an online Instagram web viewer

#beden medias

Photos

Gezip gezip birşeyler almadan bir mağazada sadece bakındığından bahseden arkadaşımın hikayesine verdiğim cevap; "Fakir paran yok çünkü 😆 şimdi benim param var ama mutlu muyum? Hayır. Parası olan zengin midir? Madden evet, ruhen hayır. Ruh nedir peki? Bedeni yöneten kuvvet yani bedenin içine hapsolmuş cevher. Paran olmadığı için sen fakirsin. Ben de param olduğu için fakirim. Peki zengin kim? Zengin ne parası olmadığı için senin gibi sokak sokak gezen, ne parası olduğu için sokak sokak gezmeyi hayal etse de gezemeyen birisidir. Zengin ruhunu sonsuzluğa adamış, kendini bir alem bilen ve iç dünyasını gezip dolaşandır. Zengin içini dışından daha iyi bilen, şekilci değil ruhcu olandır. Ruhu hapsolduğu yerden çıkarıp aslolduğu yere ikame edendir. Rûhu ait olduğu yere konumlandırmak zenginliğin ta kendisidir. Hadi şimdi gezmeye devam 😊" Herşey tamamen emprovize gelişti, yok yok doğaçlama, ya da tulûat mı desek. Neyse hakikat tek zaten 😊
#deneme #fikir #düşünce #ruh #beden #madde #Metafizik#Felsefe #hikmet #zengin #fakir #edebiyat
Gezip gezip birşeyler almadan bir mağazada sadece bakındığından bahseden arkadaşımın hikayesine verdiğim cevap; "Fakir paran yok çünkü 😆 şimdi benim param var ama mutlu muyum? Hayır. Parası olan zengin midir? Madden evet, ruhen hayır. Ruh nedir peki? Bedeni yöneten kuvvet yani bedenin içine hapsolmuş cevher. Paran olmadığı için sen fakirsin. Ben de param olduğu için fakirim. Peki zengin kim? Zengin ne parası olmadığı için senin gibi sokak sokak gezen, ne parası olduğu için sokak sokak gezmeyi hayal etse de gezemeyen birisidir. Zengin ruhunu sonsuzluğa adamış, kendini bir alem bilen ve iç dünyasını gezip dolaşandır. Zengin içini dışından daha iyi bilen, şekilci değil ruhcu olandır. Ruhu hapsolduğu yerden çıkarıp aslolduğu yere ikame edendir. Rûhu ait olduğu yere konumlandırmak zenginliğin ta kendisidir. Hadi şimdi gezmeye devam 😊" Herşey tamamen emprovize gelişti, yok yok doğaçlama, ya da tulûat mı desek. Neyse hakikat tek zaten 😊 #deneme  #fikir  #düşünce  #ruh  #beden  #madde  #Metafizik #Felsefe  #hikmet  #zengin  #fakir  #edebiyat 
Okul Sporları Küçükler JUDO Grup Müsabakaları 59 Kg
Bölge ikinciliği ~ Çankaya Judo Jiu Jitsu Spor Kulübü 
#spor #antrenman  #sağlık #ankara #cankaya #egitim #okul #cocuk #genc #spor #beden #basari  #Judo #judoka  #jiujitsu  #judovine #judovideo #judomylife #amazingjudo  #worldjudo #olympicjudo  #legendjudo #respect #disiplin #saygi #temelcakiroglu
Okul Sporları Küçükler JUDO Grup Müsabakaları 59 Kg
Bölge ikinciliği ~ Çankaya Judo Jiu Jitsu Spor Kulübü 
#spor #antrenman  #sağlık #ankara #cankaya #egitim #okul #cocuk #genc #spor #beden #basari  #Judo #judoka  #jiujitsu  #judovine #judovideo #judomylife #amazingjudo  #worldjudo #olympicjudo  #legendjudo #respect #disiplin #saygi #temelcakiroglu
Okul Sporları Küçükler JUDO Grup Müsabakaları 59 Kg
Bölge ikinciliği ~ Çankaya Judo Jiu Jitsu Spor Kulübü 
#spor #antrenman  #sağlık #ankara #cankaya #egitim #okul #cocuk #genc #spor #beden #basari  #Judo #judoka  #jiujitsu  #judovine #judovideo #judomylife #amazingjudo  #worldjudo #olympicjudo  #legendjudo #respect #disiplin #saygi #temelcakiroglu
Okul Sporları Küçükler JUDO Grup Müsabakaları 59 Kg
Bölge ikinciliği ~ Çankaya Judo Jiu Jitsu Spor Kulübü 
#spor #antrenman  #sağlık #ankara #cankaya #egitim #okul #cocuk #genc #spor #beden #basari  #Judo #judoka  #jiujitsu  #judovine #judovideo #judomylife #amazingjudo  #worldjudo #olympicjudo  #legendjudo #respect #disiplin #saygi #temelcakiroglu
Okul Sporları Küçükler JUDO Grup Müsabakaları 59 Kg
Bölge ikinciliği 
Çankaya Judo Jiu Jitsu Spor Kulübü 
#spor #antrenman  #sağlık #ankara #cankaya #egitim #okul #cocuk #genc #spor #beden #basari  #Judo #judoka  #jiujitsu  #judovine #judovideo #judomylife #amazingjudo  #worldjudo #olympicjudo  #legendjudo #respect #disiplin #saygi
Vallaha canım bu aralar bayaaa bundan çekiyor 🙄 Sanırım kendime acil kakaolu toplardan yada kakaolu yulaf lapasından yapmam lazım tatlı isteğimi bastırmak için 🙈💕 #sağlıklı #yaşam #için #spor #zayıflamak #ince #fitness #fit #spor #diyet #diyetteyiz #kilo #vermek #zayıf #obez #obezite #ameliyatsız #spor #temizhava #başarıa #good #morning #life #like #beden #başarı #obezler
Kim istemez ki her elbisenin içine kolayca girebilmeyi herbalifeyle bu artık hayal olmaktan çıkıyor zayıflamak için artık korkmaya gerek yok hem sağlıklı hem keyifli hem eğlenceli bir şekilde açlık hissi yaşamadan zayıflamanin tek yolu herbalife 😊😊 zayıflama kocunuz olarak size hizmet etmem için lütfen DM 💗

