелла#мороженое#ростбиф#тест#Быстрый_завтрак#любовь#хлеб#cake#chocolate#dessert#глазурь#вкусныйсалат 
Помните  #готовить_легко

СПАСИБО, ЧТО ВЫ СО МНОЙ 🌹🌹🌹 . .
⤵⤵⤵
Наша новая страничка
@shkatulka_sekretov
Шоколадные блинчики с клубникой Кто еще ждет сезона клубники 🍓 нажмите на сердечко под видео ❤👈. Ингредиенты: Молоко Сахар (тёплое) Яйцо (взбейте венчиком) Молоко Мука Какао порошок На готовые блинчики добавьте крем (это может быть крем сыр или взбитые сливки), нарезанную клубнику и посыпьте сахарной пудрой, по желанию, можете полить всё это дело шоколадным соусом #кухня_мечты #готовим_вкусно #выпечка #торт #пирожные #кекс #печенье #пироги #супы #варенье #соки #вторые_блюда #салаты #завтрак #обед #ужин #сыр_моцарелла #мороженое #ростбиф #тест #Быстрый_завтрак #любовь #хлеб #cake #chocolate #dessert #глазурь #вкусныйсалат  Помните #готовить_легко  СПАСИБО, ЧТО ВЫ СО МНОЙ 🌹🌹🌹 . . ⤵⤵⤵ Наша новая страничка @shkatulka_sekretov
Желудок напоминает каждому, что еда - всему голова. А мы всегда знаем чем Вас удивить!
Сегодня на ланч:
СУП | SOUP
- Суп крестьянский -

САЛАТ | SALAD
- Салат из куриных сердец и шампиньонов -

ГОРЯЧЕЕ | HOT DISH
- Паста с говядиной и томатами -

ДЕСЕРТ | DESSERT
- Круасаны с шоколадом -

К любому сету, напиток на выбор | To any set on the choict drink.

#ЛюдиДляЛюдей #ОбедДляЛюдей #еда #ланч #обед #goodday #вторник #вкусно #сытно #накаждыйдень #happyday #happy #almaty #food #people #lanch #friends #family
Желудок напоминает каждому, что еда - всему голова. А мы всегда знаем чем Вас удивить! Сегодня на ланч: СУП | SOUP - Суп крестьянский - САЛАТ | SALAD - Салат из куриных сердец и шампиньонов - ГОРЯЧЕЕ | HOT DISH - Паста с говядиной и томатами - ДЕСЕРТ | DESSERT - Круасаны с шоколадом - К любому сету, напиток на выбор | To any set on the choict drink. #ЛюдиДляЛюдей  #ОбедДляЛюдей  #еда  #ланч  #обед  #goodday  #вторник  #вкусно  #сытно  #накаждыйдень  #happyday  #happy  #almaty  #food  #people  #lanch  #friends  #family 
На завтрак {7:20} манка+корица+3черники.(не доела) Несколько недель назад запихалась овсянкой, а сейчас на манку перешла. Когда помешала, то стала лиловой(от черники) волшебно. Что еще. . выпила ж я бисак.. ну еффект конечно же был... и решила что бисак буду пить на конкретные зажоры. Что то на первый урок не хочется идти. Попрошусь у папы, может разрешит..
Good morning!#!#!#!
°
°
°
°
°
°
°
°
°
°
°
°
°
#myfooddiary #fooddiary #diary #bloger #foodbloger #mydiet #diet #foodporn #dinner #breakfast #lunch #foodblog #skinny #skinnygirl #худею #интуетивноепитание #ип #пп #рпп #дневникпитания #дневникпохудения #анорексия #худоба #похудела #правильноепитание #ипдневник #похудение #завтрак #обед #ужин
На завтрак {7:20} манка+корица+3черники.(не доела) Несколько недель назад запихалась овсянкой, а сейчас на манку перешла. Когда помешала, то стала лиловой(от черники) волшебно. Что еще. . выпила ж я бисак.. ну еффект конечно же был... и решила что бисак буду пить на конкретные зажоры. Что то на первый урок не хочется идти. Попрошусь у папы, может разрешит.. Good morning!#!#!#! ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° ° #myfooddiary  #fooddiary  #diary  #bloger  #foodbloger  #mydiet  #diet  #foodporn  #dinner  #breakfast  #lunch  #foodblog  #skinny  #skinnygirl  #худею  #интуетивноепитание  #ип  #пп  #рпп  #дневникпитания  #дневникпохудения  #анорексия  #худоба  #похудела  #правильноепитание  #ипдневник  #похудение  #завтрак  #обед  #ужин 
Доброе утро😚😚 Вот и наступил последний день зимы😌 Конечно, зима так быстро нас не покинет, но осознание, что завтра весна каким-то магическим образом даёт веру в свои силы и возможности💪🏻 Помните, все в наших руках🙏🏻 Только мы можем сделать свой день чуточку лучше😌 И давайте, начнём прямо сейчас? Возьмите и просто улыбнитесь широко-широко 😁😁😁, даже если, кажется, это глупостью, попробуйте👌🏻 Подержите улыбку пару минут на лице, вдруг вам не захочется с ней расставаться целый день😉
Кокосовый #магкейк с финиками точно заставит меня поулыбаться😋
Хорошего дня😉
.
.
.
.
.
#пп #ип #гибкаядиета #дневникпитания #худею #жируходи #зож #завтрак #мирдолжензнатьчтояем #обед #худеюклету #тренировка #фитнес #емихудею #фитоняшка #мотивация #спорт 
#iifym #flexiblediet #dinner #lunch #dietdiary #instafood #food #workout #foodblog #fitgirl #motivation #foodporn
Доброе утро😚😚 Вот и наступил последний день зимы😌 Конечно, зима так быстро нас не покинет, но осознание, что завтра весна каким-то магическим образом даёт веру в свои силы и возможности💪🏻 Помните, все в наших руках🙏🏻 Только мы можем сделать свой день чуточку лучше😌 И давайте, начнём прямо сейчас? Возьмите и просто улыбнитесь широко-широко 😁😁😁, даже если, кажется, это глупостью, попробуйте👌🏻 Подержите улыбку пару минут на лице, вдруг вам не захочется с ней расставаться целый день😉 Кокосовый #магкейк  с финиками точно заставит меня поулыбаться😋 Хорошего дня😉 . . . . . #пп  #ип  #гибкаядиета  #дневникпитания  #худею  #жируходи  #зож  #завтрак  #мирдолжензнатьчтояем  #обед  #худеюклету  #тренировка  #фитнес  #емихудею  #фитоняшка  #мотивация  #спорт  #iifym  #flexiblediet  #dinner  #lunch  #dietdiary  #instafood  #food  #workout  #foodblog  #fitgirl  #motivation  #foodporn 
Сочный домашний обед в Котлете - это ресторанный обед по цене столовой!

