an online Instagram web viewer

#фрешклуб medias

Photos

К тренировке готова💪🏻🏃🏻‍♀️🏆🥇 Буду тестить обновки 👟☺️после выложу видео🎬🎥#спорт #зож #адидас #валенсия #испания #фрешклуб #healthylifestyle #sport #deporte #day3_bodyofmydream #rainpeople #spain #valencia #freshair #adidas #running #cityguide #guidevalencia #grass #nature #naturaleza #diamonds #sportgloves #sun #happylife #happy #feliz #training #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
К тренировке готова💪🏻🏃🏻‍♀️🏆🥇 Буду тестить обновки 👟☺️после выложу видео🎬🎥#спорт  #зож  #адидас  #валенсия  #испания  #фрешклуб  #healthylifestyle  #sport  #deporte  #day3_bodyofmydream  #rainpeople  #spain  #valencia  #freshair  #adidas  #running  #cityguide  #guidevalencia  #grass  #nature  #naturaleza  #diamonds  #sportgloves  #sun  #happylife  #happy  #feliz  #training  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Моя еда за сегодня благодарю @svetlanashymanskaya за такой разнообразный и вкусный рацион 🥗🐟🦐🥒🍅🍍🍊🍋🥝🥑#день2_теломечты #day2_bodyofmydream #sport #onthewaytomygoal #comida #healthyfood #healthylifestyle #cooking #me_gusta_cocinar👩 #фрешклуб #зож #пп #омномном #omnomnom #pornofood #foodporno #spain #еда #испания
Наконец-то я выпекла безглютеновый хлеб! А сделать то такой проще некуда. Всего 5 дней делала закваску, 3 дня опару, 5 часов дала чтоб поднялся, испёкся и 12 чтоб созрел. Такой вкусный хлеб я не ела ни разу в жизни! 
#фрешклуб #детоксрефреш
Наконец-то я выпекла безглютеновый хлеб! А сделать то такой проще некуда. Всего 5 дней делала закваску, 3 дня опару, 5 часов дала чтоб поднялся, испёкся и 12 чтоб созрел. Такой вкусный хлеб я не ела ни разу в жизни! #фрешклуб  #детоксрефреш 
Что нужно женщине для хорошего настроения? - Минус 5 кг и новое платье☺️ это моё идеальное завершение детокс программы Летний РеФреш от @lisa.fresh На удивление три недели подготовки, три недели основной программы и неделя выхода прошли легко. Самое главное для меня - это отсутствие чувство голода. У меня было ощущение, что это просто праздник какой-то)))) Это недешёвый вариант похудения, но я считаю, что лучше всего вкладывать в своё здоровье на уровне профилактики. Много времени уходит на готовку, но это то, что я люблю делать, поэтому мне было только в радость. Хотя в программе был предусмотрен вариант для тех, кто не хочет готовить каждый день. Вообще в программе всё предусмотрено: и для кормящих, и для тех, кто худеть не хочет, и для тех кто хочет. Есть ощущение, что составлено очень профессионально, поэтому легко довериться и следовать курсу, даже, если появляются какие-то трудности.  По окончанию детокса результаты настолько вдохновляют, что сразу хочется ещё😜 появляется спортивный интерес к улучшениям))) Также пропадает интерес к кофе и запрещёнке. Жалею, что начала опять пить кофе, хотя по окончанию программы его совсем не хотелось. После второго детокса даже и пробовать не буду. Так я когда-то стала вегетарианкой. 
И, конечно, мне очень помогло участие моей мамы, которая прошла весь детокс вместе со мной: у неё минус 10💃 Горжусь ей очень! 
Надеюсь, что к зимнему детоксу у меня тоже появятся единомышленники😉 Хочу, чтобы меня окружали счастливые и стройные люди☺️ #фрешклуб #детоксрефреш
Что нужно женщине для хорошего настроения? - Минус 5 кг и новое платье☺️ это моё идеальное завершение детокс программы Летний РеФреш от @lisa.fresh На удивление три недели подготовки, три недели основной программы и неделя выхода прошли легко. Самое главное для меня - это отсутствие чувство голода. У меня было ощущение, что это просто праздник какой-то)))) Это недешёвый вариант похудения, но я считаю, что лучше всего вкладывать в своё здоровье на уровне профилактики. Много времени уходит на готовку, но это то, что я люблю делать, поэтому мне было только в радость. Хотя в программе был предусмотрен вариант для тех, кто не хочет готовить каждый день. Вообще в программе всё предусмотрено: и для кормящих, и для тех, кто худеть не хочет, и для тех кто хочет. Есть ощущение, что составлено очень профессионально, поэтому легко довериться и следовать курсу, даже, если появляются какие-то трудности. По окончанию детокса результаты настолько вдохновляют, что сразу хочется ещё😜 появляется спортивный интерес к улучшениям))) Также пропадает интерес к кофе и запрещёнке. Жалею, что начала опять пить кофе, хотя по окончанию программы его совсем не хотелось. После второго детокса даже и пробовать не буду. Так я когда-то стала вегетарианкой. И, конечно, мне очень помогло участие моей мамы, которая прошла весь детокс вместе со мной: у неё минус 10💃 Горжусь ей очень! Надеюсь, что к зимнему детоксу у меня тоже появятся единомышленники😉 Хочу, чтобы меня окружали счастливые и стройные люди☺️ #фрешклуб  #детоксрефреш 
2 часа ночи, сижу и ем хумус с ошпаренным броукколем и слушаю кваканье лягушек🐸🐸🐸, до этого лежала и думала есть или не есть коль вдруг захотелось, вообще такое со мной впервые и я всегда подшучивала над сестрой за ее ночные прогулки к холодильнику. Решила так, что груднички по ночам едят и им идет на пользу, значит и я поем, я же тоже расту))) Моя детская логика меня еще ни разу не подводила, даже когда я занова училась ходить, именно эта логика меня очень быстро поставила на ноги, без всяких палочек.🐬🐬🐬 P.s.  на картинке блюдо из #детоксрефреш #фрешклуб
2 часа ночи, сижу и ем хумус с ошпаренным броукколем и слушаю кваканье лягушек🐸🐸🐸, до этого лежала и думала есть или не есть коль вдруг захотелось, вообще такое со мной впервые и я всегда подшучивала над сестрой за ее ночные прогулки к холодильнику. Решила так, что груднички по ночам едят и им идет на пользу, значит и я поем, я же тоже расту))) Моя детская логика меня еще ни разу не подводила, даже когда я занова училась ходить, именно эта логика меня очень быстро поставила на ноги, без всяких палочек.🐬🐬🐬 P.s. на картинке блюдо из #детоксрефреш  #фрешклуб 
Уверена, что есть язык, на котором "вода" – синоним слова "жизнь" 🌱
Вода - сильная! Это энергия, это моря и океаны! Земля, как и тело человека, в большей степени состоит из воды, из того, без чего невозможно никому обойтись! Вода=Жить!!