#herbalife #sağlıklı #yaşam #güvenli #keyifli #eğlenceli #fit
#beden #keyifli  #beslenme !
Kim istemez ki her elbisenin içine kolayca girebilmeyi herbalifeyle bu artık hayal olmaktan çıkıyor zayıflamak için artık korkmaya gerek yok hem sağlıklı hem keyifli hem eğlenceli bir şekilde açlık hissi yaşamadan zayıflamanin tek yolu herbalife 😊😊 zayıflama kocunuz olarak size hizmet etmem için lütfen DM 💗 #herbalife  #sağlıklı  #yaşam  #güvenli  #keyifli  #eğlenceli  #fit  #beden  #keyifli  #beslenme  !
🌸🌸#Hanımlarrrr🌸🌸🌸
🌸🌸sizinde #kurtarıcınız olacak bir güzellik daha 🌸🌸 #giyçık #kap ve pantolondan oluşan #takımımız satışta💁🏻
🌸🌸36-44 #beden arasında 🌸🌸giyçık kap uzunluk 120 cm 🌸🌸#pantolon uzunluk 105 cm 🌸🌸#renkler 🌸🌸ekru 🌸🌸siyah 🌸🌸Mint 🌸🌸fuşya 🌸🌸saks mavi 🌸🌸pudra 🌸🌸219.99₺ 🌸🌸an itibari ile sipariş alımları başladı📢📢
🌸🌸sipariş için dm görüşebiliriz
🌸🌸#Hanımlarrrr 🌸🌸🌸 🌸🌸sizinde #kurtarıcınız  olacak bir güzellik daha 🌸🌸 #giyçık  #kap  ve pantolondan oluşan #takımımız  satışta💁🏻 🌸🌸36-44 #beden  arasında 🌸🌸giyçık kap uzunluk 120 cm 🌸🌸#pantolon  uzunluk 105 cm 🌸🌸#renkler  🌸🌸ekru 🌸🌸siyah 🌸🌸Mint 🌸🌸fuşya 🌸🌸saks mavi 🌸🌸pudra 🌸🌸219.99₺ 🌸🌸an itibari ile sipariş alımları başladı📢📢 🌸🌸sipariş için dm görüşebiliriz
🌸🌸#Hanımlarrrr🌸🌸🌸
🌸🌸sizinde #kurtarıcınız olacak bir güzellik daha 🌸🌸 #giyçık #kap ve #pantolondan oluşan takımımız satışta💁🏻
🌸🌸36-44 #beden arasında 🌸🌸#giyçık kap uzunluk 120 cm 🌸🌸pantolon uzunluk 105 cm 🌸🌸#renkler 🌸🌸ekru 🌸🌸siyah 🌸🌸Mint 🌸🌸fuşya 🌸🌸saks mavi 🌸🌸pudra 🌸🌸219.99₺ 🌸🌸an itibari ile sipariş alımları başladı📢📢
🌸🌸sipariş için dm görüşebiliriz
🌸🌸#Hanımlarrrr 🌸🌸🌸 🌸🌸sizinde #kurtarıcınız  olacak bir güzellik daha 🌸🌸 #giyçık  #kap  ve #pantolondan  oluşan takımımız satışta💁🏻 🌸🌸36-44 #beden  arasında 🌸🌸#giyçık  kap uzunluk 120 cm 🌸🌸pantolon uzunluk 105 cm 🌸🌸#renkler  🌸🌸ekru 🌸🌸siyah 🌸🌸Mint 🌸🌸fuşya 🌸🌸saks mavi 🌸🌸pudra 🌸🌸219.99₺ 🌸🌸an itibari ile sipariş alımları başladı📢📢 🌸🌸sipariş için dm görüşebiliriz
🌸🌸Hanımlarrrr🌸🌸🌸
🌸🌸sizinde #kurtarıcınız olacak bir güzellik daha 🌸🌸 #giyçık kap ve #pantolondan oluşan takımımız satışta💁🏻
🌸🌸36-44 #beden arasında 🌸🌸giyçık #kap uzunluk 120 cm 🌸🌸pantolon uzunluk 105 cm 🌸🌸renkler 🌸🌸ekru 🌸🌸siyah 🌸🌸Mint 🌸🌸fuşya 🌸🌸saks mavi 🌸🌸pudra 🌸🌸219.99₺ 🌸🌸an itibari ile sipariş alımları başladı📢📢
🌸🌸sipariş için dm görüşebiliriz
🌸🌸Hanımlarrrr🌸🌸🌸 🌸🌸sizinde #kurtarıcınız  olacak bir güzellik daha 🌸🌸 #giyçık  kap ve #pantolondan  oluşan takımımız satışta💁🏻 🌸🌸36-44 #beden  arasında 🌸🌸giyçık #kap  uzunluk 120 cm 🌸🌸pantolon uzunluk 105 cm 🌸🌸renkler 🌸🌸ekru 🌸🌸siyah 🌸🌸Mint 🌸🌸fuşya 🌸🌸saks mavi 🌸🌸pudra 🌸🌸219.99₺ 🌸🌸an itibari ile sipariş alımları başladı📢📢 🌸🌸sipariş için dm görüşebiliriz
Neden sebzeler ve meyveler daha çok hayatımızda olmalı ? Ders notlarımdan bir kesit. Atom boyutundan başlayan bu yayının detayları çok detaylı bilimsel açıklamalar ve notlar içerse de son nokta ve özet şu; Sadece vitamin takviyesi yeterli değildir. Kaliteli bir Vitamin takviyesi yanında antioksidan yani sebze ve meyveden, çeşitli baharatlardan zengin bir beslenme,  kalp hastalıkları ve kansere karşı bedeni korur ve canlandırır. Şeker ve doymuş yağlar içeren hayvansal gıdalar,  unlu ve insülini aşırı yükselten yapay karbonhidratlar hücrede ve hücrenin  enerji üretilen mitokondrilerinde hasara sebep olurlar. Bedenin hücreleri canlı ve diri olmalı... 🤔👍💯🌿☘️🍃 #beden #hücreyenileme #sağlık #sağlıklıbeslenme #sağlıklıbesleniyorum #dirilik #canlılık #tazelik #fit #enerji #kendineiyidavran #saglik #saglikliyasam
Neden sebzeler ve meyveler daha çok hayatımızda olmalı ? Ders notlarımdan bir kesit. Atom boyutundan başlayan bu yayının detayları çok detaylı bilimsel açıklamalar ve notlar içerse de son nokta ve özet şu; Sadece vitamin takviyesi yeterli değildir. Kaliteli bir Vitamin takviyesi yanında antioksidan yani sebze ve meyveden, çeşitli baharatlardan zengin bir beslenme, kalp hastalıkları ve kansere karşı bedeni korur ve canlandırır. Şeker ve doymuş yağlar içeren hayvansal gıdalar, unlu ve insülini aşırı yükselten yapay karbonhidratlar hücrede ve hücrenin enerji üretilen mitokondrilerinde hasara sebep olurlar. Bedenin hücreleri canlı ve diri olmalı... 🤔👍💯🌿☘️🍃 #beden  #hücreyenileme  #sağlık  #sağlıklıbeslenme  #sağlıklıbesleniyorum  #dirilik  #canlılık  #tazelik  #fit  #enerji  #kendineiyidavran  #saglik  #saglikliyasam 
21 Mayıs 2017,Pazar ...
MACRO COSMOS-MİCRO COSMOS Evrenden Hücreye, Hücreden Ruha Yolculuk...
Ritmin ve Dansın ustaları etkinliğimizin sonunda bizimle olacaklar... Trans Tribal Dans - Kundalini Aktivasyonu