ПС Каждый десятый обед бесплатно!
________________________________________________________
ул. Академика Королева, 15а | тел. 217-00-22

#89517961791 #2170022 #котлета #челябинск #chelly #еда#деловыеобеды #бизнесланч #вкусно #сытно #красиво#недорого #тополинаяаллея #lunch #chellylife#обед #ужин#сочнаякотлета #kotleta #сочныйресторан https://vk.com/sochnaya_kotleta
Сочный домашний обед в Котлете - это ресторанный обед по цене столовой! ПС Каждый десятый обед бесплатно! ________________________________________________________ ул. Академика Королева, 15а | тел. 217-00-22 #89517961791  #2170022  #котлета  #челябинск  #chelly  #еда #деловыеобеды  #бизнесланч  #вкусно  #сытно  #красиво #недорого  #тополинаяаллея  #lunch  #chellylife #обед  #ужин #сочнаякотлета  #kotleta  #сочныйресторан  https://vk.com/sochnaya_kotleta
Нууу ооооочень мало лайков 😐 Вроде вас около 5 тыс и максимум 20 лайков 😄 Что же делать? НЕ ЖАЛЕЙТЕ ЛАЙКИ 😘 ТЕПЕРЬ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ БУДУ ДАРИТЬ ПОДАРКИ ТОМУ,  КТО БУДЕТ БОЛЬШЕ СТАВИТЬ ЛАЙКИ 😍👍 #лайкивыгде#подписчикиилайки#малотакмало#лайковмало #работа #любимаяработа #люблюсвоюработу #скучно #весело #коллеги #обед #инстаработа #коллегитакиеколлеги #инстажизнь #компания #офис #каждыйдень #фотодня #тегинарусском
Нууу ооооочень мало лайков 😐 Вроде вас около 5 тыс и максимум 20 лайков 😄 Что же делать? НЕ ЖАЛЕЙТЕ ЛАЙКИ 😘 ТЕПЕРЬ КАЖДЫЙ МЕСЯЦ БУДУ ДАРИТЬ ПОДАРКИ ТОМУ, КТО БУДЕТ БОЛЬШЕ СТАВИТЬ ЛАЙКИ 😍👍 #лайкивыгде #подписчикиилайки #малотакмало #лайковмало  #работа  #любимаяработа  #люблюсвоюработу  #скучно  #весело  #коллеги  #обед  #инстаработа  #коллегитакиеколлеги  #инстажизнь  #компания  #офис  #каждыйдень  #фотодня  #тегинарусском 
Как мы готовили рыбные палочки 🙌🏻
Легко - дочка сама справилась 💪🏻 "Рыбные палочки"
⠀
✅СОСТАВ: 4-5 кусочков филе белой рыбы (минтай, судак), 2 яйца, 100 мл молока, багет 1 шт., сыр твердый 150 г, укроп 1 пучок (10 веточек), щепотка соли и немного оливкового масла
⠀
✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Багет нарезать на кубики и отправить в духовку при 180-200 градусах подрумянить и немного подсушить до сухарей. После остывания измельчить в кофемолке или комбайне. Сыр натереть на мелкой терке. Укроп мелко нарезать. Все смешать вместе солью.
2. Яйца вбить в пиалу и смешать с молоком.
3. Рыбку разрезать вдоль пополам и на 2-3 части поперек. 
4. Противень выстелить пергаментный бумагой. Духовку разогреть до 200 градусов.
5. Каждый кусочек обмакнуть в яйце и затем обвалять в панировке. Выложить на противень. Сбрызнуть слегка оливковым (растительным) маслом. И отправить выпекать до румяной корочки минут на 15.
Подавать с овощами, салатом, картофельным пюре. А можно и просто так!
Приятного аппетита от нас с Полиной)😍😋👌🏻
Как мы готовили рыбные палочки 🙌🏻 Легко - дочка сама справилась 💪🏻 "Рыбные палочки" ⠀ ✅СОСТАВ: 4-5 кусочков филе белой рыбы (минтай, судак), 2 яйца, 100 мл молока, багет 1 шт., сыр твердый 150 г, укроп 1 пучок (10 веточек), щепотка соли и немного оливкового масла ⠀ ✅ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1. Багет нарезать на кубики и отправить в духовку при 180-200 градусах подрумянить и немного подсушить до сухарей. После остывания измельчить в кофемолке или комбайне. Сыр натереть на мелкой терке. Укроп мелко нарезать. Все смешать вместе солью. 2. Яйца вбить в пиалу и смешать с молоком. 3. Рыбку разрезать вдоль пополам и на 2-3 части поперек. 4. Противень выстелить пергаментный бумагой. Духовку разогреть до 200 градусов. 5. Каждый кусочек обмакнуть в яйце и затем обвалять в панировке. Выложить на противень. Сбрызнуть слегка оливковым (растительным) маслом. И отправить выпекать до румяной корочки минут на 15. Подавать с овощами, салатом, картофельным пюре. А можно и просто так! Приятного аппетита от нас с Полиной)😍😋👌🏻
Женские кроссовки New Balance 574. ☑ Возврат 365 дней. В наличии более 100 моделей! Доставка в день заказа. Гарантия 60 дней. Оригинальные кроссовки из США! ★ Мы находимся: м. Театральная, пер. Столешников д.11 ★ Успевайте купить кроссовки New Balance со скидкой 60%! ♥  Все модели на сайте: ☛NB247.Ru☚ Звоните:8(495)215_05_67 #кроссовки #обувь #кроссовкиnb #москвасити #женскаяобувь #мужскаяобувь #обувьвналичии #акция #бренд #кроссовкиadidas
Женские кроссовки New Balance 574. ☑ Возврат 365 дней. В наличии более 100 моделей! Доставка в день заказа. Гарантия 60 дней. Оригинальные кроссовки из США! ★ Мы находимся: м. Театральная, пер. Столешников д.11 ★ Успевайте купить кроссовки New Balance со скидкой 60%! ♥ Все модели на сайте: ☛NB247.Ru☚ Звоните:8(495)215_05_67 #кроссовки  #обувь  #кроссовкиnb  #москвасити  #женскаяобувь  #мужскаяобувь  #обувьвналичии  #акция  #бренд  #кроссовкиadidas 
Суп сыром и зеленым горошком
🔸на 100грамм - 110.82 ккал🔸Б/Ж/У - 8.33/4.29/10.11🔸

Ингредиенты:
на 2,5 л. воды
2 куриных окорочка
3-4 средние картошки
1 морковка
400 гр. замороженного горошка
100 гр. замороженной кукурузы
2 плавленых сырка
приправа
3-4 горошины душистого перца

Приготовление:
1. Заранее кладём в морозилку сырки, чтобы их можно было потом натереть на тёрке.
2. Отвариваем до готовности окорочка, вынимаем их, остужаем и отделяем мясо от костей.
3. В бульон кладём порезанную брусочками картошку и натёртую на средней тёрке морковь. Варим 10 минут.
4. Добавляем натёртые сырки, хорошенько размешиваем.
5. Добавляем горох, кукурузу, перец, приправу. Если нужно, подсаливаем. Варим до готовности картошки.
6. За несколько минут до готовности, добавляем куриное мясо.