#летнийрефреш #детоксрефреш #фрешклуб #детокс #зож
Уверена, что есть язык, на котором "вода" – синоним слова "жизнь" 🌱 Вода - сильная! Это энергия, это моря и океаны! Земля, как и тело человека, в большей степени состоит из воды, из того, без чего невозможно никому обойтись! Вода=Жить!! #летнийрефреш  #детоксрефреш  #фрешклуб  #детокс  #зож 
Вот он, герой мой, поддержавший меня в детоксе, пройдя 4 недели вместе со мной! #фрешклуб  #детоксрефреш В ожидании своей любимой пиццы)))
Вот он, герой мой, поддержавший меня в детоксе, пройдя 4 недели вместе со мной! #фрешклуб  #детоксрефреш  В ожидании своей любимой пиццы)))
#nofilter #nomakeup Самое прекрасное, что я получила благодаря #детоксрефреш ЭТО ИДЕАЛЬНО  ЧИСТАЯ И ГЛАДКАЯ КАК У 👼🏻 КОЖА ЛИЦА! 👸🏻 #фрешклуб #кожа #счастье #доброеутро #happylife #felicidad #feliz #healthylifestyle #healthyfood #detox #detoxrefresh #freshclub #skin #piel #healthyskin #happy
Buenos días 🌞 😀amigos! Hecho  las compras 🛒🍉🥑🍍🥒🍅🍈😋 con mi súper suegra 👯💖Todo esto  sé cuesta 50.50€  y están buenísimos!🤤👌🏻Делали сегодня с моей супер свекровью 👯💖 покупки 🛒🍉🥒🍅🥑🍈🍍всё, что видите на фото обошлось нам в 50.50€ свежайшие, спелые #овощи, #фрукты с восхитительным вкусом!🤤😋👌🏻Персики по 3€ кило, арбуз по 0,90 центов; остальное не помню😅 Думаю до понедельника хватит😁испания #лето #еда #отдых #рынок #mercado #spain #валенсия #valencia #summer2017 #fruits #vegetables #food #foodporn #healthyfood #healthylifestyle #españa #богатстваиспании🇪🇸💎 #природаиспании🌱 #вкусняшки #omnomnom #мирдолжензнатьчтояем #счастье #family #felicidad #фрешклуб #детоксрефреш
Buenos días 🌞 😀amigos! Hecho las compras 🛒🍉🥑🍍🥒🍅🍈😋 con mi súper suegra 👯💖Todo esto sé cuesta 50.50€ y están buenísimos!🤤👌🏻Делали сегодня с моей супер свекровью 👯💖 покупки 🛒🍉🥒🍅🥑🍈🍍всё, что видите на фото обошлось нам в 50.50€ свежайшие, спелые #овощи , #фрукты  с восхитительным вкусом!🤤😋👌🏻Персики по 3€ кило, арбуз по 0,90 центов; остальное не помню😅 Думаю до понедельника хватит😁испания #лето  #еда  #отдых  #рынок  #mercado  #spain  #валенсия  #valencia  #summer2017  #fruits  #vegetables  #food  #foodporn  #healthyfood  #healthylifestyle  #españa  #богатстваиспании 🇪🇸💎 #природаиспании 🌱 #вкусняшки  #omnomnom  #мирдолжензнатьчтояем  #счастье  #family  #felicidad  #фрешклуб  #детоксрефреш 
Спасибо, Лето! 🍓🍓
И какое же счастье, когда самым лакомым удовольствием становятся ягоды и фрукты, а не печенье с конфетами!!
#летнийрефреш #детоксрефреш #детокс #фрешклуб #диета #зож #пп
Подводим итоги:
🌹Ушла сухость кожи, нет надобности в креме, даже после умывания
🌺Улучшился цвет лица
🌹Появились новые полезные привычки
🌺Отпали вредные привычки
🌺Кофе вызывает учащенное сердцебиение, панику на ровном месте
🌹Нет вздутия
🌺Простуда длится сутки, в режиме "зимняя спячка"
🌹Увеличение соли в рационе приводит к увеличению сахара в рационе
🌺 Появилось нормальное чувство голода перед КАЖДЫМ приемом пищи
🌹 Организм вырубается, по другому не скажешь в 9 вечера, встает в 5:30
🌺 Иногда через чур позитивная, в такие минуты мечтаешь быть такой всегда
🌹 Ушла внутренняя спешка
🌺Уменьшилось выпадение волос
🌹Правда есть маленький нюанс, тошнит меня от неправильно съеденной еды😥 эх...