Grup DounDoun - Bati Afrika Ritm ve Dans Grubu

Detaylı bilgi ve kayıt için: Gelişim İstanbul 0533 920 84 70

#ritm #dans #dance #kundalini #ruh #zihin #beden #spiritual #meditation #meditasyon #gong #atom #evren #frekans #frequency #macro #micro #kozmos #cosmos
21 Mayıs 2017,Pazar ... MACRO COSMOS-MİCRO COSMOS Evrenden Hücreye, Hücreden Ruha Yolculuk... Ritmin ve Dansın ustaları etkinliğimizin sonunda bizimle olacaklar... Trans Tribal Dans - Kundalini Aktivasyonu Grup DounDoun - Bati Afrika Ritm ve Dans Grubu Detaylı bilgi ve kayıt için: Gelişim İstanbul 0533 920 84 70 #ritm  #dans  #dance  #kundalini  #ruh  #zihin  #beden  #spiritual  #meditation  #meditasyon  #gong  #atom  #evren  #frekans  #frequency  #macro  #micro  #kozmos  #cosmos 
Yanımda surfleler dondurmalar yeniliyorsa bende sade türk kahvemi içerim ☺️💪🏻💕 Not: Lokum yenmedi☺️ #sağlıklı #yaşam #için #spor #zayıflamak #ince #fitness #fit #spor #diyet #diyetteyiz #kilo #vermek #zayıf #obez #obezite #ameliyatsız #spor #temizhava #başarıa #good #morning #life #like #beden #başarı #obezler
Bu ne biçim sınav 😱 Surfle 😫😫😫😫😫😫😫 Bir kaşık bile almadım elimi sürmedim ✋🏻😃 #sağlıklı #yaşam #için #spor #zayıflamak #ince #fitness #fit #spor #diyet #diyetteyiz #kilo #vermek #zayıf #obez #obezite #ameliyatsız #spor #temizhava #başarıa #good #morning #life #like #beden #başarı #obezler
Prof. Dr. Sedat Özkan: "Hiçbir hekim hastanın sadece bedeniyle uğraşmamalı. Beynini ve ruh bütünlüğünü kavramalı." #humanite #psikiyatri #psikoloji #tıp #merkez #istanbul #gazete #yazı #röportaj #uzman #hekim #ruh #beden #hastalık #tedavi #bütünlük
Akşam ve öğle yemeğim 💕Biftek,lahana ve ıspanak aralarda da mantar ☺️ 💪🏻💕 #sağlıklı #yaşam #için #spor #zayıflamak #ince #fitness #fit #spor #diyet #diyetteyiz #kilo #vermek #zayıf #obez #obezite #ameliyatsız #spor #temizhava #başarıa #good #morning #life #like #beden #başarı #obezler
Bu fotoğrafı gördükçe gülüyorum
Olmaz, yapamazsın diyenlere inat
#Engel olmak isteyenlere inat -22kg✔
-5 #beden✔
-14 cm sadece #bel #incelme ✔

Yeterli #sebebiniz varsa #başarırsınız

#tbt 
#old #fatty #basari #winner
🎼🔊bu şarkıya bayılıyorum ❤️#backworkout 💪Do you wanna strength your spine and at the same time work on your buttocks, core and arms too.. this exercise perfect 👌 try it, and I told you #stabilityball is really helpful prop, get one 😍 this movement inspired by the amazing women @monenename ,thank you dear 😍 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Omurganızı ve sırt kaslarınızı güçlendirmek ister misiniz?? Aynı zamanda kolları arka bacak ve karın kaslarınızı da çalıştıracak Harika bir hareket bu..deneyin , be pilates topunun gerçekten çok kullanışlı bir alet olduğunu söylemiştim değil mi😘 
#pilates #pilatestop #backbend #preparation #core #corestrength #spine #workout #love #egzersiz #hergün #evim #eğitmen #pilatesinstructor #privatesessions #only #fitness #fitmom #fitgirl #fitbody #güçlü #beden #sağlıklıyaşam #spor #türkiye #egypt #cairo
🎼🔊bu şarkıya bayılıyorum ❤️#backworkout  💪Do you wanna strength your spine and at the same time work on your buttocks, core and arms too.. this exercise perfect 👌 try it, and I told you #stabilityball  is really helpful prop, get one 😍 this movement inspired by the amazing women @monenename ,thank you dear 😍 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ Omurganızı ve sırt kaslarınızı güçlendirmek ister misiniz?? Aynı zamanda kolları arka bacak ve karın kaslarınızı da çalıştıracak Harika bir hareket bu..deneyin , be pilates topunun gerçekten çok kullanışlı bir alet olduğunu söylemiştim değil mi😘 #pilates  #pilatestop  #backbend  #preparation  #core  #corestrength  #spine  #workout  #love  #egzersiz  #hergün  #evim  #eğitmen  #pilatesinstructor  #privatesessions  #only  #fitness  #fitmom  #fitgirl  #fitbody  #güçlü  #beden  #sağlıklıyaşam  #spor  #türkiye  #egypt  #cairo 
3 mayıs Çarşamba saat 11:00 de @clubsporium Akatlar da Nefes alıyoruz .. ve tabi ki her Çarşamba saat 11:00 de #clubspoirumakatlar katılım ücretsizdir 
Rez: 0 212 385 49 28 
NEFES'le MUCİZENİ YARAT 
Ruh Beden Zihin bütünlüğü 
İnsan her nefeste yeniden doğar. Güzelleflir, berraklaşır, aydınlanır
Hayat o zaman kolaylaşır ve akmaya başlar. MUCİZELER o zaman anlam kazanır.
Doğal Nefes, Nefesimizin en saf, en doğal halidir. Allah’ın bize hediye ettiği Nefes, bizi en iyi halimize götüren yol, tüm güzellikleri, mucizeleri bize hatırlatan ses, mutlu ve sağlıklı olmamızı sağlayan  saflık kendimizle, özümüzdeki mükemmellikle bağlantıya geçmemizi sağlayan bir rehberdir. Yaşamın bize sunduğu en büyük mucizedir. 
NEFES ALIRSAN ÖYLE YAŞARSIN.. DOĞRU NEFES NEDİR?
DOĞRU NEFES  NASIL ALINIR?
DOĞRU NEFES ALMANIN FAYDALARI  NELERDİR?
DOĞRU NEFESİN HAYATIMIZA  SAĞLIK, ‹fi, İLİŞKİLER, PARA,
KARİYER  AÇISINDAN YANSIMALARI NELERDİR?
DİYAFRAM NEFESİNİNN  SAĞLIK VE ENERJİ AÇISINDAN ÖNEMİ NEDİR? 
FİZİKSEL BOYUTU