Приятного аппетита! 
Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас!
#курица #мясоптицы #edavip #картофель #плавленныйсыр #морковь #кукуруза #горошек #суп #обед #пп #ПП #правильноепитание
Суп сыром и зеленым горошком 🔸на 100грамм - 110.82 ккал🔸Б/Ж/У - 8.33/4.29/10.11🔸 Ингредиенты: на 2,5 л. воды 2 куриных окорочка 3-4 средние картошки 1 морковка 400 гр. замороженного горошка 100 гр. замороженной кукурузы 2 плавленых сырка приправа 3-4 горошины душистого перца Приготовление: 1. Заранее кладём в морозилку сырки, чтобы их можно было потом натереть на тёрке. 2. Отвариваем до готовности окорочка, вынимаем их, остужаем и отделяем мясо от костей. 3. В бульон кладём порезанную брусочками картошку и натёртую на средней тёрке морковь. Варим 10 минут. 4. Добавляем натёртые сырки, хорошенько размешиваем. 5. Добавляем горох, кукурузу, перец, приправу. Если нужно, подсаливаем. Варим до готовности картошки. 6. За несколько минут до готовности, добавляем куриное мясо. Приятного аппетита! Присылайте свои ПП рецепты с качественными фото и подсчетом БЖУ и калорий в предложенные новости. Самое интересное и полезное будет опубликовано у нас! #курица  #мясоптицы  #edavip  #картофель  #плавленныйсыр  #морковь  #кукуруза  #горошек  #суп  #обед  #пп  #ПП  #правильноепитание 
5 вкусов в одной коробке!!!
АйришКрим
ЛАТТЕ
ВанильКарамель
Манго
Дыыыня
Ммммммм
Комууууууу

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ??? 1⃣ Делаешь как надо, как написано в программе = результат такой, какой заявленный продуктом.
.
2⃣ Халявишь, поджираешь" бублики" на ночь, пропускаешь приемы #energy_slim, взял одну (😂) банку ED на всю программу - не удивляйся почему твои бока не уходят ☝️.
.
Продукты NL для похудения (#EnergySlim) и сбалансированное питание (#EnergyDiet, #EDSmart) - это НЕ ЧУДО НА ПАЛОЧКЕ , проглотив которое ты станешь стройным и здоровым.
.
Похудение проходит за счёт перестроения организма на правильное питание и ускорения обмена веществ. Что сделать с обычной едой большинству людей очень сложно (не вкусно, не удобно, дорого, непонятно, долго и тд.) Что делает #EnergyDiet:
. Помогает сбалансировать своё питание в течение дня. Один приём ED - это один приём пищи, содержащий в себе всё необходимое для работы организма (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка). Правильно сочетая ED с правильным питанием - диета становится гораздо проще, вкуснее и удобнее 
ПРИ ПОКУПКЕ коктейля от меня подарок🎁 👍 Пишите мне ViberWhatsApp89132971068 #худею #худейсомной #похудей #стройноетело #пп #зож #очищение #скоролето #похудетьклету #кемерово #новосибирск #томск #красноярск #барнаул #топки #тайга #ленинск #березовский #очищение #обед #ужин
5 вкусов в одной коробке!!! АйришКрим ЛАТТЕ ВанильКарамель Манго Дыыыня Ммммммм Комууууууу ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ??? 1⃣ Делаешь как надо, как написано в программе = результат такой, какой заявленный продуктом. . 2⃣ Халявишь, поджираешь" бублики" на ночь, пропускаешь приемы #energy_slim , взял одну (😂) банку ED на всю программу - не удивляйся почему твои бока не уходят ☝️. . Продукты NL для похудения (#EnergySlim ) и сбалансированное питание (#EnergyDiet , #EDSmart ) - это НЕ ЧУДО НА ПАЛОЧКЕ , проглотив которое ты станешь стройным и здоровым. . Похудение проходит за счёт перестроения организма на правильное питание и ускорения обмена веществ. Что сделать с обычной едой большинству людей очень сложно (не вкусно, не удобно, дорого, непонятно, долго и тд.) Что делает #EnergyDiet : . Помогает сбалансировать своё питание в течение дня. Один приём ED - это один приём пищи, содержащий в себе всё необходимое для работы организма (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, клетчатка). Правильно сочетая ED с правильным питанием - диета становится гораздо проще, вкуснее и удобнее ПРИ ПОКУПКЕ коктейля от меня подарок🎁 👍 Пишите мне ViberWhatsApp89132971068 #худею  #худейсомной  #похудей  #стройноетело  #пп  #зож  #очищение  #скоролето  #похудетьклету  #кемерово  #новосибирск  #томск  #красноярск  #барнаул  #топки  #тайга  #ленинск  #березовский  #очищение  #обед  #ужин 
Вафелька для прекрасной Ксении, ведущей муниципального телерадиоканала ☺🍦🍓🍌 Было очень приятно с вами поработать!!!
°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~
📌Мы находимся по адресу: г. Петропавловск, ул. К. Сутюшева, 58б, ТЦ Рахмет.
✔3-ий этаж островок 💥Waffle Boom!💥 ✔павильон 💥Waffle Boom!💥 на входе в ТЦ "Рахмет"