💓💓💓 Лиза, я тебе очень благодарна за твою программу, она сбалансирована и очень удобна в применении!!! Желаю дальнейших успехов и новых проэктов! Рекомендую всем @lisa.fresh #фрешклуб  #детоксрефреш
Подводим итоги: 🌹Ушла сухость кожи, нет надобности в креме, даже после умывания 🌺Улучшился цвет лица 🌹Появились новые полезные привычки 🌺Отпали вредные привычки 🌺Кофе вызывает учащенное сердцебиение, панику на ровном месте 🌹Нет вздутия 🌺Простуда длится сутки, в режиме "зимняя спячка" 🌹Увеличение соли в рационе приводит к увеличению сахара в рационе 🌺 Появилось нормальное чувство голода перед КАЖДЫМ приемом пищи 🌹 Организм вырубается, по другому не скажешь в 9 вечера, встает в 5:30 🌺 Иногда через чур позитивная, в такие минуты мечтаешь быть такой всегда 🌹 Ушла внутренняя спешка 🌺Уменьшилось выпадение волос 🌹Правда есть маленький нюанс, тошнит меня от неправильно съеденной еды😥 эх... 💓💓💓 Лиза, я тебе очень благодарна за твою программу, она сбалансирована и очень удобна в применении!!! Желаю дальнейших успехов и новых проэктов! Рекомендую всем @lisa.fresh #фрешклуб  #детоксрефреш 
Wild blueberry shake with chia seeds for breakfast #blueberry#shake #nutrition #зож #детоксфреш #шпинат #фрешклуб
Сума сойти как вкусно! #фрешклуб  #детоксрефреш
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyle
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyle 
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 @idan_riches за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 @idan_riches за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) благодарю @idan_riches 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) благодарю @idan_riches 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 #благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 #благодарю  @astrologer_isidadan 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) благодарю @astrologer_isidadan @idan_riches 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) благодарю @astrologer_isidadan @idan_riches 😘🤗 за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш 🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи #фрукты #салаты #супыпюре #смузи и все полезные #вкусняшки 🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга 📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости. Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую проходить #детоксрефреш главное делать это #осознанно! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож #пп #healthyfood #healthylifestyleкожа 
За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 @idan_riches за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia👸🏻🌹🌟
Пришло время написать мой отзыв о #детоксрефреш  🌱 Начну с изменений: кожа лица стала чистой, гладкой и "сияет изнутри" 👸🏻😊 также состояние кожи по всему телу заметно улучшилось💪🏻👍🏻 Действительно поменялись вкусовые привычки, этого я ожидала меньше всего😅 Рыба 🐟 и паста потеряли былой восхитительный вкус... На мясо не тянет совсем 🥓🍖🍗❌🚫На очереди ещё морепродукты 🍤🦐🦀🐙🤔 Я научилась слушать свой организм и давать ему то, чего он на самом деле просит☺️ Теперь #читаю  все этикетки на продуктах🤓. Появились новые, приятные и полезные ритуалы в распорядке дня 📝💃🏻💦Просыпаться стала раньше🌞 Также хочется кушать только свежеприготовленную еду и преимущественно #овощи  #фрукты  #салаты  #супыпюре  #смузи  и все полезные #вкусняшки  🍎🍌🍉🍇🍐🍊🍋🍈🍓🥑🥝🍍🍑🍒🍅🍆🥒🥕🌽🌶🍯 🥗 На сладкое тянет по-прежнему, теперь я готовлю все десерты 🍪🍫🍬🎂🍮🍦 дома 🏡 👩🏻‍🍳благодаря #фрешклуб  и @lisa.fresh у меня есть шикарная #книга  📚 с множеством крутых и мегавкусных рецептов🤤😋 Лиза говорит нужно пройти 2-3 детокса для избавления от сладкой #зависимости . Из потерянных 4 кг, 3 вернулись🙈🤐😬 И всё это я думаю потому, что выполнила программу процентов на 90%.... Выложилась бы на 💯 % уверена, были бы совсем другие результаты🏆🥇👸🏻 ещё -3 см в талии очень порадовали😁 Теперь я подготовлена и следующий детокс пройду на отлично🌟👌🏻 Моё мнение перед началом программы, во время и после нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО СХОДИТЬ К ДОКТОРУ И СДАТЬ АНАЛИЗЫ, чтобы была возможность видеть реакцию организма и его общее самочувствие. Я же теперь хочу пройти #Foodtest  и узнать переносимость 200 продуктов питания для понимания чего можно кушать больше и что нужно исключить максимально. Группа поддержки во время прохождения детокса была удивительная! Мы с девочками очень сблизились и с одной Еленой даже подружились👭💖😀Теперь обмениваемся новыми рецептами и радостно продолжаем общаться. Я однозначно #рекомендую  проходить #детоксрефреш  главное делать это #осознанно ! P.S. Встретимся на зимнем детоксе 😉😘🤗🌱💦 #зож  #пп  #healthyfood  #healthylifestyleкожа  За набор с розами 🌹🌹🌹 ( серьги и кулон) и блеск для губ 💄 благодарю @astrologer_isidadan 😘🤗 @idan_riches за обруч @dianab_1987 😘🤗 #elena_de_troia 👸🏻🌹🌟
Подведу итог детокса: вес к концу программы также 56.3, чувствую себя энерджи, для себя открыла много полезных и вкусных рецептов (особенно десерты 😊). Планирую остаться примерно в этом весе и т.к. в последние 2 недели я не очень строго следовала программе, то думаю получится
#детоксрефреш #фрешклуб
Подведу итог детокса: вес к концу программы также 56.3, чувствую себя энерджи, для себя открыла много полезных и вкусных рецептов (особенно десерты 😊). Планирую остаться примерно в этом весе и т.к. в последние 2 недели я не очень строго следовала программе, то думаю получится #детоксрефреш  #фрешклуб 