Vücuda oksijen alınımını artırır 
Kalp, beyin ve dolaşım sisteminin
daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
Vücuttaki enerji akışını dengeler.
Bağımlılıkların bırakılmasını destekler.
Fiziksel olarak daha canl› ve sağlıklı hissettirir.
Toksin atar Örn. Stres, halsizlik gibi problemlerin
azalmasına etkendir. 
ZİHİNSEL VE DUYGUSAL BOYUTU 
Endişe ve huzursuzluğun azalmasını etkiler.
Kendi kendini kısıtlayıcı, sabote edici alışkanlıkların farkına vardırır.
 Geçmişteki travmalar›n temizlenmesine yardımcı olur.
Hayattan alınan keyfi arttırır.
Yaşama daha geniş bir perspektiften bakmamızı sağlar.
Kendine olan güvenin arttırır
Konsantrasyonu  güçlendirir.
-şükürler olsun. @cananerener @nasidehande @mujgan.cinar @speedygandalf @ikarabay @ozlemerrcin @durgup @ism_ile @tezermujde #neslihanyavuzcanlanefes #nefes #aşk #nefeskampı #değişim #dönüşüm #bolluk #bereket #sağlık #yaşam #beden #zihin #ruh #sevgi #anlayış #dinleme #doğum #mutluluk #neşe #huzur #bereket #breath #sağlıklıbeslenme #sağlık #detoks
3 mayıs Çarşamba saat 11:00 de @clubsporium Akatlar da Nefes alıyoruz .. ve tabi ki her Çarşamba saat 11:00 de #clubspoirumakatlar  katılım ücretsizdir Rez: 0 212 385 49 28 NEFES'le MUCİZENİ YARAT Ruh Beden Zihin bütünlüğü İnsan her nefeste yeniden doğar. Güzelleflir, berraklaşır, aydınlanır Hayat o zaman kolaylaşır ve akmaya başlar. MUCİZELER o zaman anlam kazanır. Doğal Nefes, Nefesimizin en saf, en doğal halidir. Allah’ın bize hediye ettiği Nefes, bizi en iyi halimize götüren yol, tüm güzellikleri, mucizeleri bize hatırlatan ses, mutlu ve sağlıklı olmamızı sağlayan saflık kendimizle, özümüzdeki mükemmellikle bağlantıya geçmemizi sağlayan bir rehberdir. Yaşamın bize sunduğu en büyük mucizedir. NEFES ALIRSAN ÖYLE YAŞARSIN.. DOĞRU NEFES NEDİR? DOĞRU NEFES NASIL ALINIR? DOĞRU NEFES ALMANIN FAYDALARI NELERDİR? DOĞRU NEFESİN HAYATIMIZA SAĞLIK, ‹fi, İLİŞKİLER, PARA, KARİYER AÇISINDAN YANSIMALARI NELERDİR? DİYAFRAM NEFESİNİNN SAĞLIK VE ENERJİ AÇISINDAN ÖNEMİ NEDİR? FİZİKSEL BOYUTU Vücuda oksijen alınımını artırır Kalp, beyin ve dolaşım sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Vücuttaki enerji akışını dengeler. Bağımlılıkların bırakılmasını destekler. Fiziksel olarak daha canl› ve sağlıklı hissettirir. Toksin atar Örn. Stres, halsizlik gibi problemlerin azalmasına etkendir. ZİHİNSEL VE DUYGUSAL BOYUTU Endişe ve huzursuzluğun azalmasını etkiler. Kendi kendini kısıtlayıcı, sabote edici alışkanlıkların farkına vardırır. Geçmişteki travmalar›n temizlenmesine yardımcı olur. Hayattan alınan keyfi arttırır. Yaşama daha geniş bir perspektiften bakmamızı sağlar. Kendine olan güvenin arttırır Konsantrasyonu güçlendirir. -şükürler olsun. @cananerener @nasidehande @mujgan.cinar @speedygandalf @ikarabay @ozlemerrcin @durgup @ism_ile @tezermujde #neslihanyavuzcanlanefes  #nefes  #aşk  #nefeskampı  #değişim  #dönüşüm  #bolluk  #bereket  #sağlık  #yaşam  #beden  #zihin  #ruh  #sevgi  #anlayış  #dinleme  #doğum  #mutluluk  #neşe  #huzur  #bereket  #breath  #sağlıklıbeslenme  #sağlık  #detoks 
3 mayıs Çarşamba saat 11:00 de @clubsporium Akatlar da Nefes alıyoruz .. ve tabi ki her Çarşamba saat 11:00 de #katılım ücretsiz 
Rez: 0 212 385 49 28