#гонконгскиевафли #вафлбум #вафлипетропавловск #обед #перекус #гонконгскиевафлипетропавловск #петропавловск #petropavl #ланч #lunch #ням #доставкавафли #доставкапетропавловск #доставкаедыпетропавловск  #вкусноисытно #сладкаявафля #мегавафля #большаявафля #мороженое #фрукты #ягоды #шоколад #шоколаднаявафля #food #icecream #strawberry
Вафелька для прекрасной Ксении, ведущей муниципального телерадиоканала ☺🍦🍓🍌 Было очень приятно с вами поработать!!! °~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~°~ 📌Мы находимся по адресу: г. Петропавловск, ул. К. Сутюшева, 58б, ТЦ Рахмет. ✔3-ий этаж островок 💥Waffle Boom!💥 ✔павильон 💥Waffle Boom!💥 на входе в ТЦ "Рахмет" #гонконгскиевафли  #вафлбум  #вафлипетропавловск  #обед  #перекус  #гонконгскиевафлипетропавловск  #петропавловск  #petropavl  #ланч  #lunch  #ням  #доставкавафли  #доставкапетропавловск  #доставкаедыпетропавловск  #вкусноисытно  #сладкаявафля  #мегавафля  #большаявафля  #мороженое  #фрукты  #ягоды  #шоколад  #шоколаднаявафля  #food  #icecream  #strawberry 
@valeria.vetrova , спасибо тебе за информационные посты про веганство🍃 Прочитала все! 
Все, кто интересуется растительной пищей - скорее на эту страничку ☀️ #ahimsablogsfs
@valeria.vetrova , спасибо тебе за информационные посты про веганство🍃 Прочитала все! Все, кто интересуется растительной пищей - скорее на эту страничку ☀️ #ahimsablogsfs 
Если планы на день наполеоновские, то и планы на обед не должны отставать) Рекомендуем тёплый салат с печенью цыплёнка с белыми грибами, сливочным соусом с добавлением трюфелього масла
#buffet_kemerovo#resstar#обед#вкусности
Если планы на день наполеоновские, то и планы на обед не должны отставать) Рекомендуем тёплый салат с печенью цыплёнка с белыми грибами, сливочным соусом с добавлением трюфелього масла #buffet_kemerovo #resstar #обед #вкусности 
ИЗ СЕРИИ #МОЯМСТОРИЯ

Итак знакомимся @vitaliyostrovsky.
Думаю на фото все и так понятно.
Виталик очень давно не тренируется и как у всех нормальных людей конечно же появился жирок. 
На фото результат приема Энерджи Диет и в итоге -7кг.При том что признаюсь грешили иногда не очень полезной едой 😋😋😋😋
И теперь скажите мне что это фигня,это не работает и все в этом духе. 
Энерджи диет работает и на полную катушку❗❗❗ Я сбросила лично 5кг и если раньше из джинсиков торчал скромный бочок,то сейчас вся одежда сидит идеально.

Что больше всего нравиться мне,это то что в отличии от кошмарного самочувствия на диете с Энерджи Диет я наоборот чувствую себя превосходно.

По всем вопросам пишите в Direct , WhatsApp 0 776 34 42 50 (город и страна не важны).
#пп #безспорта #энерджидиет #energydiet#продукт #1 #завтрак #обед #ужин #фигура#тело #правильноепитание #foodcontrol #food
ИЗ СЕРИИ #МОЯМСТОРИЯ  Итак знакомимся @vitaliyostrovsky. Думаю на фото все и так понятно. Виталик очень давно не тренируется и как у всех нормальных людей конечно же появился жирок.  На фото результат приема Энерджи Диет и в итоге -7кг.При том что признаюсь грешили иногда не очень полезной едой 😋😋😋😋 И теперь скажите мне что это фигня,это не работает и все в этом духе.  Энерджи диет работает и на полную катушку❗❗❗ Я сбросила лично 5кг и если раньше из джинсиков торчал скромный бочок,то сейчас вся одежда сидит идеально. Что больше всего нравиться мне,это то что в отличии от кошмарного самочувствия на диете с Энерджи Диет я наоборот чувствую себя превосходно. По всем вопросам пишите в Direct , WhatsApp 0 776 34 42 50 (город и страна не важны). #пп  #безспорта  #энерджидиет  #energydiet #продукт  #1  #завтрак  #обед  #ужин  #фигура #тело  #правильноепитание  #foodcontrol  #food 
Доброе утро,мои хорошие🎀🎀🎀Так как на протяжении почти  недели мой #завтрак_nastusya не будет отличаться,то спамить вас одинаковыми фотографиями не буду,а буду все показывать в сторис 🙈

Сегодня у меня всего лишь 2 пары,а потом репетиция танца💃Всем хорошего дня и отличного Настроения💫У кого какие планы в последний день зимы?🎉
Доброе утро,мои хорошие🎀🎀🎀Так как на протяжении почти недели мой #завтрак_nastusya  не будет отличаться,то спамить вас одинаковыми фотографиями не буду,а буду все показывать в сторис 🙈 Сегодня у меня всего лишь 2 пары,а потом репетиция танца💃Всем хорошего дня и отличного Настроения💫У кого какие планы в последний день зимы?🎉
завтрак 🌇 ✨1 кусочек пирога с черникой и земляникой
✨каша цыплят 🐥
✨3 дольки шоко горького Бабаевский🍫

Калорийность завтрака:430 ----
Всех моих любимых с последним днём зимушки зимы ❄️💨
Я сама очень устала уже терпеть эту зиму , так что остался март и все в нашем городе начнёт таеть ☔️💦
----
Сейчас на утро у меня все лицо опухло, просто вчера 2 часа у меня была истерика со слезами , сейчас все хорошо надеюсь 🤞
----
Иду сегодня к репетитору по химии,ходить на факультатив по биологии не буду больше 🌞
----
Вчера получила только часть фоток со съёмки , жду сегодня тоже скинут ⭐️
----
Если будет время,то после школы надо зайти в 3 магазина .