#Good #morning 🌞😃 have an #awesome #Monday!🌟🌈🍀💃🏻🕺🏼🎶🔥💥🔝🔝🔝✨💫#обожаю #готовить #завтраки 😍❤️👩🏻‍🍳 #мойпервый #smoothiebowl 😋👍🏻 В составе : #шпинат 🌱вода 💦, семена льна, яблоко🍎, персик 🍑 ягоды 🍓, мята 🌿#суперфуд и сверху #гранола , #кокостружка и #годжи . Получилось #проглотитьязык 🤤 Приготовлено с любовью 💖 и украшено цветами #хакаранда 💙 #зож #пп #люблюготовить #фрешклуб  #felizlunes✌ #детоксрефреш #me_gusta_cocinar👩  #valencia #pornofood #omnomnom #healthylifestyle #healthyfood #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
#Good  #morning  🌞😃 have an #awesome  #Monday !🌟🌈🍀💃🏻🕺🏼🎶🔥💥🔝🔝🔝✨💫#обожаю  #готовить  #завтраки  😍❤️👩🏻‍🍳 #мойпервый  #smoothiebowl  😋👍🏻 В составе : #шпинат  🌱вода 💦, семена льна, яблоко🍎, персик 🍑 ягоды 🍓, мята 🌿#суперфуд  и сверху #гранола  , #кокостружка  и #годжи  . Получилось #проглотитьязык  🤤 Приготовлено с любовью 💖 и украшено цветами #хакаранда  💙 #зож  #пп  #люблюготовить  #фрешклуб  #felizlunes ✌ #детоксрефреш  #me_gusta_cocinar 👩 #valencia  #pornofood  #omnomnom  #healthylifestyle  #healthyfood  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Что за детокс без абхьянги! #фрешклуб #детоксрефреш
Когда хочется наслаждаться дождем за приятным разговором, укутавшись в теплые плетики и попивая горячий чай!😍😍😍 #детоксрефреш  #фрешклуб
Когда хочется наслаждаться дождем за приятным разговором, укутавшись в теплые плетики и попивая горячий чай!😍😍😍 #детоксрефреш  #фрешклуб 
Дааа, вот это весна!)) Хоть уже и лето 😄 20_й день #детоксрефреш #фрешклуб
Ну не в какую мой организм не воспринимает фрукты🙅 я их покупаю, потому что вроде надо, они лежать месяцами и итог всегда один, выкидываю😕 вот и сейчас, можно добавлять бананы в коктейль и 🍌🍌🍌 купила, а рука не поднимается их есть((( Организму виднее😆. Зато ягоды я ем ведрами. Еще добавляю кокосовую пасту, которую купила на бульваре роз! Это круче шоколада 😘😘😘 хотя можно еще шоколадом посыпать се, но мне и так сладко! Спасибо моему организму за этом, я знала, что ты у меня самый лучший!🍓🍓🍓 #фрешклуб #детоксрефреш
Ну не в какую мой организм не воспринимает фрукты🙅 я их покупаю, потому что вроде надо, они лежать месяцами и итог всегда один, выкидываю😕 вот и сейчас, можно добавлять бананы в коктейль и 🍌🍌🍌 купила, а рука не поднимается их есть((( Организму виднее😆. Зато ягоды я ем ведрами. Еще добавляю кокосовую пасту, которую купила на бульваре роз! Это круче шоколада 😘😘😘 хотя можно еще шоколадом посыпать се, но мне и так сладко! Спасибо моему организму за этом, я знала, что ты у меня самый лучший!🍓🍓🍓 #фрешклуб  #детоксрефреш 
Мне кажется, что главный секрет успешного прохождения детокса - это вкусные и красивые блюда. Нужно, чтобы было ощущение, что вы себя балуете, а не ограничиваете😉 Тем временем у меня осталось ещё два дня программы очищения. Как символично, что в первое утро после я уже буду на море ☺️ #фрешклуб #детоксрефреш
Мне кажется, что главный секрет успешного прохождения детокса - это вкусные и красивые блюда. Нужно, чтобы было ощущение, что вы себя балуете, а не ограничиваете😉 Тем временем у меня осталось ещё два дня программы очищения. Как символично, что в первое утро после я уже буду на море ☺️ #фрешклуб  #детоксрефреш 
Делала сегодня классический чиа пудинг из книги рецептов @lisa.fresh 
#фрешклуб #детоксрефреш
Хорошие привычки нужно поддерживать 💚💚! А ко плохому всегда привыкнуть успеется!
#детокс #фрешклуб #детоксрефреш #летнийрефреш #пп #зож #завтрак #диета
Ну что, последняя неделя - выход из детокса, но а я заболела😯 можно огорчиться, а я возрадуюсь т.к. организм очищается😉 #фрешклуб  #детоксрефреш
Ну что, последняя неделя - выход из детокса, но а я заболела😯 можно огорчиться, а я возрадуюсь т.к. организм очищается😉 #фрешклуб  #детоксрефреш 
Так выглядит наше идеальное утро👌 Да-да, я всё ещё на детоксе #ЛетнийРеФреш 😜 Фокус с кофе не удался😏 в этом прошу винить путешественницу @wandererdasha которая привезла мне какой-то умопомрачительный колумбийский напиток, который парализует волю😭 с десертом и мороженым по рецепту @lisa.fresh это космос какой-то🚀 Улетела в облака💫 #фрешклуб #детоксрефреш
Так выглядит наше идеальное утро👌 Да-да, я всё ещё на детоксе #ЛетнийРеФреш  😜 Фокус с кофе не удался😏 в этом прошу винить путешественницу @wandererdasha которая привезла мне какой-то умопомрачительный колумбийский напиток, который парализует волю😭 с десертом и мороженым по рецепту @lisa.fresh это космос какой-то🚀 Улетела в облака💫 #фрешклуб  #детоксрефреш 
🌞Утро доброе, когда начинается с таких полезных и вкусных конфеток🍬😋 в составе миндаль, кешью, кокосовое масло, финики и обваляла в кунжуте, чиа и кокосовой стружке. Делала на глаз, поэтому рецепт будет в следущий раз😉 Неделя выхода с #детоксрефреш меня очень радует можно баловать себя вкусняшками и меню очень разнообразное😊👍🏻 Всем прекрасного настроения и волшебного дня!😃✨💫🌈🌊🌿✌🏻#фрешклуб #день25_детоксрефреш #десерт #домашниеконфеты #healthyfood #elpostresano #healthydessert #candies #homemade #me_gusta_cocinar👩 #lavidaenvalencia🌟 #lavidaenespaña🇪🇸 #bonbons #detoxrefresh #freshclub #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