NEFES'le MUCİZENİ YARAT
Ruh Beden Zihin bütünlüğü 
İnsan her nefeste yeniden doğar. Güzelleflir, berraklaşır, aydınlanır
Hayat o zaman kolaylaşır ve akmaya başlar. MUCİZELER o zaman anlam kazanır.
Doğal Nefes, Nefesimizin en saf, en doğal halidir. Allah’ın bize hediye ettiği Nefes, bizi en iyi halimize götüren yol, tüm güzellikleri, mucizeleri bize hatırlatan ses, mutlu ve sağlıklı olmamızı sağlayan  saflık kendimizle, özümüzdeki mükemmellikle bağlantıya geçmemizi sağlayan bir rehberdir. Yaşamın bize sunduğu en büyük mucizedir. 
NEFES ALIRSAN ÖYLE YAŞARSIN.. DOĞRU NEFES NEDİR?
DOĞRU NEFES  NASIL ALINIR?
DOĞRU NEFES ALMANIN FAYDALARI  NELERDİR?
DOĞRU NEFESİN HAYATIMIZA  SAĞLIK, ‹fi, İLİŞKİLER, PARA,
KARİYER  AÇISINDAN YANSIMALARI NELERDİR?
DİYAFRAM NEFESİNİNN  SAĞLIK VE ENERJİ AÇISINDAN ÖNEMİ NEDİR? 
FİZİKSEL BOYUTU