____________________________________
#дневникпитания#дневникеды#еда#ип #интуитивноепитание#пп#непп#правильноепитание#мирдолжензнатьчтояем#завтрак#обед#ужин#перекус#инстаграмеды #пп#пэпэ#ип#интуитивноепитание#правильноепитание#дневникпитания#ппдневник#дневникипитания#дневникпп#еда#фудблог#похудение#худею#восстановление#фудпорн#recovery#food#foodblog#foodblogger
завтрак 🌇 ✨1 кусочек пирога с черникой и земляникой ✨каша цыплят 🐥 ✨3 дольки шоко горького Бабаевский🍫 Калорийность завтрака:430 ---- Всех моих любимых с последним днём зимушки зимы ❄️💨 Я сама очень устала уже терпеть эту зиму , так что остался март и все в нашем городе начнёт таеть ☔️💦 ---- Сейчас на утро у меня все лицо опухло, просто вчера 2 часа у меня была истерика со слезами , сейчас все хорошо надеюсь 🤞 ---- Иду сегодня к репетитору по химии,ходить на факультатив по биологии не буду больше 🌞 ---- Вчера получила только часть фоток со съёмки , жду сегодня тоже скинут ⭐️ ---- Если будет время,то после школы надо зайти в 3 магазина . ____________________________________ #дневникпитания #дневникеды #еда #ип  #интуитивноепитание #пп #непп #правильноепитание #мирдолжензнатьчтояем #завтрак #обед #ужин #перекус #инстаграмеды  #пп #пэпэ #ип #интуитивноепитание #правильноепитание #дневникпитания #ппдневник #дневникипитания #дневникпп #еда #фудблог #похудение #худею #восстановление #фудпорн #recovery #food #foodblog #foodblogger 
Уже пообедала, сейчас буду собираться на математику
На обед:гречка  одно яйцо
348/900
#пп#правильноепитание#обед#зож#диета
Постный бизнес ланч в Винкеле на Ширямова🍴🙌🏻 По будням с 12:00 до 16:00👍 ☎️266-300#обед#постныйобед#винкель#ресторан#иркутск#великийпост
Ещё один вариант арбуз пиццы 😊
Потрясающая и очень полезная 🍉🍓🍍🍌🍇
#fructozavr #пицца #арбуз #обед #приятногоаппетита #кушайтевкусно #маракуйя #голубика #малина #манго #солнечно #фруктозавр #таиланд #весьмир
Хей,друзья!
Я никогда не думала ,что мне не будет хватать времени !
Только сейчас поняла,что уже прошёл понедельник,ааааа зачем так быстро???Вчера я наконец-то поехала на тренировку и после неё я просто еле как перетаскивала ноги , а вроде 2 недели всего лишь не было 🙄.Сейчас пришла со школы и скоро снова ухожу ,но на этот раз к репетитору по английскому .Кстати сегодня в школе нас взвешивали и мерили рост ! Так я выросла 💥Почему-то счастлива хотя всего-то +1 см. Еее, теперь я 173(модель!)
#обед -мамин борщ🤤.
-капуста .
-чай без сахара.
#ппобед#пэпэ#ппшка#непп#ппрацион#ипрацион#рационпитания#ип#интуитивноепитание#правильноепитание#восстановление#здоровье#дневникпитания#дневникправильногопитания#дневникинтуитивногопитания#дневникпитанияип#дневникпитанияпп#дневникип#дневникпп#гармонияссобой#гудбайдиета#нетдиетам#foodblog#healthyfood#healthyeating#recovery#recoverywin
Хей,друзья! Я никогда не думала ,что мне не будет хватать времени ! Только сейчас поняла,что уже прошёл понедельник,ааааа зачем так быстро???Вчера я наконец-то поехала на тренировку и после неё я просто еле как перетаскивала ноги , а вроде 2 недели всего лишь не было 🙄.Сейчас пришла со школы и скоро снова ухожу ,но на этот раз к репетитору по английскому .Кстати сегодня в школе нас взвешивали и мерили рост ! Так я выросла 💥Почему-то счастлива хотя всего-то +1 см. Еее, теперь я 173(модель!) #обед  -мамин борщ🤤. -капуста . -чай без сахара. #ппобед #пэпэ #ппшка #непп #ппрацион #ипрацион #рационпитания #ип #интуитивноепитание #правильноепитание #восстановление #здоровье #дневникпитания #дневникправильногопитания #дневникинтуитивногопитания #дневникпитанияип #дневникпитанияпп #дневникип #дневникпп #гармонияссобой #гудбайдиета #нетдиетам #foodblog #healthyfood #healthyeating #recovery #recoverywin 
Сегодня последний день зимы, а это значит, что пора барбекю на природе совсем скоро настанет😎🌞
⠀  Начну постепенно вас к этому подготавливать
Лайк♥, если интересно
⠀ 
Как правильно выбрать уголь для вашего мангала❓◼
⠀ 
Даже самое правильное мясо можно запросто испортить💡
⠀ 
Летом мешки с углем продаются на каждом углу и вдоль трасс, но часто весь этот товар низкого качества❌
⠀ 
Мы советуем покупать ТОЛЬКО березовый уголь. Он долго горит и дает много жару✅🍃
⠀ 🎱1. Упаковка. Чем больше сведений о себе указывает производитель, тем лучше✔
⠀ 🎱2. Обратите внимание на формулировку, если написано «Древесный уголь»-100% в составе осина и сосна🌲
⠀ 🎱3. Хитрые продавцы указывают объем продукта вместо веса✔
⠀ 🎱4. Береза физически не может стоить меньше 100 руб за 3 кг💲
⠀ 🎱5. У березового угля- насыщенный антрацитовый цвет с блеском, а сосна- просто черная, без переливаний на солнце💣
⠀ 🎱6. Я не рекомендую покупать уголь в бюджетных сетевых магазинах и на придорожных развалах. 
На хозяйственных рынках с вероятность 50 % продадут подделку. Во всех этих местах не следят за транспортировкой и шанс купить труху в мешке очень высок🔨👎
⠀ ⠀ 
Качественный уголь я советую покупать в крупных сетевых магазинах, где следят за своей репутацией и не связываются с производителями однодневками.Возникли вопросы ❓Задавайте! ⬇⬇⬇
Сегодня последний день зимы, а это значит, что пора барбекю на природе совсем скоро настанет😎🌞 ⠀ Начну постепенно вас к этому подготавливать Лайк♥, если интересно ⠀ Как правильно выбрать уголь для вашего мангала❓◼ ⠀ Даже самое правильное мясо можно запросто испортить💡 ⠀ Летом мешки с углем продаются на каждом углу и вдоль трасс, но часто весь этот товар низкого качества❌ ⠀ Мы советуем покупать ТОЛЬКО березовый уголь. Он долго горит и дает много жару✅🍃 ⠀ 🎱1. Упаковка. Чем больше сведений о себе указывает производитель, тем лучше✔ ⠀ 🎱2. Обратите внимание на формулировку, если написано «Древесный уголь»-100% в составе осина и сосна🌲 ⠀ 🎱3. Хитрые продавцы указывают объем продукта вместо веса✔ ⠀ 🎱4. Береза физически не может стоить меньше 100 руб за 3 кг💲 ⠀ 🎱5. У березового угля- насыщенный антрацитовый цвет с блеском, а сосна- просто черная, без переливаний на солнце💣 ⠀ 🎱6. Я не рекомендую покупать уголь в бюджетных сетевых магазинах и на придорожных развалах. На хозяйственных рынках с вероятность 50 % продадут подделку. Во всех этих местах не следят за транспортировкой и шанс купить труху в мешке очень высок🔨👎 ⠀ ⠀ Качественный уголь я советую покупать в крупных сетевых магазинах, где следят за своей репутацией и не связываются с производителями однодневками.Возникли вопросы ❓Задавайте! ⬇⬇⬇
Доброе утречко 😃
Какая же вкусная шоколадка что на фото я ее вчера в школе ела 😇
На завтрак:
🔹 Каша овсяная с кусочками клубники(от Своя Линия)..мне не понравилась, больше такую брать не буду
🔹Кусочек тортика😅
Всем хорошего дня😘
•
•
•
•
•
#дневникпитания #дневникпохудения #дневниксладкоежки #худорба #дневникинтуитивногопитания #интуиттвноепитание #яем #похудела #похудение #худею #спорт #пп #ип #непп  #похудение #завтрак #обед #ужин #fooddiary #breakfast #dinner #lunch #foodblog #diet #slim #dietfood #eating #foodpics
Доброе утречко 😃 Какая же вкусная шоколадка что на фото я ее вчера в школе ела 😇 На завтрак: 🔹 Каша овсяная с кусочками клубники(от Своя Линия)..мне не понравилась, больше такую брать не буду 🔹Кусочек тортика😅 Всем хорошего дня😘 • • • • • #дневникпитания  #дневникпохудения  #дневниксладкоежки  #худорба  #дневникинтуитивногопитания  #интуиттвноепитание  #яем  #похудела  #похудение  #худею  #спорт  #пп  #ип  #непп  #похудение  #завтрак  #обед  #ужин  #fooddiary  #breakfast  #dinner  #lunch  #foodblog  #diet  #slim  #dietfood  #eating  #foodpics 
Доброе утро ☀️ Погода - 👎🏽
Пасмурно и грустно. 
Да, неактуально спрашивать в 8 утра, да ещё и во вторник, го, может, перекличку❓ откуда вы❓ Как с погодой ❓🍃
пишите в комментариях 🌷
Доброе утро ☀️ Погода - 👎🏽 Пасмурно и грустно. Да, неактуально спрашивать в 8 утра, да ещё и во вторник, го, может, перекличку❓ откуда вы❓ Как с погодой ❓🍃 пишите в комментариях 🌷