🌞Утро доброе, когда начинается с таких полезных и вкусных конфеток🍬😋 в составе миндаль, кешью, кокосовое масло, финики и обваляла в кунжуте, чиа и кокосовой стружке. Делала на глаз, поэтому рецепт будет в следущий раз😉 Неделя выхода с #детоксрефреш  меня очень радует можно баловать себя вкусняшками и меню очень разнообразное😊👍🏻 Всем прекрасного настроения и волшебного дня!😃✨💫🌈🌊🌿✌🏻#фрешклуб  #день25_детоксрефреш  #десерт  #домашниеконфеты  #healthyfood  #elpostresano  #healthydessert  #candies  #homemade  #me_gusta_cocinar 👩 #lavidaenvalencia 🌟 #lavidaenespaña 🇪🇸 #bonbons  #detoxrefresh  #freshclub  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Сегодня прошёл #первыйурок онлайн курса #ябренд #поток8 📚📝👩🏻‍🏫🤓где мы научимся быстро и эффективно создавать свой яркий и узнаваемый бренд 🏆🥇и ещё во время #детоксрефреш мы все дружно пили, пьём и я точно буду продолжать пить вкуснейшие, освежающие #детокснапитки 🌱🍃🌿🥒🍋🍏#фрешклуб #healthylifestyle #healthydrink #ibrand #lavidaenvalencia🌟 #зож #летниенапитки😜✌️🍹 #educationpower #enjoyinglife #день24_детоксрефреш #me_gusta_cocinar👩
Сегодня прошёл #первыйурок  онлайн курса #ябренд  #поток8  📚📝👩🏻‍🏫🤓где мы научимся быстро и эффективно создавать свой яркий и узнаваемый бренд 🏆🥇и ещё во время #детоксрефреш  мы все дружно пили, пьём и я точно буду продолжать пить вкуснейшие, освежающие #детокснапитки  🌱🍃🌿🥒🍋🍏#фрешклуб  #healthylifestyle  #healthydrink  #ibrand  #lavidaenvalencia 🌟 #зож  #летниенапитки 😜✌️🍹 #educationpower  #enjoyinglife  #день24_детоксрефреш  #me_gusta_cocinar 👩
Программа моего детокса #ЛетнийРеФреш медленно подходит к завершению, что разрешается отпраздновать одним из десертов из книги с рецептами от @lisa.fresh 🍡🍧🍰🎂🍦🍮Это был мучительный выбор: мне хотелось сразу всё🙊с трудом я выбрала два😋 один уже готов! #фрешклуб #детоксрефреш
Программа моего детокса #ЛетнийРеФреш  медленно подходит к завершению, что разрешается отпраздновать одним из десертов из книги с рецептами от @lisa.fresh 🍡🍧🍰🎂🍦🍮Это был мучительный выбор: мне хотелось сразу всё🙊с трудом я выбрала два😋 один уже готов! #фрешклуб  #детоксрефреш 
Finally I found perfect 👌🏻 #Maestra 👸🏻de #manicura 💅🏻 y #pedicura☺️ muchas gracias a @katrine_soloveva 😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🤗 #valencia #маникюр #педикюр Нам девушкам очень важно радовать и баловать себя  beauty-процедурами 💄💇🏻💆🏻💦 так мы становимся ещё прекраснее и сияем ярче!👸🏻👸🏼👸🏽💁🏻✨🔥💥💃🏻😃🌟💫🔥#девочкитакиедевочки #загораю #enjoyinglife #sunnyday☀️ #swimming #swimmingpool #beauty #детоксрефреш #фрешклуб #день24_детоксрефреш #lavidaenvalencia🌟 #lavidaenespaña🇪🇸 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Finally I found perfect 👌🏻 #Maestra  👸🏻de #manicura  💅🏻 y #pedicura ☺️ muchas gracias a @katrine_soloveva 😘🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🤗 #valencia  #маникюр  #педикюр  Нам девушкам очень важно радовать и баловать себя beauty-процедурами 💄💇🏻💆🏻💦 так мы становимся ещё прекраснее и сияем ярче!👸🏻👸🏼👸🏽💁🏻✨🔥💥💃🏻😃🌟💫🔥#девочкитакиедевочки  #загораю  #enjoyinglife  #sunnyday ☀️ #swimming  #swimmingpool  #beauty  #детоксрефреш  #фрешклуб  #день24_детоксрефреш  #lavidaenvalencia 🌟 #lavidaenespaña 🇪🇸 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Освежающий летний напиток с голубикой.
#фрешклуб #детоксрефреш
#день23_детоксрефреш и это #самыйвкусныйсуп за всю основную программу!😋 Любимая #тыква 🎃 заиграла новыми нотками вкуса благодаря корице и другим ингредиентам🤤 Свекровь тоже оценила этот рецепт и с радостью съела со мной тарелочку😃 благодарю @lisa.fresh моя жизнь теперь не будет прежней!🌱🌿🍎🍐🍋🥑🥝🍊🍍🍇🍉🍌🍒🥒🥕🍈🍆🌰🍯🥗🍵🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖 #тема #летающихтарелок #детоксрефреш #фрешклуб #зож #вкусноиполезно #healthylifestyle #healthyfood #detox #pumpkinsoup #creamysoup #valencia #cooking #me_gusta_cocinar👩 #happystomach #foodporno #cocinando #orchids #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
#день23_детоксрефреш  и это #самыйвкусныйсуп  за всю основную программу!😋 Любимая #тыква  🎃 заиграла новыми нотками вкуса благодаря корице и другим ингредиентам🤤 Свекровь тоже оценила этот рецепт и с радостью съела со мной тарелочку😃 благодарю @lisa.fresh моя жизнь теперь не будет прежней!🌱🌿🍎🍐🍋🥑🥝🍊🍍🍇🍉🍌🍒🥒🥕🍈🍆🌰🍯🥗🍵🙏🏻🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹💖💖💖💖💖💖💖 #тема  #летающихтарелок  #детоксрефреш  #фрешклуб  #зож  #вкусноиполезно  #healthylifestyle  #healthyfood  #detox  #pumpkinsoup  #creamysoup  #valencia  #cooking  #me_gusta_cocinar 👩 #happystomach  #foodporno  #cocinando  #orchids  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Сегодня в мою жизнь вернулся глютен, и это было прекрасно😋 Петрушечка с маминого огорода просто божественна☺️ Кстати, почему нигде не продают нормальную петрушку??? Везде какие-то жёсткие переростки😕 Если бы не детокс, я бы вообще перестала есть петрушку #фрешклуб #детоксрефреш
Сегодня в мою жизнь вернулся глютен, и это было прекрасно😋 Петрушечка с маминого огорода просто божественна☺️ Кстати, почему нигде не продают нормальную петрушку??? Везде какие-то жёсткие переростки😕 Если бы не детокс, я бы вообще перестала есть петрушку #фрешклуб  #детоксрефреш 
#Goodmorning🌞😀💃🏻 When day starts from #training💪🏻🎶 @dyakova_nastya I understand your passion for #ballet 🏛✨🦋more and more ☺️🌹🌹🌹#happymorning #happymonday #felizlunes #valencia #фрешклуб #детоксрефреш #день22_детоксрефреш #спорт #lavidaenespaña🇪🇸 #dance #dancing #bailar #bailarina #enjoyinglife #tryingnewthings #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Смузи с облепихой.