Vücuda oksijen alınımını artırır 
Kalp, beyin ve dolaşım sisteminin
daha iyi çalışmasına yardımcı olur.
Vücuttaki enerji akışını dengeler.
Bağımlılıkların bırakılmasını destekler.
Fiziksel olarak daha canl› ve sağlıklı hissettirir.
Toksin atar Örn. Stres, halsizlik gibi problemlerin
azalmasına etkendir. 
ZİHİNSEL VE DUYGUSAL BOYUTU 
Endişe ve huzursuzluğun azalmasını etkiler.
Kendi kendini kısıtlayıcı, sabote edici alışkanlıkların farkına vardırır.
 Geçmişteki travmalar›n temizlenmesine yardımcı olur.
Hayattan alınan keyfi arttırır.
Yaşama daha geniş bir perspektiften bakmamızı sağlar.
Kendine olan güvenin arttırır
Konsantrasyonu  güçlendirir.
-şükürler olsun. @cananerener @nasidehande @mujgan.cinar @speedygandalf @ikarabay @ozlemerrcin @durgup @ism_ile @tezermujde #neslihanyavuzcanlanefes #nefes #aşk #nefeskampı #değişim #dönüşüm #bolluk #bereket #sağlık #yaşam #beden #zihin #ruh #sevgi #anlayış #dinleme #doğum #mutluluk #neşe #huzur #bereket #breath #sağlıklıbeslenme #sağlık #detoks
3 mayıs Çarşamba saat 11:00 de @clubsporium Akatlar da Nefes alıyoruz .. ve tabi ki her Çarşamba saat 11:00 de #katılım  ücretsiz Rez: 0 212 385 49 28 NEFES'le MUCİZENİ YARAT Ruh Beden Zihin bütünlüğü İnsan her nefeste yeniden doğar. Güzelleflir, berraklaşır, aydınlanır Hayat o zaman kolaylaşır ve akmaya başlar. MUCİZELER o zaman anlam kazanır. Doğal Nefes, Nefesimizin en saf, en doğal halidir. Allah’ın bize hediye ettiği Nefes, bizi en iyi halimize götüren yol, tüm güzellikleri, mucizeleri bize hatırlatan ses, mutlu ve sağlıklı olmamızı sağlayan saflık kendimizle, özümüzdeki mükemmellikle bağlantıya geçmemizi sağlayan bir rehberdir. Yaşamın bize sunduğu en büyük mucizedir. NEFES ALIRSAN ÖYLE YAŞARSIN.. DOĞRU NEFES NEDİR? DOĞRU NEFES NASIL ALINIR? DOĞRU NEFES ALMANIN FAYDALARI NELERDİR? DOĞRU NEFESİN HAYATIMIZA SAĞLIK, ‹fi, İLİŞKİLER, PARA, KARİYER AÇISINDAN YANSIMALARI NELERDİR? DİYAFRAM NEFESİNİNN SAĞLIK VE ENERJİ AÇISINDAN ÖNEMİ NEDİR? FİZİKSEL BOYUTU Vücuda oksijen alınımını artırır Kalp, beyin ve dolaşım sisteminin daha iyi çalışmasına yardımcı olur. Vücuttaki enerji akışını dengeler. Bağımlılıkların bırakılmasını destekler. Fiziksel olarak daha canl› ve sağlıklı hissettirir. Toksin atar Örn. Stres, halsizlik gibi problemlerin azalmasına etkendir. ZİHİNSEL VE DUYGUSAL BOYUTU Endişe ve huzursuzluğun azalmasını etkiler. Kendi kendini kısıtlayıcı, sabote edici alışkanlıkların farkına vardırır. Geçmişteki travmalar›n temizlenmesine yardımcı olur. Hayattan alınan keyfi arttırır. Yaşama daha geniş bir perspektiften bakmamızı sağlar. Kendine olan güvenin arttırır Konsantrasyonu güçlendirir. -şükürler olsun. @cananerener @nasidehande @mujgan.cinar @speedygandalf @ikarabay @ozlemerrcin @durgup @ism_ile @tezermujde #neslihanyavuzcanlanefes  #nefes  #aşk  #nefeskampı  #değişim  #dönüşüm  #bolluk  #bereket  #sağlık  #yaşam  #beden  #zihin  #ruh  #sevgi  #anlayış  #dinleme  #doğum  #mutluluk  #neşe  #huzur  #bereket  #breath  #sağlıklıbeslenme  #sağlık  #detoks 