Вчера запекала картошечку😄с луком и мясом под сметанным соусом😉
Вкусняшка😊
#пп #зож #интуитивноепитание #правильноепитание #ппблог #ппблогер #дневникпп #ппдневник #похудела #я #мотивация худею #жирунет #жируходи #напп #ип #вкусняшка #рецепты #картошка #завтрак #обед #ужин
Вчера запекала картошечку😄с луком и мясом под сметанным соусом😉 Вкусняшка😊 #пп  #зож  #интуитивноепитание  #правильноепитание  #ппблог  #ппблогер  #дневникпп  #ппдневник  #похудела    #мотивация  худею #жирунет  #жируходи  #напп  #ип  #вкусняшка  #рецепты  #картошка  #завтрак  #обед  #ужин 
ТАДАМ!
Новый вкус в #SMARTfood 
Лимонное печенье !!!
2200 р. за 15 порций 
150р. порция полноценного завтрака , ужина. А девочкам даже ОБЕДА 😀!
.
Заказать можно по ссылке в ⬆профиле⬆
.
Так же можно купить в любом магазине #nl в вашем городе сказав продавцу 
id 007-1082177
.
 Или напиши мне в 
what's app 89043232671
.
 Скажу как можно пить, как можно похудеть ! Как заказать ! .
P.S. "не надо стесняться 😉"
.  #омск #томск #новосибирск #тюмень #москва #спб #KFC #McDonalds #пп #еда #вкуснаяеда #парням #девушкам #детям #витаминки #новинка #завтрак #обед #ужин #худеем #фитоняшка
ТАДАМ! Новый вкус в #SMARTfood  Лимонное печенье !!! 2200 р. за 15 порций 150р. порция полноценного завтрака , ужина. А девочкам даже ОБЕДА 😀! . Заказать можно по ссылке в ⬆профиле⬆ . Так же можно купить в любом магазине #nl  в вашем городе сказав продавцу id 007-1082177 . Или напиши мне в what's app 89043232671 . Скажу как можно пить, как можно похудеть ! Как заказать ! . P.S. "не надо стесняться 😉" . #омск  #томск  #новосибирск  #тюмень  #москва  #спб  #KFC  #McDonalds  #пп  #еда  #вкуснаяеда  #парням  #девушкам  #детям  #витаминки  #новинка  #завтрак  #обед  #ужин  #худеем  #фитоняшка 
Доброе утро 😄
Очень хотела мюслей, дома из не было😕 Но так как у меня есть овсянка и хлопья я решила сделать свои мюсли 😂🙈
На завтрак:
🌿 1 ст.л. овсянки, примерно 20 г. хлопьев , 2 ст.л. натурального йогурта, 🍶1 ст.л. мёда, 🍯маленький кусочек банана 🍌= мюсли 🌞✨ Было очень вкусно 😍🐨
Всем хорошего дня! 🦋
•
•
• 
#ип #мюсли #интуитивноепитание #интуитивное_питание #завтрак #обед #ужин #емкогдахочу #емчтохочу #емихудеювместесвами #отличныйзавтрак #непп #непэпэ #язазож #здоровье #взаимныелайки #взаимно #взаимныеподпискибезобмана #взаимныеподписки
Доброе утро 😄 Очень хотела мюслей, дома из не было😕 Но так как у меня есть овсянка и хлопья я решила сделать свои мюсли 😂🙈 На завтрак: 🌿 1 ст.л. овсянки, примерно 20 г. хлопьев , 2 ст.л. натурального йогурта, 🍶1 ст.л. мёда, 🍯маленький кусочек банана 🍌= мюсли 🌞✨ Было очень вкусно 😍🐨 Всем хорошего дня! 🦋 • • • #ип  #мюсли  #интуитивноепитание  #интуитивное_питание  #завтрак  #обед  #ужин  #емкогдахочу  #емчтохочу  #емихудеювместесвами  #отличныйзавтрак  #непп  #непэпэ  #язазож  #здоровье  #взаимныелайки  #взаимно  #взаимныеподпискибезобмана  #взаимныеподписки 
#Dya 41✔️ #GM ☀️ 7:00 на#завтрак
🌿йогурт Danon персиковый - 85ккал
На завтрак все. Взяла с собой 2 киви и буду пить чай/кофе. Сегодня разгрузочный день, ибо Масленица дала о себе знать 😁😅 Вчера сидела дома, поэтому разрубочный не очень то удался 🙄 сегодня до вечера на учебе , есть будет нечего 🙆🏼
Всем хорошего дня и удачи ✨
_______________________
#худею#пп#худеющая#худеюклету#худеемвместе#худетьвкусно#худеемвместе#диета#пп#худеющая#худетьдо#худеювинста#худеюдома#питание#еда#завтрак#обед#ужин#перекус#будухудой#мотивация#питание#foodа#foodblogger#foodphoto#foodporn#foodliver#food_appp#food_ap#pp
#Dya  41✔️ #GM  ☀️ 7:00 на#завтрак  🌿йогурт Danon персиковый - 85ккал На завтрак все. Взяла с собой 2 киви и буду пить чай/кофе. Сегодня разгрузочный день, ибо Масленица дала о себе знать 😁😅 Вчера сидела дома, поэтому разрубочный не очень то удался 🙄 сегодня до вечера на учебе , есть будет нечего 🙆🏼 Всем хорошего дня и удачи ✨ _______________________ #худею #пп #худеющая #худеюклету #худеемвместе #худетьвкусно #худеемвместе #диета #пп #худеющая #худетьдо #худеювинста #худеюдома #питание #еда #завтрак #обед #ужин #перекус #будухудой #мотивация #питание #foodа #foodblogger #foodphoto #foodporn #foodliver #food_appp #food_ap #pp 
Привет. У нас дома утро совсем не доброе. Вчера вечером бабушка отказалась пить таблетки и заставить ее было не возможно. Вскоре начался вой. Довела деда, гипотоника до такого состояния, что пришлось вызыать скорую. В 23 приехала скорая. Поставили предъинфарктное. Откачали. Бабке хоть бы что. Веселая шантажистка продолжала орать, что уйдет в ночь. Бедный дед, бедная мама. Все мы неумолимо хотели спать. Угомонить ее удалось лишь в час ночи. А в 4 я встаю друзья....
Вопрос, а я вообще спала? Ответ, кажется были отдельные минуты.
Сегодня таблетки я растолкла и вмешала ей в творог. Надеюсь сьест...будем звонить психиатру и просить транквилизатор иначе она убьет деда. Удивительно, но когда полностью угас ее разум, тело будто окрепло. Она такая сильная, здоровая...а все продолжает шантажировать нас своей смертью.  Не хочу чтобы вместо нее умер дед, он самый несчастный из нас😢
на завтрак: овсянка, 1/2 апельсина и половина вафельной конфеты. Вкусная, но на 1 раз. ------------------------
#пп #зож #правильноепитание #healthy #дневникпитания #mealdiary #мирдолжензнатьчтояем #healthylifestyle #завтрак #обед #ужин #дневникпп  #eatclean #пэпэ #яхудеюнапп #postworkout #несьемпоканесфоткаю #интуитивноеритание #girl #fitness #sportfood #шоколад #конфеты #lovechocolate #непп #спорт #жиротоп #худеюклету #стройняшка
Привет. У нас дома утро совсем не доброе. Вчера вечером бабушка отказалась пить таблетки и заставить ее было не возможно. Вскоре начался вой. Довела деда, гипотоника до такого состояния, что пришлось вызыать скорую. В 23 приехала скорая. Поставили предъинфарктное. Откачали. Бабке хоть бы что. Веселая шантажистка продолжала орать, что уйдет в ночь. Бедный дед, бедная мама. Все мы неумолимо хотели спать. Угомонить ее удалось лишь в час ночи. А в 4 я встаю друзья.... Вопрос, а я вообще спала? Ответ, кажется были отдельные минуты. Сегодня таблетки я растолкла и вмешала ей в творог. Надеюсь сьест...будем звонить психиатру и просить транквилизатор иначе она убьет деда. Удивительно, но когда полностью угас ее разум, тело будто окрепло. Она такая сильная, здоровая...а все продолжает шантажировать нас своей смертью. Не хочу чтобы вместо нее умер дед, он самый несчастный из нас😢 на завтрак: овсянка, 1/2 апельсина и половина вафельной конфеты. Вкусная, но на 1 раз. ------------------------ #пп  #зож  #правильноепитание  #healthy  #дневникпитания  #mealdiary  #мирдолжензнатьчтояем  #healthylifestyle  #завтрак  #обед  #ужин  #дневникпп  #eatclean  #пэпэ  #яхудеюнапп  #postworkout  #несьемпоканесфоткаю  #интуитивноеритание  #girl  #fitness  #sportfood  #шоколад  #конфеты  #lovechocolate  #непп  #спорт  #жиротоп  #худеюклету  #стройняшка 
Люблю когда кухня залита солнечным светом! Просто таю в солнце!  Какой же я любитель тепла.... А кто-то ведь и зиму любит, наверное скучает по морозу... Думаю я бы возможно тоже скучала, но сейчас... Все!  Достаточно!!! Весна, приходи скорей!!! 😍
.
#фото #пп #зож #утро #завтрак #обед #сегодня #энерджиДиет
#вкусно #Здоровье #омск #сибирскоездоровье #Россия #Москва #Питер #спб #СК #СеверныйКипр #вместе #позитивчик #авангард #nl #Joyfield #YOcoffee
Люблю когда кухня залита солнечным светом! Просто таю в солнце! Какой же я любитель тепла.... А кто-то ведь и зиму любит, наверное скучает по морозу... Думаю я бы возможно тоже скучала, но сейчас... Все! Достаточно!!! Весна, приходи скорей!!! 😍 . #фото  #пп  #зож  #утро  #завтрак  #обед  #сегодня  #энерджиДиет  #вкусно  #Здоровье  #омск  #сибирскоездоровье  #Россия  #Москва  #Питер  #спб  #СК  #СеверныйКипр  #вместе  #позитивчик  #авангард  #nl  #Joyfield  #YOcoffee 
А вот так мы упаковываем приборы для наших любимых гостей.