#фрешклуб #детоксрефреш
Продолжаю раскрывать тему #летающихтарелок мой #салат сегодня #день21_детоксрефреш Было очень вкусно 😋 🤤 #вяленыетоматы🍅 новое открытие благодарю #детоксрефреш #фрешклуб #me_gusta_cocinar👩
@viktoriia__win сестра счастлива 👸🏻🇪🇸🎂🎊🌸🌸🌸🎆🎇💃🏻👯продолжаем #праздник😀🌟🎁💖 #деньрождения #украинки #валенсия #felizcumple #valencia #granazul #friends #ukrainiangirls💙💛 #lavidaenespaña🇪🇸 #lavidaenvalencia🌟 #amigas #cake #postre #прощайдетокс😅 #фрешклуб #детоксрефреш #день21_детоксрефреш #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
@viktoriia__win сестра счастлива 👸🏻🇪🇸🎂🎊🌸🌸🌸🎆🎇💃🏻👯продолжаем #праздник 😀🌟🎁💖 #деньрождения  #украинки  #валенсия  #felizcumple  #valencia  #granazul  #friends  #ukrainiangirls 💙💛 #lavidaenespaña 🇪🇸 #lavidaenvalencia 🌟 #amigas  #cake  #postre  #прощайдетокс 😅 #фрешклуб  #детоксрефреш  #день21_детоксрефреш  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Как проходит Ваше первое воскресенье лета?) Моё очень даже по октябрьски - одеялко,  сериальчик,  печеньки и чай 😂😂😂 ну и приготовление всяких вкуснях 😊 куда без этого)) На фото полезные конфеты,  в которых нет сахара,  муки,  яиц 😊 Но не забываем,  что от этого они не перестают быть конфетами 😊 и кушаем их по случаю (осень летом,  на мой взгляд,  тот ещё случай!). Всем уютного отдыха,  поцелуев,  объятий и конфет! 😘😘😘
Как проходит Ваше первое воскресенье лета?) Моё очень даже по октябрьски - одеялко, сериальчик, печеньки и чай 😂😂😂 ну и приготовление всяких вкуснях 😊 куда без этого)) На фото полезные конфеты, в которых нет сахара, муки, яиц 😊 Но не забываем, что от этого они не перестают быть конфетами 😊 и кушаем их по случаю (осень летом, на мой взгляд, тот ещё случай!). Всем уютного отдыха, поцелуев, объятий и конфет! 😘😘😘
Закрой глаза, влюбись, останься там. 👫💑❤️💞💙🌊 Под таким девизом прошёл мой 36-часовой #детоксрефреш от соцсетей и я #абсолютносчастлива 😁😍💃🏻 по возможности буду делать субботу совсем без телефона 🤳🏻🚫❌ Барселонского моря🌊 и романтики 💏💖вам в ленту, волшебного воскресенья!🌞✨🌟🌈 #фрешклуб #день21_детоксрефреш #барселона #море #любовь #счастье #руки #браслеты  #небо #облака #моребарселона #lovestory #happiness #felicidad #losmanos #hands🙌🏻 #clouds  #seaside #seaofbarcelona #inlove❤️ #enamorados😍 #underspanishsky #lavidaenespaña🇪🇸 #подиспанскимнебом🇪🇸 #romantic #graciasportodo @77sheriff77 😘🤗💋#maestro_lorente🏆🥇👳 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Закрой глаза, влюбись, останься там. 👫💑❤️💞💙🌊 Под таким девизом прошёл мой 36-часовой #детоксрефреш  от соцсетей и я #абсолютносчастлива  😁😍💃🏻 по возможности буду делать субботу совсем без телефона 🤳🏻🚫❌ Барселонского моря🌊 и романтики 💏💖вам в ленту, волшебного воскресенья!🌞✨🌟🌈 #фрешклуб  #день21_детоксрефреш  #барселона  #море  #любовь  #счастье  #руки  #браслеты  #небо  #облака  #моребарселона  #lovestory  #happiness  #felicidad  #losmanos  #hands 🙌🏻 #clouds  #seaside  #seaofbarcelona  #inlove ❤️ #enamorados 😍 #underspanishsky  #lavidaenespaña 🇪🇸 #подиспанскимнебом 🇪🇸 #romantic  #graciasportodo  @77sheriff77 😘🤗💋#maestro_lorente 🏆🥇👳 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Началась четвёртая неделя детокса, самая радостная.
#фрешклуб #детоксрефреш
Хороший день, хорошая музыка, клевые друзья #фрешклуб  #детоксрефреш
Вот это фантастика, сегодня тыквенный суп показался вкусным🙊 съела всю тарелку! Сверху черный кунжут, придает красивый вид!) #фрешклуб  #детоксрефреш p.s. не очень я люблю тыкву
Вот это фантастика, сегодня тыквенный суп показался вкусным🙊 съела всю тарелку! Сверху черный кунжут, придает красивый вид!) #фрешклуб  #детоксрефреш  p.s. не очень я люблю тыкву
Вот такое лето, что даже дома слишком холодно, чтобы бабочки проснулись.
Так что мы с вами, #фрешклуб , героини, что проходим летний #детоксрефреш в условиях сурового российского лета 😂
Вот такое лето, что даже дома слишком холодно, чтобы бабочки проснулись. Так что мы с вами, #фрешклуб  , героини, что проходим летний #детоксрефреш  в условиях сурового российского лета 😂
Мой утренний спутник вот уже 3 недели 🍏🥒🍓🍋🥑 Пью зеленые смузи каждое утро, сказать, что чувствую разницу в самочувствии - ничего не сказать. Количество витаминов и микроэлементов попадающих в мой организм через всю эту зелень просто зашкаливает ❤️ Никогда не смогла бы я скушать столько полезной травы, а в паре с вкусными фордами и фруктами - заходит на ура! Кишечник работает на ура, энергии море, кожа очищается, друзья - заботьтесь о себе! 🕊 #detox #smoothie #cleanse #cleaneating #детоксрефреш #фрешклуб
Мой утренний спутник вот уже 3 недели 🍏🥒🍓🍋🥑 Пью зеленые смузи каждое утро, сказать, что чувствую разницу в самочувствии - ничего не сказать. Количество витаминов и микроэлементов попадающих в мой организм через всю эту зелень просто зашкаливает ❤️ Никогда не смогла бы я скушать столько полезной травы, а в паре с вкусными фордами и фруктами - заходит на ура! Кишечник работает на ура, энергии море, кожа очищается, друзья - заботьтесь о себе! 🕊 #detox  #smoothie  #cleanse  #cleaneating  #детоксрефреш  #фрешклуб 
Надо так сфотографироваться 👍 будет красиво 👩‍🎨 #цель #фрешклуб поставлена✅ картинки из stretchitapp
Надо так сфотографироваться 👍 будет красиво 👩‍🎨 #цель  #фрешклуб  поставлена✅ картинки из stretchitapp
А тем временем мы вернулись из самого прекрасного Крыма... и у меня 2-ой день грубо говоря депрессия 😔 где мои солнечные дни☀️свежий воздух 🌳 идеальный режим сна и питания😴😋 эх.... #фрешклуб
А тем временем мы вернулись из самого прекрасного Крыма... и у меня 2-ой день грубо говоря депрессия 😔 где мои солнечные дни☀️свежий воздух 🌳 идеальный режим сна и питания😴😋 эх.... #фрешклуб 