Kardeşim ve yayla dan manzaralar! Çok güzel günlerdir yaylada (dağda) hayat yazı başka güzel kışı başka güzel!! #kardeş #can #kan #sen #beden #o#ilik #kadın #herşeyde #başarılı #olur #yapabilirsin
Merih Hoca der ki; bu Festival kaçmaz... #festival #yoga #3 #mutlu #insan #zihinruhbeden
#zihin #ruh #beden #etkinlik #workshop
Günaydınnnnn 💕Ben bugün çok güzel uyandım 1 haftada -1 kg oldu 🎉 Tabi artık yavaş yavaş verilen kg azalıyor ama pes etmek yokk 😃🙏🏻💪🏻💪🏻 #sağlıklı #yaşam #için #spor #zayıflamak #ince #fitness #fit #spor #diyet #diyetteyiz #kilo #vermek #zayıf #obez #obezite #ameliyatsız #spor #temizhava #başarıa #good #morning #life #like #beden #başarı #obezler
Günaydın☺️ Bütün bir haftanın yorgunluğuna harika bir masaj ile son verebilirsiniz✌🏻 Bu işte uzman masörümüz ile sizlerin hizmetinizdeyiz🌸😌 #günaydın #pazar #keyfi #sağlık #dinlenme #beden #ruh #sağlığı #klasikmasaj #aromamasajı #tedavimasajı #kadınlaraözel
İmam Sadiq (ə) buyurmuşdur: 
___
“Elə bir gün yoxdur ki, bədən üzvləri dilə şikayət edib deməsinlər: Səni Allaha and veririk, sənə görə əzab çəkməyək.”
___
“Vəsailuş-Şiə”, c 2, səh 266, hədis 10
#imamsadiq#bedenuzvu#beden#allah#ezab#dert#derd#wziyyet#ezab#huseynov_iqbal #azerbaijanmuslims #isalam#islam#din#hdr_dominicanrepublic #heran #uyusundabüyüsün #qeutemoeslemdress
.
Yorgunluk sadece bedende olmaz..
En çok da yürekte, hayallerde, umutlarda olur...
.(03:43)
.
#yorgunluk #beden #yürek #hayal #umut #sabahadoğru #söz #şiir #sözsokakta #duvaryazısı
Herkese iyi geceler 🙆🏻 Yarın tartı günü çok heyecanlıyım 🙈💕 Umarım sabah musmutlu olaraktan kahvaltımı paylaşırım sizinle 😃💕 #sağlıklı #yaşam #için #spor #zayıflamak #ince #fitness #fit #spor #diyet #diyetteyiz #kilo #vermek #zayıf #obez #obezite #ameliyatsız #spor #temizhava #başarıa #good #morning #life #like #beden #başarı #obezler
Yönetmen Serpil Çekin. Senarist Arzu Mildan. Mekan Akra. Senaryo doom günü. #thank #you #so #utanınca #benim #ses #tiz #beden #dili #evlere #şenlik 😂🙈💜🙋🙏 @twovanities @mildanarzu
"#ilim üç şeydir: Zikreden #dil, şükreden #kalp, sabreden #beden."
Şems-i Tebrizî
İlm-i hakikâte ulaşmak dileğiyle...
İyi geceler diliyorum herkese 😴😴.
#ozlemortadag #iyigeceler #goodnight #goodnightworld #goodnightinsta #iyigecelr #iyigeceleer #iyigecelerherkese #iyigecelerrr #şems #sems #şemsitebrizi #semsitebrizi
SOSYAL FOBİ!