Столовая"Ложка"!
Добро пожаловать!
Пр.Аль-Фараби
БЦ"Нурлы-Тау"блок 5б
Этаж Р1
Телефон резерва и информации
 87011017113
@stolovaya_lozhka
@taras_bigbudda
@ginas_pub_
#нурлытау#нурлытау5б#столоваяложка
#алматы#алматыфото
#алматы🍎#казахстан#обед
#еда#big_budda#stolovayalozhka#ginaspub#вкусно#almatycity#almatyinsta#kz
#kaztagram#казахстаналга #казахстана #казахстане #almaty_city #almaty #almatytoday #kazakhstan
А вот так мы упаковываем приборы для наших любимых гостей. Столовая"Ложка"! Добро пожаловать! Пр.Аль-Фараби БЦ"Нурлы-Тау"блок 5б Этаж Р1 Телефон резерва и информации  87011017113 @stolovaya_lozhka @taras_bigbudda @ginas_pub_ #нурлытау #нурлытау5б #столоваяложка  #алматы #алматыфото  #алматы 🍎#казахстан #обед  #еда #big_budda #stolovayalozhka #ginaspub #вкусно #almatycity #almatyinsta #kz  #kaztagram #казахстаналга  #казахстана  #казахстане  #almaty_city  #almaty  #almatytoday  #kazakhstan 
Сегодня - в последний день зимы - наши повара приготовили для вас заряд бодрости, сил и позитива! 🌷☺🌷
Приглашаем в Panaderia 🇪🇸 с 12:00 до 15:00 часов на  аппетитный ланч!
___________________________