Our breakfast today - raspberry smoothie 💦🌿🍓for me 👸🏻and super tasty 🤤😋toast with black bread, cottage cheese, spanish tomatoes 🍅 and olive oil for my sweetheart 🤴🏼💙💖#фрешклуб #детоксрефреш #день19_детоксрефреш #зож #завтрак #утро #пп #healthyfood #healthylifestyle #nature #naturaleza #beauty #detoxprogram #preparingforsummer #lacomidasana #enjoyinglife #happiness #me_gusta_cocinar👩🏻‍🍳 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Our breakfast today - raspberry smoothie 💦🌿🍓for me 👸🏻and super tasty 🤤😋toast with black bread, cottage cheese, spanish tomatoes 🍅 and olive oil for my sweetheart 🤴🏼💙💖#фрешклуб  #детоксрефреш  #день19_детоксрефреш  #зож  #завтрак  #утро  #пп  #healthyfood  #healthylifestyle  #nature  #naturaleza  #beauty  #detoxprogram  #preparingforsummer  #lacomidasana  #enjoyinglife  #happiness  #me_gusta_cocinar 👩🏻‍🍳 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Вот он #геройдня - домашний #кэроб!😍😋 Я таки его приготовила😀👩🏻‍🍳 Благодарю @marinagus за подсказку😉🌹🌹🌹 Берём стручки рожкового дерева, ломаем на мелкие части и забрасываем в мощный #комбайн ( у меня лучший #друг на кухне #thermomix немецкое🇩🇪 изобретение и этим всё сказано🏆🥇😎) перемалываем др состояния, когда ещё есть зёрнышка, которые несъедобны и вынимаем их, перемалываем ещё раз, просеваем через сито и вуаля - чистейший, натуральный кэроб готов!😁 С ним можно делать десерты🍪🍩🍨 кушать ложкой, какао с ореховым молоком и самое главное #домашнийшоколад 👩🏻‍🍳🍫 с орешками, кокосом, ягодами годжи🤤 Наслаждайтесь, надеюсь было полезно и жду ваш ❤️✌🏻😀#фрешклуб #детоксрефреш #день19_детоксрефреш #готовимдома #богатстваиспании🇪🇸💎 #люблюэксперименты #люблюготовить #me_gusta_cocinar👩 #treasureofspain🇪🇸💎 #tesorodeespaña🇪🇸💎 #cooking #cookingathome #homemadecarob🍫#sweet #postrenatural #postre #lacomidasana #lavidaenvalencia🌟 #healthyfood #healthylifestyle #inlovewithspain🇪🇸 #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻P.S. @astrologer_isidadan полкило тебе уже намолола😎👩🏻‍🍳🍫✌🏻🤗😘🌹🌹🌹
Вот он #геройдня  - домашний #кэроб !😍😋 Я таки его приготовила😀👩🏻‍🍳 Благодарю @marinagus за подсказку😉🌹🌹🌹 Берём стручки рожкового дерева, ломаем на мелкие части и забрасываем в мощный #комбайн  ( у меня лучший #друг  на кухне #thermomix  немецкое🇩🇪 изобретение и этим всё сказано🏆🥇😎) перемалываем др состояния, когда ещё есть зёрнышка, которые несъедобны и вынимаем их, перемалываем ещё раз, просеваем через сито и вуаля - чистейший, натуральный кэроб готов!😁 С ним можно делать десерты🍪🍩🍨 кушать ложкой, какао с ореховым молоком и самое главное #домашнийшоколад  👩🏻‍🍳🍫 с орешками, кокосом, ягодами годжи🤤 Наслаждайтесь, надеюсь было полезно и жду ваш ❤️✌🏻😀#фрешклуб  #детоксрефреш  #день19_детоксрефреш  #готовимдома  #богатстваиспании 🇪🇸💎 #люблюэксперименты  #люблюготовить  #me_gusta_cocinar 👩 #treasureofspain 🇪🇸💎 #tesorodeespaña 🇪🇸💎 #cooking  #cookingathome  #homemadecarob 🍫#sweet  #postrenatural  #postre  #lacomidasana  #lavidaenvalencia 🌟 #healthyfood  #healthylifestyle  #inlovewithspain 🇪🇸 #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻P.S. @astrologer_isidadan полкило тебе уже намолола😎👩🏻‍🍳🍫✌🏻🤗😘🌹🌹🌹
Так сегодня я кушала #кэроб 😋 Просто села под деревом, нашла самый аппетитный стручок, хорошенько его вытерла и начала грызть😅Оооочень вкусно, сладко, полезно, натурально и главное можно во время #детоксрефреш ✌🏻😀#фрешклуб #богатстваИспании🇪🇸💎#природаиспании🌱#жизньвиспании🇪🇸 #lacomidasana #lavidaenvalencia🌟 #natureofspain #naturalezadeespaña #treausure #treasureofspain #enjoyinglife #healthyfood #healthylifestyle #midday #walking #elena_de_troia26🌟🌹👸🏻
Так сегодня я кушала #кэроб  😋 Просто села под деревом, нашла самый аппетитный стручок, хорошенько его вытерла и начала грызть😅Оооочень вкусно, сладко, полезно, натурально и главное можно во время #детоксрефреш  ✌🏻😀#фрешклуб  #богатстваИспании 🇪🇸💎#природаиспании 🌱#жизньвиспании 🇪🇸 #lacomidasana  #lavidaenvalencia 🌟 #natureofspain  #naturalezadeespaña  #treausure  #treasureofspain  #enjoyinglife  #healthyfood  #healthylifestyle  #midday  #walking  #elena_de_troia26 🌟🌹👸🏻
Цвет лака под смузи))) Сегодня 20 день, остался 1 день и наконец то можно будет есть полезные вкусняшки, банан и курицу. Конечно очень устала без мяса. Но радует вес. За время детокса минус 5,2 кг. Как раз к лету постройнела, это радует, ура, ура, ура))) #детоксрефреш #фрешклуб
Цвет лака под смузи))) Сегодня 20 день, остался 1 день и наконец то можно будет есть полезные вкусняшки, банан и курицу. Конечно очень устала без мяса. Но радует вес. За время детокса минус 5,2 кг. Как раз к лету постройнела, это радует, ура, ура, ура))) #детоксрефреш  #фрешклуб 
Пейте смузи пенное, фигура будет обалденная😜 #фрешклуб #детоксрефреш
Мой верный утренний спутник! Уже не представляю начала дня без стакана воды с лимоном 🍋🍋🍋🍋🍋
#рефреш #детоксрефреш #летнийрефреш #пп #зож #фрешклуб #диета #детокс
Я неисправимый кофеман🙈 почти три недели без кофеина, даже чай не пью. С воскресенья начнётся выход из детокса, и нужно будет вводить в рацион привычные продукты, отслеживая реакцию организма. Даже не верится, что через несколько дней я попробую кофе, и мне он не понравится😏 Спасибо @doublebcoffeetea за то, что можно посидеть в кофейне с подружкой, попивая гибискус🌺🌺🌺🌺🌺 #фрешклуб #детоксрефреш
Я неисправимый кофеман🙈 почти три недели без кофеина, даже чай не пью. С воскресенья начнётся выход из детокса, и нужно будет вводить в рацион привычные продукты, отслеживая реакцию организма. Даже не верится, что через несколько дней я попробую кофе, и мне он не понравится😏 Спасибо @doublebcoffeetea за то, что можно посидеть в кофейне с подружкой, попивая гибискус🌺🌺🌺🌺🌺 #фрешклуб  #детоксрефреш 
Очень люблю, когда в тарелке сочетаются продукты разного цвета😋 Мне кажется, красивая еда в два раза вкуснее🎃☘️🌑 #фрешклуб #детоксрефреш
Очень люблю, когда в тарелке сочетаются продукты разного цвета😋 Мне кажется, красивая еда в два раза вкуснее🎃☘️🌑 #фрешклуб  #детоксрефреш 
#Раскрываю дальше тему #летающихтарелок 😅🍽👽 Мой обед проходит на крыше дома 🏡 с потрясающим видом на старый #центр #Валенсии🇪🇸❤️ А вы где и что обедали?))