İnsan mutlu olabilmek, doyum verici bir hayat yaşayabilmek için, kendisiyle, diğer insanlarla ve dünyayla iyi ilişkiler geliştirmelidir. Diğer insanlarla uygun şekilde iletişime girmek, kendini ifade etmek, karşıdakini dinlemek vb. insanın en temel ihtiyaçlarındandır.

Sosyal fobi, söz konusu iyi insani ilişkilerin kurulmasına engel olan psikolojik bir rahatsızlıktır.

Sıklıkla rahatsız olunan sosyal durumlar: *Topluluk önünde konuşma
*Yeni insanlarla tanışma
*Karşı cinsle arkadaşlık ilişkisi başlatma
*Topluluk içinde yemek yeme vb.

Sosyal fobikler, sıklıkla rahatsız oldukları ortam ve durumlardan kaçınmaya / uzak durmaya çalışırlar. Bunu yapamadıklarında ise son derece kaygılı ve utanmış hissederler.

Uzman Psikolojik Danışmanımız ile çözüme yönelik adımlar atmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. 
0544 7985207 info@heraakademi.com

#heraakademi #herapsikoloji #farkındalık #bilinç #zihin #beden #ruh #psikoloji #danışmanlık #denge #terapi #ilişki #düşünce #yaşam #psikoterapi #psikolojikdestek #sosyalfobi #uzman #danışman #fobi
SOSYAL FOBİ! İnsan mutlu olabilmek, doyum verici bir hayat yaşayabilmek için, kendisiyle, diğer insanlarla ve dünyayla iyi ilişkiler geliştirmelidir. Diğer insanlarla uygun şekilde iletişime girmek, kendini ifade etmek, karşıdakini dinlemek vb. insanın en temel ihtiyaçlarındandır. Sosyal fobi, söz konusu iyi insani ilişkilerin kurulmasına engel olan psikolojik bir rahatsızlıktır. Sıklıkla rahatsız olunan sosyal durumlar: *Topluluk önünde konuşma *Yeni insanlarla tanışma *Karşı cinsle arkadaşlık ilişkisi başlatma *Topluluk içinde yemek yeme vb. Sosyal fobikler, sıklıkla rahatsız oldukları ortam ve durumlardan kaçınmaya / uzak durmaya çalışırlar. Bunu yapamadıklarında ise son derece kaygılı ve utanmış hissederler. Uzman Psikolojik Danışmanımız ile çözüme yönelik adımlar atmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz. 0544 7985207 info@heraakademi.com #heraakademi  #herapsikoloji  #farkındalık  #bilinç  #zihin  #beden  #ruh  #psikoloji  #danışmanlık  #denge  #terapi  #ilişki  #düşünce  #yaşam  #psikoterapi  #psikolojikdestek  #sosyalfobi  #uzman  #danışman  #fobi 
salaş#büyük#bedenler#gelsinmi😍
anneler#günü#yaklaşırkenn#ozaman#artık#birazda#buyuk#beden#buluz#t shirlar#anne#giyimaşkı#rengarenk#
büyükbeden#giyim#tarz#gençlik#
faturalı#ürünlerkapıda#nakit#ödeme#anında#kargo#🚚🚚🚚🚚
ozaman#sipariş için👉DM 📩👈👆