#panaderiakz #panaderia_barcelona #обедалматы #испанскаякухня #вкуснопокушатьалматы #обед #гдепокушатьалматы #кудапойтиалматы #вкуснопообедать #ланч #ланчалматы #бизнесланч #покушатьалматы
Сегодня - в последний день зимы - наши повара приготовили для вас заряд бодрости, сил и позитива! 🌷☺🌷 Приглашаем в Panaderia 🇪🇸 с 12:00 до 15:00 часов на аппетитный ланч! ___________________________ #panaderiakz  #panaderia_barcelona  #обедалматы  #испанскаякухня  #вкуснопокушатьалматы  #обед  #гдепокушатьалматы  #кудапойтиалматы  #вкуснопообедать  #ланч  #ланчалматы  #бизнесланч  #покушатьалматы 
Шашлык из курицы в духовке!Ингредиенты: 
Филе курицы — 2 Шт Растительное масло — 2 Ст. л Чеснок — 2 Зубчика 
Сахар — 1 Ст. л 
Кориандр — 1 Ст. л (сухой или свежий) 
Соевый соус — 1 Ст. л 
Перец чили, соль — По вкусу. Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа. После того, как мясо замариновалось, разогреваем духовку до 200 градусов. Шашлычок укладываем в удобную форму для выпекания и готовим около 20 минут. Шашлык должен получиться красивого золотистого цвета. Не забудьте один раз перевернуть шпажки. #шашлык#курочка#курица#пп#обед#ужин#белок#вкусно#правильноепитание#зож#люблюготовить#сытно
Шашлык из курицы в духовке!Ингредиенты: Филе курицы — 2 Шт Растительное масло — 2 Ст. л Чеснок — 2 Зубчика Сахар — 1 Ст. л Кориандр — 1 Ст. л (сухой или свежий) Соевый соус — 1 Ст. л Перец чили, соль — По вкусу. Шпажки замачиваем в воде примерно 30 минут. Куриное филе нарезаем длинными полосками. Затем филе курицы нанизываем на шпажки гармошкой. И опускаем в маринад, который готовим из: растительного масла, сахара, кориандра, соевого соуса, выдавленного чеснока, соли и перца. Накрываем все это дело пленкой и убираем мариноваться в холодильник на 2 часа. После того, как мясо замариновалось, разогреваем духовку до 200 градусов. Шашлычок укладываем в удобную форму для выпекания и готовим около 20 минут. Шашлык должен получиться красивого золотистого цвета. Не забудьте один раз перевернуть шпажки. #шашлык #курочка #курица #пп #обед #ужин #белок #вкусно #правильноепитание #зож #люблюготовить #сытно 
Постный обед на вторник (140 руб)
▫️суп лапша ▫️котлета овсяная ▫️картофель отварной
▫️овощной салат🥗
#еда #Ставрополь #став26 #доставка #работа #обед #здоровье
Весна - удивительное время, когда природа просыпается, тает снег и зарождается новая жизнь! Совсем скоро будет тепло, друзья! А мы непременно ждем Вас!
Наш адрес: Казань, Чистопольская47а
Наш сайт - manokazan.ru
#manokazan #manokazan_ресторан #mankazan_отель 
#Казань #Ресторан #Мано #Отель #завтрак #обед #ужин #банкет #свадьба #юбилей #деньрождения #праздник #выпускной #фуршет #еда #вкусняшки #приглашаем #ждеммгостей #нашигостисамыелучшие #кудапойтиказань #шефповар #8марта #отдыхвказани#8мартаказань#8марта#ресторанказань#праздникказань #restaurantmano
Весна - удивительное время, когда природа просыпается, тает снег и зарождается новая жизнь! Совсем скоро будет тепло, друзья! А мы непременно ждем Вас! Наш адрес: Казань, Чистопольская47а Наш сайт - manokazan.ru #manokazan  #manokazan_ресторан  #mankazan_отель  #Казань  #Ресторан  #Мано  #Отель  #завтрак  #обед  #ужин  #банкет  #свадьба  #юбилей  #деньрождения  #праздник  #выпускной  #фуршет  #еда  #вкусняшки  #приглашаем  #ждеммгостей  #нашигостисамыелучшие  #кудапойтиказань  #шефповар  #8марта  #отдыхвказани #8мартаказань #8марта #ресторанказань #праздникказань  #restaurantmano 
#еда должна выглядеть вкусно, это мой #обед ,в рационе обязательно должна быть #клетчатка иными словами это (#овощи ,#фрукты и клетчатка)причем овощи содержат ее до тех пор пока они хрустят,в вареном или тушеном виде они теряют это свойство!
#кушайте через 2,5-3 часа и не забывайте про #воду минимум 1,5 литра воды каждый день,без нее результата не будет,тем более кто хочет избавиться от #целлюлитанет . Всем #приятногоаппетита и #хорошегонастроения !🤗😉😊
#похудение #krasnoyarsk #правильноепитание #чай #результаты #зима❄️ #день
#еда  должна выглядеть вкусно, это мой #обед  ,в рационе обязательно должна быть #клетчатка  иными словами это (#овощи  ,#фрукты  и клетчатка)причем овощи содержат ее до тех пор пока они хрустят,в вареном или тушеном виде они теряют это свойство! #кушайте  через 2,5-3 часа и не забывайте про #воду  минимум 1,5 литра воды каждый день,без нее результата не будет,тем более кто хочет избавиться от #целлюлитанет  . Всем #приятногоаппетита  и #хорошегонастроения  !🤗😉😊 #похудение  #krasnoyarsk  #правильноепитание  #чай  #результаты  #зима ❄️ #день