#фрешклуб #детоксрефреш #день18_детоксрефреш #зож #здороваяеда #полезнаяеда #healthyfood #healthylifestyle #me_gusta_cocinar👩 #Valencia #centro
#Раскрываю  дальше тему #летающихтарелок  😅🍽👽 Мой обед проходит на крыше дома 🏡 с потрясающим видом на старый #центр  #Валенсии 🇪🇸❤️ А вы где и что обедали?)) #фрешклуб  #детоксрефреш  #день18_детоксрефреш  #зож  #здороваяеда  #полезнаяеда  #healthyfood  #healthylifestyle  #me_gusta_cocinar 👩 #Valencia  #centro 
#День18_детоксрефреш и это часть моего ланча #сегодня. Раньше я думала, что #нут применяется только для изготовления #хумуса 🙈😅и #полезныхконфет . Теперь я знаю другие способы его приготовления/использования😎#фрешклуб #детоксрефреш #зож💪🏻🌱 #пп #еда #полезнаяеда #бобовые #готовимдома #люблюготовить #запечённыйнут #духовкаэтосила🌟😋 #me_gusta_cocinar👩
#День18_детоксрефреш  и это часть моего ланча #сегодня . Раньше я думала, что #нут  применяется только для изготовления #хумуса  🙈😅и #полезныхконфет  . Теперь я знаю другие способы его приготовления/использования😎#фрешклуб  #детоксрефреш  #зож 💪🏻🌱 #пп  #еда  #полезнаяеда  #бобовые  #готовимдома  #люблюготовить  #запечённыйнут  #духовкаэтосила 🌟😋 #me_gusta_cocinar 👩
Мультиварка - это супер вещь! Спасает меня на работе в моем стремлении есть свежеприготовленную еду! #фрешклуб  #детоксрефреш P.S. помыть, нарезать, натереть - нужно дома!!!
Мультиварка - это супер вещь! Спасает меня на работе в моем стремлении есть свежеприготовленную еду! #фрешклуб  #детоксрефреш  P.S. помыть, нарезать, натереть - нужно дома!!!
Еее, что только мой спутник не попробовал из еды за столь долгие годы совместной жизни😈😈😈 я же добрая душа, или ешь то что я готовлю или сам готовь, а потом не обижайся, что я не готовлю для тебя! Вариантов вообщем нет, но интересно наблюдать как меняется отношение к еде у него. Вроде он не в курсе всей этой темы, но на меньшее уже не согласен, особенно когда все болеют, а его не берет! #фрешклуб  #детоксрефреш еще один эксперимент и я в восторге!!!
Еее, что только мой спутник не попробовал из еды за столь долгие годы совместной жизни😈😈😈 я же добрая душа, или ешь то что я готовлю или сам готовь, а потом не обижайся, что я не готовлю для тебя! Вариантов вообщем нет, но интересно наблюдать как меняется отношение к еде у него. Вроде он не в курсе всей этой темы, но на меньшее уже не согласен, особенно когда все болеют, а его не берет! #фрешклуб  #детоксрефреш  еще один эксперимент и я в восторге!!!
Когда работаешь, то не хватает времени для творчества, ну хоть в еде можно душу немного отвести! Кстати, салат сделан за 5 мин и все в блендере и очень вкусный! #фрешклуб  #детоксрефреш й
Когда работаешь, то не хватает времени для творчества, ну хоть в еде можно душу немного отвести! Кстати, салат сделан за 5 мин и все в блендере и очень вкусный! #фрешклуб  #детоксрефреш  й
ПОЛЕЗНОСТЬ

Вдохновленная детоксом от #детоксфреш , #фрешклуб , в последний месяц я ежедневно эксперементирую с разными зеленными вкусами .

Делюсь фаворитом последних трёх дней, актуально дачникам, у кого свежая листва под рукой!

Берём банан, яблоко красное,клубнику , молодые листья смородины и малины, пару ложек ЧИ (замачиваю на 5 мин), всё блендерим и НАСЛАЖДАЕМСЯ!

Вкусно и главное питательно так, что кушать не хочется минимум 3 часа и энергии полно!

С первым днём Лета и желаю нам сочных фрешев, Бодрости и Здоровья.

#первыйденьбезсахара
#смузирецепт
#смузитайм #зож #здоровье #энергия
ПОЛЕЗНОСТЬ Вдохновленная детоксом от #детоксфреш  , #фрешклуб  , в последний месяц я ежедневно эксперементирую с разными зеленными вкусами . Делюсь фаворитом последних трёх дней, актуально дачникам, у кого свежая листва под рукой! Берём банан, яблоко красное,клубнику , молодые листья смородины и малины, пару ложек ЧИ (замачиваю на 5 мин), всё блендерим и НАСЛАЖДАЕМСЯ! Вкусно и главное питательно так, что кушать не хочется минимум 3 часа и энергии полно! С первым днём Лета и желаю нам сочных фрешев, Бодрости и Здоровья. #первыйденьбезсахара  #смузирецепт  #смузитайм  #зож  #здоровье  #энергия